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我的身体一直都属于宫寒体,再给大家分享一个药膳方子。8 C! w6 w. d5 K# T3 G h
前段时间找到一个退休的女老中医,听说看这方面很不错,我也就半信将信的去了,一把脉就是我的宫寒得很厉害,开了一些中药给我调理,然后给了一个药膳方子给我,8月份开始吃到现在,我感觉我的身体有很大我变化,脸色红润,手脚都暖和了,以前空调开大一点我都不行,现在一点都不怕了,呵呵,我有种找对了方向的感觉,而这个医生确实是治疗过很多不孕的。现在每天都在喝那些中式咖啡,隔天吃药膳。: D" `9 F' m- n3 p
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因为每个人的体质不一样,我只能与姐妹们交流一下药膳的方子:
8 Y3 m- L" A9 A6 R. I( D当归(有头有尾的那种)、艾叶、莲子(带芯)、红枣(带核)、红糖、老母鸡
# q3 e( N @- L0 h* ~3 r我是这样处理的,老母鸡买回来,切成几份每份大概十块肉左右,然后拿小盒子分开装,方便每次使用,( M7 _ E& f1 v ^$ y5 l/ {
老母鸡拿姜爆炒一下,艾叶、当归各15克左右,莲子、红枣少许放在一起煲。大概剩差不多一碗半的汤就可以了,然后再放红糖就可以了,红糖份量就看个人的口味来放。(不需要放油和盐)
4 L! Q% e# F6 v0 c7 {' ]: t希望对同样宫寒的姐妹们有帮助。7 g/ j) h7 i2 Y9 C/ f3 ]
姐妹们最好找个好的中医看开点中药调理一下,因为我也做过那些化验都没有问题。
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