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备孕妈妈们有减肥的经历吗？分享下~

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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各位准妈妈好~俺在备孕期，今天刚去东部市立医院做了检查。
7 f2 [8 a. b. R9 w0 o可惜婚后由于饮食太规律，现在体重猛增至66KG。朋友都说孕前要减肥，不然孕期患病的机率会增加。俺想问问，有没有像俺这样备孕期滴微胖界人士？
; C6 e' ]/ i5 @如果嫩有减肥滴经历，跟俺分享下呗~跟俺说说嫩滴减肥食谱呗~
" D' y) t4 a( E# q2 H/ F# [( ^曾经听说某人21天只喝水，瘦了30斤，俺准备尝试下~
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丝丝米米

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沙发
发表于 2011-10-9 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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21天只喝水。。。。没。。。怎么样吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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6 m- e# s8 O$ U1 j安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

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丝丝米米

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地板
发表于 2011-10-9 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:33 1 u1 ~9 W* x& c" z
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* ^- W/ q8 `- W+ N  H
; d- M5 s( D+ x  K2 ^2 v安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~
! ]1 e6 S7 }7 ]$ [+ u2 Y6 M5 z* _
好恐怖，我一个朋友，节食&运动，两个星期瘦十斤。。。还是选取健康点的方法吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子
0 _5 q% r7 v, ~' Q* [* W+ K# O& i0 i1 p# C' _5 d! m+ K
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:58
! d- K: C  l; p, ~回复 丝丝米米 的帖子
3 J& r1 u$ u& E; {0 ?) u/ K" Y1 V1 l
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~ ...
) e! x) Z3 @$ W1 h
不好，她的节食比较健康哦~ 该吃还要吃嘛

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许太太.

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发表于 2011-10-9 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺是喝水都会胖的人~咋能一下子瘦到俺婚前滴110斤啊~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子% a* H2 F. j- y8 J+ o* u0 l

1 E5 I, v$ q- @, T最好还是不要减啦，万一把身体减坏啦怀不上孩子就值当啦还要补调理呀，生完再减

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子. }' i9 r$ Z, F% m- L8 i
# c( r* K& n  R; c- u/ R" o
减肥是要恒心的，控制饮食+运动不是光不吃就可以的呀，能不好我自己身体减坏啦自己以后哭行啦

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爱在梅宇季节
小龙女

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发表于 2011-10-10 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己的身体调理的健健康康的就好，一定会有宝宝的

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夜夜美

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发表于 2011-10-10 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱在梅宇季节 发表于 2011-10-10 09:11
, I+ O+ w/ L* B/ W千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己 ...
  T& R! P) u& l: i1 i+ i* @
以亲身经历，这样会反弹更大的

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 v5 W: _3 N& {3 I4 Z& Q, b3 [
! d# w( f. r9 c; M$ N' }4 J3 _4 K俺现在这个体重万一怀上，估计带长到170斤~~太恐怖了~~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以不要孩子吗至于吗？胖就胖贝

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
) Q1 F7 M% O: ?$ o. N4 L
2 Y* G5 Q; S# i  Y+ |7 a现在基本只能一条裤子能穿~~俺所有滴漂亮滴牛仔裤全部在橱子里睡大觉~~4 ^! u* _% t) e8 g: J( G% H
不过俺还是决定听过来人滴，俺现在每天练练瑜珈就行乐~~不搞大动作减肥乐~~9 J5 t. ^/ W: e3 I6 g
减不好再连累了宝宝~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子. K) A: ]( t( n% S, S+ W
) Q9 N: ~& `% t* C
现在就受不了啦等要宝宝后什么衣服都穿不了，孕期整个被破坏的一切你不要死去啦，不至于的，慢慢熬吧，怀孕还没怀的，让你崩溃的孩子后头呀，

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) V. h# G1 }3 c$ D
0 r$ o2 [3 ^% T0 }2 t4 K% `- c已经被N多人警告了~生了的几乎都想塞回去~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子/ }% F* C# \1 k, I

1 E: H9 ~% Z& P) G# ]8 v( h& ?不是孩子，早期孕吐我一直反映到6个半月死的心都有啦，不能吃不能喝，一直恶心，生孩子唉更痛苦

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许太太.

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发表于 2011-10-10 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 w# |- a; Q  T+ b5 J3 Y, ~1 ^+ k5 L% s, v
老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍，生孩子比这些痛苦多了~你到底想不想要孩子？
4 m8 {5 v  A( l% |眼里含着泪儿啊~全忍了~~~

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公子雨

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发表于 2011-10-11 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-10 16:04
0 V( H0 W3 I2 s, Y! A回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
, [4 n$ U0 s' O' r  H4 g0 l- X- n
' U6 c7 H! U0 w1 Q& e* T" W: F  X老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍， ...

3 F) [$ `+ Z. o5 a+ P没事，稍微胖点没多大关系，主要是健康！瘦不拉几的怎么经得住怀孕的折腾啊

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