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发表于 2012-6-8 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕的妈妈可以游泳吗?现在还在准备阶段,唯一想做的运动就是游泳,但开始了就不想停了,所以想问问妈妈们,要是怀孕了以后,可以继续游泳吗?
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你这样 必须不行   盆浴都不行 淋浴吧

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怀孕分三个阶段,孕早期(0-3个月),孕中期(4-7个月)孕晚期(8-出生),一般来讲孕早期容易流产,所以是要注意的,不建议游泳,那毕竟是大体力。孕中期问题不大,孕晚期也要注意,怕早产,所以个人认为实在想游泳孕中期可以考虑,其他时间段还是注意为好,毕竟80后的年轻人怀孕成功率已远不如上一代,大家动辄保胎,还是小心点好~~

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为什么说80后的怀孕成功率以大不如上一代了?是因为生活习惯,还是什么啊?怎么从来没听说过。
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回复 婷婷来了、 的帖子
4 P+ l1 M& k) w: o& j9 p- [( u) {  R) V5 Q
你看的啥胎教书,网上有没有?我这边买不到中文的,再说,外国人和我们体质不一样。所以还得安中国的来教。) M4 W+ m, e1 m

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回复 孕期事项 的帖子" O4 `, f5 g8 h! _/ x  m7 ~3 b; p

6 U+ I, g. m6 F不行啊!!!
$ d8 e! G4 V6 H* R- K
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游泳应该算是最好的有氧运动了,很适合孕妈妈们,但是前提是水温必须适合,水质必须是干净的,网上可以搜一些孕妇的水中瑜伽,都有助于胎儿的发育以及分娩,公公游泳池的卫生如果保证不了,那还是算了
小乐妈

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回复 minter 的帖子2 [9 Q" }$ u9 Y

8 f. X( p% m5 }$ `怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的,能够调节你的神经系统功能,促进血液循环,使你会更加适应分娩,减少由于紧张而引起的许多不适的情绪,缓和某些孕期综合征,如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。' d" g6 }* n% o0 S

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