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我平时是个咖啡爱好者，同事都说我的生命里要是少了咖啡就好比魂丢了一半，哈哈……可是最近竟然听说喝咖啡会降低怀孕机率，吓得我赶紧到处查资料啊，这里跟准备怀孕和已经怀孕的妈妈们分享一下我的研究成果，希望大家多注意身体哦！！！$ u4 [, \/ K N6 \; S" D6 }5 M
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怀孕与咖啡
+ o3 ]2 a W2 h# u) _. X& H喝咖啡（每天一杯）、喝酒、又想怀孕的女性，怀孕的机率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。 " }4 C" y7 R: n+ E5 [ I! I! |
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如果光是喝咖啡的话，女性的怀孕机率会不会降低呢？
5 w: n- C' L2 }! t: A0 u多项大规模的严谨研究倾向于主张，咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响，但是可能加强了其它因素（如抽烟、喝酒）的影响程度。在丹麦的一项研究中，受试的妇女每天至少喝八杯咖啡，结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否，喝不喝咖啡倒在其次。
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% W5 |( s6 Z. ]( P) d) R如果女性怀了身孕的话，咖啡会不会影响胎儿？ + M e; M: r3 z3 _& r e
一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女，看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪，结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长，或是日后的智力发展有所影响。 % w8 O6 V: G9 a1 h
& \/ o2 Q* Z/ j5 T" f咖啡会导致流产吗？ 5 C) k/ E# [" R1 Q. o, t5 Y/ n
根据研究证明，咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。
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一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低。 " a8 H0 _9 [+ n1 y
; A% G4 C) W2 Z* M: _* R5 E/ E$ B小心宝宝喝到“咖啡母乳” ( n: U0 z* n- O$ `
对于哺喂母乳的母亲，喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中，如果妈妈喝太多咖啡的话，宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。
' T; {% _& [7 D- g" \! u8 G* Y许多食物对健康的影响都是“量”的问题，而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒，何况是咖啡因？ . N" U. I; w2 f: j7 S* r8 b
另一方面，这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响，也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值，充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”，真的想喝还是可以喝，毋需为了怀孕就硬是一滴不沾，但并不适合无限量畅饮。 & X' {5 X2 t+ |4 ^; s+ t8 c! u
一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低0 o: V* z- H/ N$ v- B( e h
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发表于 2012-6-13 11:00
发表于 2012-6-17 10:04
