4 }, w( v5 p# F7 E
5.25日霍启刚携妻子霍晶晶出席晚宴接受采访时，默认妻子已 怀孕，并微笑声称愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已怀孕5个多月，且胎儿为男孩。
g. k/ [/ T" i5 J$ a, |8 g8 V' i; V) K0 D% Q2 k! u- n
/ y4 z1 g; v$ V+ O
- W+ d. j9 {2 R% m* i- M: D# {. u W! I }* g% F
) q# W( ?" c: F6 H* y女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活，而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分，但是想要生一个健康又聪明的 宝宝，就需要我们健康的 备孕，很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的， 青岛妇婴医院产科专家王霞主任总结为以下6点。
n; }9 _9 w: E7 V9 ~* a 1、长期素食
# k1 `4 s* n$ |6 _ 近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到 减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。 ( x1 A. W# u0 t5 c! D" m; y4 \
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。
4 _) C7 T; y/ n; O& L 在为期 6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止 排卵的生理现象，而且几乎全组人的 月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。 8 T: T( |4 l: g+ l0 R# W
2、偏食挑食, D- z* i# `9 r
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
! Z5 W6 P5 ~" m( H3、无节制的进食1 G) \- B/ O( t; a9 j
一些女性不控制饮食量， 孕前肥胖， 孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。
$ ?8 p& f8 o: E3 Q6 M2 N0 Q 4、食品过精、过细( V9 U' ]. @4 y, H( W) V' a) |4 b
孕期和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。 8 ^1 u6 A. x3 K/ [6 H1 _" M5 Q I k
; V& o$ M% Z0 n) W 5、常喝含咖啡因的饮料
: a( }6 u) E! b; M% q5 P 把力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、 呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。 % v/ X# c, Z' e _; L- Z1 J) Y' \; X) `
6、大量食用辛辣食物7 {3 w3 Q& f" m0 l# f- r0 J/ V
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起 便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功 能障碍。 2 ^ i3 S) X) b! p/ v, @( c: o
1 c5 l/ b X: S0 y) d2 x
-
3 ~" }+ x- j! y% L2 ?6 l3 p8 V
: w- P( h) T7 z$ R3 q* b5 J
; U! h- C! M0 ~4 Z王静怡：主任医师、教授、硕士生导师。曾任 青岛市立医院产科主任20余年，现任 青岛妇婴医院业务院长。从事妇产科工作近30年，驻外医疗工作2年，发表论文20余篇，曾获山东省科技进步奖二等奖，获 青岛市“妇幼卫生先进工作者”称号。擅长产科孕期、围产期的保健和管理，对产科并发症及合并症的处理有独特的见解。临床经验丰富，能熟练处理产科重症抢救、 剖宫产、难产等问题，对不孕不育、 优生优育、妇产科各种常见病、多发病、生殖疾病及性病治疗等有着多年的临床经验。
; I4 n" `1 M; u3 x8 H2 `8 v! _
) A0 | X" \- o8 ?0 w0 v7 A2 c) R* J. C' C0 c- D3 a" n5 w. }
咨询电话：0532-8606 5788 小龙宝宝群：2063356950 H; {8 w7 W9 [4 g2 o/ s
网站咨询免挂号费：http://www.qdfyyy.com/
+ R( t8 E) @4 g0 P4 Y* p" i医院地址：青岛市南区中山路19号
8 u4 p7 V) I9 F) _ I Z公交线路：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等栈桥站下( ?7 `4 M# N# d/ P
2 i& b8 o# ~6 [- D) A
| 
发表于 2013-6-2 08:29
