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备孕妈妈们有减肥的经历吗？分享下~

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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各位准妈妈好~俺在备孕期，今天刚去东部市立医院做了检查。  |- R! W' N) k- W7 u3 M6 w+ @$ `
可惜婚后由于饮食太规律，现在体重猛增至66KG。朋友都说孕前要减肥，不然孕期患病的机率会增加。俺想问问，有没有像俺这样备孕期滴微胖界人士？
+ q. e( q) G! [如果嫩有减肥滴经历，跟俺分享下呗~跟俺说说嫩滴减肥食谱呗~! w1 W' k7 x, p& [
曾经听说某人21天只喝水，瘦了30斤，俺准备尝试下~
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丝丝米米

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沙发
发表于 2011-10-9 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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21天只喝水。。。。没。。。怎么样吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ G0 S# S+ K8 ]
6 |$ L( z( X6 C1 ?1 K安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:33 6 ~2 a9 [# _! S  u* M
回复 丝丝米米 的帖子! X: q- l/ G0 W% T8 G% }$ w

0 c& @6 j; P& g) ?3 n; @6 r" y安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

# b8 K. L$ @# U$ Y好恐怖，我一个朋友，节食&运动，两个星期瘦十斤。。。还是选取健康点的方法吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; b. X  J, ~- d* p9 j* n, k  t, b5 ~( A  f  O
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:58
/ A; Y( P* q' q. L回复 丝丝米米 的帖子
; D8 J) J8 ~# W9 W/ J; t. q* W9 ^& r2 M
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~ ...

) d5 W/ j% F- q不好，她的节食比较健康哦~ 该吃还要吃嘛

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许太太.

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发表于 2011-10-9 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺是喝水都会胖的人~咋能一下子瘦到俺婚前滴110斤啊~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: i8 I  t) W( y) u0 @# s' _+ \5 w/ s- g8 j% U8 u# o
最好还是不要减啦，万一把身体减坏啦怀不上孩子就值当啦还要补调理呀，生完再减

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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! A' }  l$ J1 J& g  F" [
& c# ^4 x2 I0 j: P. m' q减肥是要恒心的，控制饮食+运动不是光不吃就可以的呀，能不好我自己身体减坏啦自己以后哭行啦

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爱在梅宇季节
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发表于 2011-10-10 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己的身体调理的健健康康的就好，一定会有宝宝的

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夜夜美

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发表于 2011-10-10 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱在梅宇季节 发表于 2011-10-10 09:11
9 R3 R8 ^( [! Y7 \  m千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己 ...

' [' O7 m8 u- s# f8 p5 A以亲身经历，这样会反弹更大的

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子& H% b& ]6 ~, q. }7 m

$ k  C2 L2 g0 u3 ]1 P2 y俺现在这个体重万一怀上，估计带长到170斤~~太恐怖了~~~~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以不要孩子吗至于吗？胖就胖贝

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子/ T8 [7 c+ ^/ T) M$ l
5 `% d# K6 x# _
现在基本只能一条裤子能穿~~俺所有滴漂亮滴牛仔裤全部在橱子里睡大觉~~: Z8 }$ ~/ @6 U# ]0 d  |
不过俺还是决定听过来人滴，俺现在每天练练瑜珈就行乐~~不搞大动作减肥乐~~1 P2 ?) b" s8 w. I; Q
减不好再连累了宝宝~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子) n; s9 Y$ y+ A8 Q' g" h

9 t/ e7 G; }% X8 g0 a. I现在就受不了啦等要宝宝后什么衣服都穿不了，孕期整个被破坏的一切你不要死去啦，不至于的，慢慢熬吧，怀孕还没怀的，让你崩溃的孩子后头呀，

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子% z; g7 |, O- ~

% b( q; [* q+ P. @已经被N多人警告了~生了的几乎都想塞回去~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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4 x+ a: V. ~' ]( @0 I. a' x5 h/ l3 K& M. u
不是孩子，早期孕吐我一直反映到6个半月死的心都有啦，不能吃不能喝，一直恶心，生孩子唉更痛苦

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许太太.

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发表于 2011-10-10 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子/ t" ?+ X. \4 h4 c3 `' y7 J5 E

$ i, }4 B4 N! n' p! j老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍，生孩子比这些痛苦多了~你到底想不想要孩子？
0 t. k7 s$ V$ H2 w# [6 n眼里含着泪儿啊~全忍了~~~

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公子雨

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发表于 2011-10-11 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-10 16:04
, @+ p9 G0 `3 d! Y5 u# S/ O! J& u回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子* }: R  d# r0 @, ]2 f

. o8 [! Q; T& n/ A. s3 E* s& H老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍， ...

. e7 b9 v% Z' Z4 G" z. _; T没事，稍微胖点没多大关系，主要是健康！瘦不拉几的怎么经得住怀孕的折腾啊

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