- 在线时间
- 33小时
- 注册时间
- 2012-3-31
- 私房钱
- 2422
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 2431
- 帖子
- 276
- 精华
- 0
- UID
- 7653263
    
- 私房钱
- 2422
- 宝宝生日
- null
- 积分
- 2431
- UID
- 7653263
|
很多人认为补钙从怀孕之后开始就好了,其实这是一种错误的观念,从准备怀孕的那一刻,补钙行动就可以开始了!
0 v& ?* y% S# R
9 A. @7 R+ c, I# c) k 补钙有很多的渠道,平时没事可以晒晒太阳,这样可以促进钙质的吸收。另外,在平时多选择一些含钙高的食物,例如牛奶、海带、虾皮、豆制品等,另外,一定要多吃蔬菜,只要平时稍加注意,就可以保证足够的钙。
3 l5 N+ P+ b6 W1 `. g
|
|