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备孕妈妈们有减肥的经历吗？分享下~

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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各位准妈妈好~俺在备孕期，今天刚去东部市立医院做了检查。
8 r( ~- y0 F4 k9 \% V! n' n可惜婚后由于饮食太规律，现在体重猛增至66KG。朋友都说孕前要减肥，不然孕期患病的机率会增加。俺想问问，有没有像俺这样备孕期滴微胖界人士？
# ^* \( Y$ P* u6 k, D& y0 U* |如果嫩有减肥滴经历，跟俺分享下呗~跟俺说说嫩滴减肥食谱呗~% [3 q! p, b& N6 N+ z. ^' V+ F
曾经听说某人21天只喝水，瘦了30斤，俺准备尝试下~
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丝丝米米

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沙发
发表于 2011-10-9 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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21天只喝水。。。。没。。。怎么样吧

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许太太.

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板凳
发表于 2011-10-9 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子
8 ~" W. h' a. u7 I+ ?# U. M
7 y2 ]# m% x( x/ |安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

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丝丝米米

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地板
发表于 2011-10-9 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:33
) V* Q3 [4 X8 E) }$ I( {回复 丝丝米米 的帖子
5 s( t# a, V+ B/ A
. O3 x# G( F/ g8 M0 `8 N安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~
" I" ], W2 `6 n2 E, e: R# T( Y6 n
好恐怖，我一个朋友，节食&运动，两个星期瘦十斤。。。还是选取健康点的方法吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子$ L/ {& H) [2 l- p2 k4 s  k
4 h- O+ D4 K! D1 M
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:58
# K  F; D- ^  I# |3 L( |, v回复 丝丝米米 的帖子
+ }! P; k/ ?( `' z9 X  w
! H, H: ~; g0 h' {, @节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~ ...
5 F5 V& @/ `. s- w5 F3 R! K+ a
不好，她的节食比较健康哦~ 该吃还要吃嘛

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许太太.

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发表于 2011-10-9 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺是喝水都会胖的人~咋能一下子瘦到俺婚前滴110斤啊~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子' B7 W- T; a# m% k% j, I
* q3 \4 z" s/ u1 [  L& n* B
最好还是不要减啦，万一把身体减坏啦怀不上孩子就值当啦还要补调理呀，生完再减

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
; X% z7 I7 a; q) r! s1 e
: `5 B! x1 M5 y4 w+ ^/ W% t减肥是要恒心的，控制饮食+运动不是光不吃就可以的呀，能不好我自己身体减坏啦自己以后哭行啦

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爱在梅宇季节
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发表于 2011-10-10 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己的身体调理的健健康康的就好，一定会有宝宝的

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夜夜美

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发表于 2011-10-10 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱在梅宇季节 发表于 2011-10-10 09:11 8 J' T/ j- r5 i2 |6 R/ X
千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己 ...

0 Z( T# b( P4 }: p9 _7 }6 Y2 N以亲身经历，这样会反弹更大的

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺现在这个体重万一怀上，估计带长到170斤~~太恐怖了~~~~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以不要孩子吗至于吗？胖就胖贝

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子
. T$ E  Q8 c' E! z% D! U# a. a3 B' `- D! ]2 Z6 _& L7 |( \  O% P
现在基本只能一条裤子能穿~~俺所有滴漂亮滴牛仔裤全部在橱子里睡大觉~~" h0 F: j/ I# g1 D
不过俺还是决定听过来人滴，俺现在每天练练瑜珈就行乐~~不搞大动作减肥乐~~
: k( C( ?: U6 m; p9 {0 c/ P减不好再连累了宝宝~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子2 b: ~; A0 y0 H* Z

6 i, w0 B0 R& X* Y$ R现在就受不了啦等要宝宝后什么衣服都穿不了，孕期整个被破坏的一切你不要死去啦，不至于的，慢慢熬吧，怀孕还没怀的，让你崩溃的孩子后头呀，

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子4 ]- ]5 a. I2 l  ?* r

: |6 n7 }+ c, O/ }, o6 H5 d已经被N多人警告了~生了的几乎都想塞回去~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子( e6 H" b4 j% r; n( s( D) Z8 V& d
/ h5 K( g5 u* ?6 o: e! F
不是孩子，早期孕吐我一直反映到6个半月死的心都有啦，不能吃不能喝，一直恶心，生孩子唉更痛苦

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许太太.

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发表于 2011-10-10 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ |. ^. D8 Y. `% l2 {: L4 X4 u+ f0 a5 b: }) l* a& n/ M* \" _9 u
老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍，生孩子比这些痛苦多了~你到底想不想要孩子？
" W  V/ g6 E) d眼里含着泪儿啊~全忍了~~~

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公子雨

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发表于 2011-10-11 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-10 16:04 # W( \& A- t: f9 W  J' o
回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子/ L! Y* Z$ Q4 j+ k4 O5 @

! X- i- W3 z8 Y老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍， ...
5 B6 a. t7 w( s7 x
没事，稍微胖点没多大关系，主要是健康！瘦不拉几的怎么经得住怀孕的折腾啊

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