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我平时是个咖啡爱好者，同事都说我的生命里要是少了咖啡就好比魂丢了一半，哈哈……可是最近竟然听说喝咖啡会降低怀孕机率，吓得我赶紧到处查资料啊，这里跟准备怀孕和已经怀孕的妈妈们分享一下我的研究成果，希望大家多注意身体哦！！！
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怀孕与咖啡1 q$ F. m6 k/ b8 `3 K
喝咖啡（每天一杯）、喝酒、又想怀孕的女性，怀孕的机率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。
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: x* W- K# u0 }+ s. p) A2 O# X. ~' _如果光是喝咖啡的话，女性的怀孕机率会不会降低呢？
1 H6 w, K: h* J5 \, ?. F多项大规模的严谨研究倾向于主张，咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响，但是可能加强了其它因素（如抽烟、喝酒）的影响程度。在丹麦的一项研究中，受试的妇女每天至少喝八杯咖啡，结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否，喝不喝咖啡倒在其次。
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3 a% [6 ^. n7 r8 S7 v, E/ \如果女性怀了身孕的话，咖啡会不会影响胎儿？ / }0 i" ~7 K, i$ d# l9 ~' y
一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女，看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪，结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长，或是日后的智力发展有所影响。 1 H1 C1 c! [- T$ r0 p
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咖啡会导致流产吗？ . ^* s; [3 C9 e" g8 T) ]5 v
根据研究证明，咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 " R. l# J2 F2 K/ w: D1 f8 i6 U Q
! [. F0 ^ Q+ t0 h1 I0 ]一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低。
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小心宝宝喝到“咖啡母乳” 2 a# n* h2 q E/ n7 B
对于哺喂母乳的母亲，喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中，如果妈妈喝太多咖啡的话，宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。 1 ^* m, e; \: |: a4 l3 v6 p/ u/ b
许多食物对健康的影响都是“量”的问题，而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒，何况是咖啡因？
" O. c7 o$ Y) O6 J- L. A: a另一方面，这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响，也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值，充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”，真的想喝还是可以喝，毋需为了怀孕就硬是一滴不沾，但并不适合无限量畅饮。 C" L, ?) c4 A; r. j
一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低 W1 q/ o1 _$ ]" D& T# S! M
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发表于 2012-6-13 11:00
发表于 2012-6-17 10:04
