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5.25日霍启刚携妻子霍晶晶出席晚宴接受采访时，默认妻子已 怀孕，并微笑声称愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已怀孕5个多月，且胎儿为男孩。 - S5 j q! l: f2 S6 a G
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) Q: M" L7 _8 Q2 j/ A女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活，而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分，但是想要生一个健康又聪明的 宝宝，就需要我们健康的 备孕，很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的， 青岛妇婴医院产科专家王霞主任总结为以下6点。
0 t- U2 a$ ~: D( q+ I( M* M 1、长期素食
1 `" |5 e6 T8 @! G1 j 近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到 减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。 1 W4 e, ~! P+ _7 L3 J; W
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。
! S6 w" ]& k7 C" q; n8 g9 i1 a 在为期 6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止 排卵的生理现象，而且几乎全组人的 月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
( s4 L" k0 M8 W7 a; ?4 m( W4 J 2、偏食挑食: d+ W0 u6 b. N
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
7 C0 S) u. H" X4 d9 G3、无节制的进食& x* f! N5 l4 c. M6 w5 K% T) m$ z
一些女性不控制饮食量， 孕前肥胖， 孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。 ) h$ W, }. `# Y( e
4、食品过精、过细
/ @3 ]# P$ g6 t5 c+ R" N% Y" `1 X孕期和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。
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4 G+ ]8 e! G6 r 5、常喝含咖啡因的饮料
2 W7 o! e/ V& M! d( [" Q9 A 把力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、 呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。
& k+ s R" Z8 a( \8 T9 u 6、大量食用辛辣食物
5 p3 O5 n8 m2 h6 h+ F辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起 便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功 能障碍。
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" m5 W5 ^4 |+ d6 I; O王静怡：主任医师、教授、硕士生导师。曾任 青岛市立医院产科主任20余年，现任 青岛妇婴医院业务院长。从事妇产科工作近30年，驻外医疗工作2年，发表论文20余篇，曾获山东省科技进步奖二等奖，获 青岛市“妇幼卫生先进工作者”称号。擅长产科孕期、围产期的保健和管理，对产科并发症及合并症的处理有独特的见解。临床经验丰富，能熟练处理产科重症抢救、 剖宫产、难产等问题，对不孕不育、 优生优育、妇产科各种常见病、多发病、生殖疾病及性病治疗等有着多年的临床经验。 ( n5 x/ D* ^- H' z: P
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咨询电话：0532-8606 5788 小龙宝宝群：2063356959 v. \! R# Z4 u: ~
网站咨询免挂号费：http://www.qdfyyy.com/
8 B2 A( `* S+ U4 L9 U2 }医院地址：青岛市南区中山路19号
( b4 J m7 F: H' s$ k9 _9 O公交线路：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等栈桥站下
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发表于 2013-6-2 08:29
