助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~ - 准备怀孕

当前位置：青岛妈妈网 » 准备怀孕 » 助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~

2014年备孕妈妈集合站	青岛那些不孕不育著名中医们	备孕前的综合调理不得不看中医推荐	青岛各医院孕前检查信走好备孕第一步
补叶酸面面谈备孕姐妹不再迷茫	好孕经验大汇总妈网独家整理	一人一句好孕偏方轻松备孕	晒晒“造人”装备和花费

返回列表

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 15 \| 浏览: 13730 \|倒序浏览 \| 字体: tT [其他] 助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木 ... [复制链接]

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

主题

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

备孕的未准爸妈们，你们知道吗？原来食物也可以助孕呢！下面就是搜集的助孕食谱，推荐率很高哦！快来看看吧~　　
8 j) C/ `5 V7 H& T# C( B6 r2 t9 N* _
温补鹌鹑汤" [% K; g" t/ |- m4 k+ m: _
　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。! H% X2 v7 B$ }/ B$ O8 D1 v
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。( d7 s% ]) U& a/ k" V1 x- B4 n
　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
　　用法：喝汤食肉，佐餐食。# [) u$ s# j1 C, t. ?' f
　　大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。, Q3 @0 Y4 J8 }! m# k0 b

$ ]( g5 N% |7 D n) H& @& r7 q

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

沙发

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

杞子二肚汤+ w5 a7 I: k( o, d$ L" x
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

板凳

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

黑豆
功效：补充雌激素　　
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

地板

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

阿胶红枣) I {1 _! u& V. t" M# E
　　这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。　　主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜' u. A7 b! ~# E- U' j6 t: h
　　制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；- v& @# z4 M; V9 {$ s) ^1 K/ D( m. [6 S
　食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
5 E4 u" Y6 _4 ?) b

返回顶部

陶小乐

小乐妈

硕士

Rank: 20

私房钱: 34090
宝宝生日: 2010-10-18
积分: 21227
UID: 4194012

5^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

好知识，收藏下

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

6^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

红糖生姜水6 `& \9 f$ U/ I/ z
　　功效：暖子宫，宫寒者服用
　　用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红糖生姜水——升级版（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝）
; J# E, B  N/ r; `1 o
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！
  ]& ?8 l% M: r: A( q+ `
　材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。
　做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。# V) v. l: w  g& z9 H& w( a8 j

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

7^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

好孕汤——当归金银花汤& t! u- X; |8 H1 S/ V6 j+ }; b
　　功效：暖子宫，宫寒者服用
　材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
　　吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。. K$ n$ X$ _( N5 d! d8 {- M& W: k$ c

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

8^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

水鱼汤（甲鱼）
: a6 B1 c+ W+ p! H2 g3 Y) C; T　　功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
　吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。; a" f1 v d) k4 v0 O x! C7 `. O! d
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~6 H+ g* ~3 B! e9 ?

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

9^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

豆浆2 {; A1 }4 w d$ v, k& [
　　豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。 6 G- D) ^( I% t9 F

返回顶部

迷茫的小白

硕士

Rank: 20

私房钱: 27951
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 26111
UID: 5576556

10^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

鸽松炒鸡蛋
# B: D" M( G( K　鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。! `+ Z. D7 t7 A: x- ?

返回顶部

迷茫的小白