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备孕妈妈们有减肥的经历吗？分享下~

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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各位准妈妈好~俺在备孕期，今天刚去东部市立医院做了检查。& C% V/ s0 r! z* t+ ^1 w* b
可惜婚后由于饮食太规律，现在体重猛增至66KG。朋友都说孕前要减肥，不然孕期患病的机率会增加。俺想问问，有没有像俺这样备孕期滴微胖界人士？
4 J+ j6 a7 p; d! L如果嫩有减肥滴经历，跟俺分享下呗~跟俺说说嫩滴减肥食谱呗~+ Z) v/ o& ^" S# a5 [& }
曾经听说某人21天只喝水，瘦了30斤，俺准备尝试下~
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丝丝米米

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沙发
发表于 2011-10-9 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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21天只喝水。。。。没。。。怎么样吧

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许太太.

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板凳
发表于 2011-10-9 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子4 N2 i2 o' ?! C
( K0 a0 V1 }8 j( O
安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

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丝丝米米

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地板
发表于 2011-10-9 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:33 8 y& C  V  l5 q% s! y! R
回复 丝丝米米 的帖子
0 j6 q4 [8 ]# ^( U4 c& r3 H6 k4 w1 M/ ?9 Q5 Q+ r% S
安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

1 e2 @. a7 g/ t6 n好恐怖，我一个朋友，节食&运动，两个星期瘦十斤。。。还是选取健康点的方法吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子
, G7 g# k9 c- o! S+ N3 K, z  C, _" l9 ?* L
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:58
% U. f, C, I" A回复 丝丝米米 的帖子
3 x) l* o* s% n) F
8 _1 V9 n: H. Y8 Q, V5 h节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~ ...
( k( P/ r- t+ \; _" W3 @$ h; M
不好，她的节食比较健康哦~ 该吃还要吃嘛

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许太太.

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发表于 2011-10-9 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺是喝水都会胖的人~咋能一下子瘦到俺婚前滴110斤啊~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子6 e6 L; I: y2 }% ~/ z
, u. Y5 c) O, f+ w
最好还是不要减啦，万一把身体减坏啦怀不上孩子就值当啦还要补调理呀，生完再减

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子1 }, j1 I% O' d

- w6 Q! o7 b3 r1 a/ Y6 M* X减肥是要恒心的，控制饮食+运动不是光不吃就可以的呀，能不好我自己身体减坏啦自己以后哭行啦

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爱在梅宇季节
小龙女

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发表于 2011-10-10 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己的身体调理的健健康康的就好，一定会有宝宝的

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夜夜美

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发表于 2011-10-10 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱在梅宇季节 发表于 2011-10-10 09:11 * {/ I( ?$ f0 _. B( Z! s
千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己 ...
. d" F4 D9 v- A6 _" B2 M' D9 O8 j
以亲身经历，这样会反弹更大的

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子$ j1 u+ l' ^! x" R6 E
" f7 ~& w9 I0 R1 U& u2 `, H
俺现在这个体重万一怀上，估计带长到170斤~~太恐怖了~~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以不要孩子吗至于吗？胖就胖贝

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
  ]6 _, F& [, {2 b3 s3 |$ p! B1 ]) i; W) Y- K6 I
现在基本只能一条裤子能穿~~俺所有滴漂亮滴牛仔裤全部在橱子里睡大觉~~) D7 p5 \8 S; ^) N! n
不过俺还是决定听过来人滴，俺现在每天练练瑜珈就行乐~~不搞大动作减肥乐~~
% p  [+ d2 y( y2 k0 q减不好再连累了宝宝~~~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子
# L* W% M4 U+ d; {3 W0 e6 Y% J( v8 N6 Q
现在就受不了啦等要宝宝后什么衣服都穿不了，孕期整个被破坏的一切你不要死去啦，不至于的，慢慢熬吧，怀孕还没怀的，让你崩溃的孩子后头呀，

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
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4 l0 t* B+ L* E9 S8 h6 u已经被N多人警告了~生了的几乎都想塞回去~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子; s- A. t6 B0 s
2 ?  r7 x' B' n3 |( |0 ]6 @' \) K6 b
不是孩子，早期孕吐我一直反映到6个半月死的心都有啦，不能吃不能喝，一直恶心，生孩子唉更痛苦

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许太太.

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发表于 2011-10-10 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子+ d' ~" G9 @4 Y5 n) d# k4 Q6 N
. i( y6 {  ?  g/ T& K# R
老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍，生孩子比这些痛苦多了~你到底想不想要孩子？
# N6 B9 R' M3 Q5 V眼里含着泪儿啊~全忍了~~~

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公子雨

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发表于 2011-10-11 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-10 16:04 ; N! M7 t3 s% R! q5 K- m0 t
回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
" V8 X; `; b, J" L6 S* ?5 g# D( g
老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍， ...

& P0 K* I5 k2 M/ n没事，稍微胖点没多大关系，主要是健康！瘦不拉几的怎么经得住怀孕的折腾啊

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