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2010年10月份领证，开始了我的备孕旅程，开始傻了吧唧的啥都不懂，以为自然而然就会怀孕，再加上之间去外地工作了两年，之间一直也未避孕，不争气的肚子始终也未鼓起来。 2013年10月份，距离领证3年的时间了，我终于决定恶补一下，来到了妈妈网，各种潜水、学习，终于弄懂了排卵试纸，体温监测，于是各种做功课，把老公累个精疲力尽。每个月大姨妈来的那几天，便是心情最不好的那几天，每个月总要重整旗鼓，重新开战！
0 z8 V$ r+ \( s/ j" [4 H 总结一下经验：
+ D) H4 N. D) O3 ~: c& O% {) n 1、不要各种套症状，历史的经验教训告诉我们，一切的症状都是浮云，中队长才是关键；) R$ X7 @# w- D8 b# \( D
2、放松心情，不要告诉老公排卵期，否则硬做功课，容易失败；7 R9 b1 z" V0 ^8 B( h
3、月经正常也要去医院监测一下排卵，有月经不一定有排卵，有排卵不一定能够顺利排出；
2 ?/ b4 Y9 \0 ~% P8 Q 4、如果手脚冰凉的MM，要注意保暖，用粗盐热敷是不错的办法，还可以用艾灸和艾叶泡脚；) y3 y' N( K* @/ L
5、维生素E夫妻双方都要吃点，促进生育功能；# {, W2 s! j) f/ D# b! @0 G: N) Q# r( r
6、工作压力大的，还是适当的减轻点压力，更容易受孕；
, x" Y) { S- J2 w 7、在排卵期做功课，备孕半年还是不成功的，监测卵泡、抗精子抗体、精液都查了的话，建议去做一下输卵管造影；
3 E5 X& q, u+ |6 U# C 8、最重要还是放松心情啊~~~~~
- v/ i9 F4 w! f0 w2 X0 @ 9、对自己还是不放心，可以找当地比较好的中医看一下，妈网里面有比较全面的中医帖子，挺好的。1 X1 ]0 Q8 J/ [; m: Z3 X8 h
以上是我的拙见，同意举手，不同意的也不要拍砖啦，各位MM，我们一起加油吧，为了马宝，我们拼啦~~~~~9 P; q' O5 Z5 O# h( Y) ^; W8 U
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发表于 2014-3-11 15:52
