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我平时是个咖啡爱好者,同事都说我的生命里要是少了咖啡就好比魂丢了一半,哈哈……可是最近竟然听说喝咖啡会降低怀孕机率,吓得我赶紧到处查资料啊,这里跟准备怀孕和已经怀孕的妈妈们分享一下我的研究成果,希望大家多注意身体哦!!!
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7 g7 S4 D- N$ m$ X7 ?0 n怀孕与咖啡
6 T6 W/ Q, A9 r8 I喝咖啡(每天一杯)、喝酒、又想怀孕的女性,怀孕的机率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。 ) C; L& C) |8 U
, x, ]6 A+ @$ H' b# E* F1 s. r如果光是喝咖啡的话,女性的怀孕机率会不会降低呢?
7 L! T9 D0 S2 a4 f( r多项大规模的严谨研究倾向于主张,咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响,但是可能加强了其它因素(如抽烟、喝酒)的影响程度。在丹麦的一项研究中,受试的妇女每天至少喝八杯咖啡,结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否,喝不喝咖啡倒在其次。 ' R4 R/ K0 h7 T ]5 n+ {& k7 ]
! w$ j4 q6 b! K) ^如果女性怀了身孕的话,咖啡会不会影响胎儿?
" u) I' W6 K. W4 }; A+ B 一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女,看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪,结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长,或是日后的智力发展有所影响。 2 o( s2 w4 t/ |; a# m$ D" I
{+ W# c- W; e& h$ F, n/ y咖啡会导致流产吗?
# W) Y( z% [0 u+ f根据研究证明,咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少,胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 2 R) c$ m( g( l3 x9 Z* x" t+ F' U5 u
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一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低。
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小心宝宝喝到“咖啡母乳”
& Q3 P: N! A( q对于哺喂母乳的母亲,喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中,如果妈妈喝太多咖啡的话,宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。
( R" T- h' S7 e n5 d( }许多食物对健康的影响都是“量”的问题,而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒,何况是咖啡因?
* a: O# \8 J/ d: A# A6 \ I% {另一方面,这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响,也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值,充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”,真的想喝还是可以喝,毋需为了怀孕就硬是一滴不沾,但并不适合无限量畅饮。
6 H' ]" n; z8 H+ d一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低8 n E1 a1 A9 J2 f3 J0 P
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