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发表于 2013-6-2 08:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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5.25日霍启刚携妻子霍晶晶出席晚宴接受采访时,默认妻子已怀孕,并微笑声称愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已怀孕5个多月,且胎儿为男孩。
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女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活,而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分,但是想要生一个健康又聪明的宝宝,就需要我们健康的备孕,很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的,青岛妇婴医院产科专家王霞主任总结为以下6点。. n: ^+ U% d1 o
  1、长期素食% A6 B$ ]8 g* ]# J
  近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。- M3 H# q4 f1 ~' Y0 `# g6 }
  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。2 F5 Q& Y8 h$ l, x6 m/ ?0 J8 t! ~# ?
  在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。
9 o& R# B0 i4 k! u5 E" j' r  2、偏食挑食0 z# q& D8 b" L  o5 n) z4 |
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。                                    ' J3 c; k* u6 K. p
3、无节制的进食2 b6 U: K& t. V5 V( W
  一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。
! q' ~& k  z& B' S7 ]. j0 U  A" Q  4、食品过精、过细
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孕期和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。
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  5、常喝含咖啡因的饮料
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  把力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。4 Q$ B. @" ?. Y- G
  6、大量食用辛辣食物
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辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品,会出现消化功 能障碍。
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王静怡:主任医师、教授、硕士生导师。曾任青岛市立医院产科主任20余年,现任青岛妇婴医院业务院长。从事妇产科工作近30年,驻外医疗工作2年,发表论文20余篇,曾获山东省科技进步奖二等奖,获青岛市“妇幼卫生先进工作者”称号。擅长产科孕期、围产期的保健和管理,对产科并发症及合并症的处理有独特的见解。临床经验丰富,能熟练处理产科重症抢救、剖宫产、难产等问题,对不孕不育、优生优育、妇产科各种常见病、多发病、生殖疾病及性病治疗等有着多年的临床经验。
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2 l9 H1 {/ K# K; B0 H/ A6 l医院地址:青岛市南区中山路19号
# [; C9 D& `( k公交线路:2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等栈桥站下
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