另外加几条我这几天总结的: 8 C6 o' G& m, r* _" K
1)每个人温度基数不一样,大家互相参考就好,不要比。。 2)最好排卵前一两天先AA下,然后隔天补AA,到排卵结束,精子寿命3天,卵子只有一天,所以先驻兵等待攻城,然后每隔一天补充新鲜活力的部队。。 3)著床期不要紧张,放松才利於小宝牢牢的扎进子宫内壁。。。 4)著床可能发生在排卵后第7到12天,著床后hcg开始翻倍,基数好的大概此后3天能测出,基数小的要5天,所以最早由排卵10天测出中队长的,大家不要焦虑自己还是白板,放松等待,只要大姨妈不来,最晚17天也测出了。。 5)每日心情,劳累程度,睡眠质量都会影响第二天清晨体温,不要紧张一点点的降温,大方向上高温就好~ 6)尽量在确认好孕后的几天,穿著宽松的衣物,尤其是内衣内裤,紧张的衣服会让身体本能紧张,不利於小宝牢牢的生长在子宫内壁。刚刚得知好孕要注意保暖,尤其是肚子大腿手脚。。。 + l6 |' a* w- v1 C
恩,写的乱七八糟的。。。希望姐妹不要过於执著小事情让自己紧张,有时候糊涂点轻松点是好的呢~大家好孕哇~
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