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试纸测试
. b0 {6 C+ F ]6 w' h# x$ v! d, s 测试工具：排卵试纸" u! b- J6 G3 S' H8 Z$ c8 H! q$ g
测试时间：随时5 e0 l) b9 F1 O) y/ j
成本：国产试纸10元，进口试纸50元$ r& D" y7 m% a; S. E% u
在排卵前24小时内，促卵泡成熟激素会出现一个高峰，这样，利用排卵试纸就可以检测到这个高峰。
: D# F# g0 ]: l) z; Q* } 排卵试纸上有两条线，当第二条线的颜色接近、一样或者超过第一条线的颜色的时候，就说明24小时之内就会排卵了。9 }) F/ F; a3 K8 ?
试纸测试直观、快捷，但是判断颜色容易出现误差，所以最好1天中测试两次或者三次，如果颜色开始变浅了，那上一次的测试就是高峰了。6 {1 x; {" x+ r6 T) q6 U
分泌物测试
; w: Q* R7 S8 j* _& B 测试工具：无+ ^$ J8 v) G0 {/ Q) u* j
测试时间：两次月经中间的一段时间5 E8 I, m; l7 W% f' b( g* t
成本：无
& s0 f/ e+ L) _4 B, A 分泌物做拉丝测试也就是“黏液高峰日”。一般在没有月经的时候，都会有白带流出，而接近排卵期或者排卵期间有白带的流出感觉像月经一样，并且能够感觉下身有润湿的感觉，还会看到白带像蛋清一样，并且是黏稠状的，还可以拉长，就是白带拉丝了，只有在排卵期才会有这种现象。排卵会发生在这种润滑感觉的最后一天。9 j/ a8 f- @0 _! a
缺点是不易掌握黏液的最后一天，容易出现偏差。
" m" j% l# Q1 f( @$ I5 W- x0 K B超监测
9 Z. Z+ k$ E# V 测试工具：B超, K- F/ J1 w! Y3 s+ O" q
测试时间：自定8 W. @; z+ D" r- Z
成本：100-150元
: I, O7 m$ ?2 M/ e/ E B超能很直观地看到卵巢内有没有卵泡在发育及发育的程度，根据这些情况，医生会建议夫妻合适的同房时间。据资料显示，B超判断排卵日的正确率是86.4%，说明B超也是有一定误差的。最保险的方法是B超监测的同时，再用排卵试纸测试，就可以得到一个相对可靠的数据了。. g2 u2 U8 N& m. e
基础体温测试
( D4 M N$ F b$ a 测试工具：体温计
- @1 |1 M* p2 v B/ z/ ~6 V 测试时间：早晨醒来+ L, m( f3 g! N9 e. r/ K
成本：5元
# F8 f# u# ~$ }: O* C+ A 基础体温测试是最有效的方法。从体温曲线可判断出黄体功能、内分泌状况。2 ]6 t& Z+ X: ]: T
若体温标准，则基础体温从低温区向高温区过渡的时候有一个低点，低点后第二天体温马上就会升高，这个低点就是排卵期。所以监测基础体温是检测排卵期最准确的方法。
3 T/ e# S0 L) c% k2 S 注意事项：为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。
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发表于 2011-7-3 23:03
加油 加油
