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十月怀胎孕育一个健康的宝宝是每个准妈妈妈妈最关心也是最开心的一件事情了。想起当年怀孕的时候真的是很不容易，在怀“小米兰“之前的一次意外怀孕，不到3个月个月就流产了，心痛我的家人和亲属一直安慰我“优胜略汰 不要太伤心了 调整好自己身体才是重要”。现在再回想那时怀孕失败，造成流产的原因有很多，但我一直觉得“意外怀孕毫无准备”是最直接的原因，其次是我的不良生活习惯晚上从来没有12点前睡觉的;当时真的没有在意这些，我和老公二人上班都是面对电脑和机房，防辐射工作一点也没有做啊!
, d {0 [6 N$ J0 D* ]( M& v 那次意外怀孕我没有提早补充叶酸，身边的同事尽然从结婚就开始吃叶酸，大嘴咧咧的告诉我“补叶酸后需要经过四周的时间体内叶酸状态才能得以改善”当时我不以为然觉得她特着急，补那么早有嘛用啊!还跟我说教一套套的。现在我真心提醒可能怀孕或者计划要个小宝宝的姐妹们应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，错过了补叶酸的关键时期。意外怀孕老公没有补叶酸，看过一次电视上的健康节目，我才了解到，对于“男人”而言，叶酸不足会降低JY的浓度，还可能造成jz中染色体分离异常。虽然绿色蔬菜、水果都含叶酸，但由于叶酸不稳定，易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化，靠餐桌上的叶酸真的不多喽!还有一点灰常重要，就是计划怀孕的一定要在孕前半年就要停止口服避孕药。在怀“小米兰”之前的备孕半年我特别注意了这些问题，才得以安全度过孕期。姐妹们千万别打无准备的战役啊!7 O( l8 Y( E, Y& M1 k, {6 k
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发表于 2012-12-4 11:53
