成为准妈妈，你准备好了吗？

2014年备孕妈妈集合站	青岛那些不孕不育著名中医们	备孕前的综合调理不得不看中医推荐	青岛各医院孕前检查信走好备孕第一步
补叶酸面面谈备孕姐妹不再迷茫	好孕经验大汇总妈网独家整理	一人一句好孕偏方轻松备孕	晒晒“造人”装备和花费

返回列表

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 1379 \|倒序浏览 \| 字体: tT [经验分享] 成为准妈妈，你准备好了吗？ [复制链接]

青岛妇婴医院

认证商家

Rank: 25

私房钱: 15606
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 15045
UID: 4001499

青岛通

主题

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

本帖最后由青岛妇婴医院于 2013-8-18 08:21 编辑
0 j% b$ t) z$ m' J& }6 S: P

   怀孕生子，是作为女人来讲这辈子最重要的事情了。所以，我们一定要准妈妈们一定要从孕前就开始进入戒备状态。下面，听一下青岛妇婴医院专家是怎么说的。
8 u- t+ V' y  k1 b2 U1 ?/ Q
　1、孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。$ E* a6 B1 ^' F# F( c* d8 }& E
   2、停止避孕：  如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前 6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。
　3、慎重用药：孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生不良影响。* U  u: @6 I8 S" o/ U4 W, o
　4、加强锻炼：计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等锻炼。每天只用15分钟时间，坚持2个月以上，就可以达到增强身体素质的目的。7 Y, p2 H2 W( r
　　5、夫妇忌烟酒：假若你已计划好要生孩子，就应尽量在怀孕前戒烟。戒烟需要时间和恒心，为了婴儿的健康，怀孕前戒烟是势在必行的。因为吸烟与不育症有极大的关系，尤其对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更容易受损害，而且已有实例证明，吸烟能破坏吸烟者身体细胞中的染色体（遗传因子）。另外，酒精也是准备怀孕前必须禁忌的，酒精影响胎儿导致发育不健全的例子也不少。9 e5 O- r( A+ Y' j# x) i

返回顶部

毛头爱黄豆

贵宾

Rank: 25

私房钱: 2874
宝宝生日: null
积分: 2475
UID: 8235449

沙发

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长