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86年未准麻麻,老公85。2013年2月15结婚。4 ~/ _% P* ]5 B! Y; M
第一次备孕,2013年6月3日月经,从6月19开始测排卵试纸一直到7月3日才变深了一点,一直到7月19,历时46天,始终没测到过强阳。从今年2月份开始一直是38天很准时,这次严重不调。总结了一下,那个月情绪波动很大,和老公激烈的吵了2次架,然后天天吃冰西瓜,再加上第一个月备孕,很紧张,天天测排卵试纸,天天**,网站,关注别人的信息,然后自己一直没有强阳,心里很着急。6月中旬又的了霉菌阴道炎。导致最后都失眠了,天天脑子想的都是备孕的事。结果当然是失败告终。
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第二次备孕,2013年7月19日月经,这次在月经来之前就喝了一礼拜的黑豆豆浆了,由于上次周期拖得太久了,这次肚子特别痛,积久不通则痛,来的当天下午回家老公给煮的生姜红糖水,喝了1大碗,过了几分钟缓和多了,然后连续3天天天喝两大碗,第四天开始又喝豆浆了,然后8月3号开始去医院监测排卵,情况如下:% e# Q6 Q6 H& b
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; x* y3 q$ ~5 L p8月3日(月经第16天)右侧1.1*1.1 (可见3-4个卵泡) 左侧0.8*0.7(可见3-4个卵泡) 内膜0.5
7 X' s3 i7 f/ ]0 S6 q4 B# _我在私立医院做的,因为公立医院我没那么多时间和精力耗在那里。这次私立医院的医生人品也不错,没有乱说吓唬我,就说我周期长,让隔一天再去看看涨势情况。心情比较淡定
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8 E+ O: ^) ~$ C* B6 w+ K8月6日(月经第19天)右侧1.8*1.5 内膜0.6 医生不在,助手帮我看的,说涨势不错,让我第二天接着去,
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8月7日 (月经第20天)右侧2.0*1.5 内膜0.8 医生不在,助手帮我看得,说今天晚上可以安排同房了。让明天再去看看排了没有。9 c) R5 B( w: B" P& ^3 t
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早上没怎么喝水,回到办公室赶紧测了一根排卵试纸,有好几天没测试纸了,最后一根是1号测的几乎都看不见。然后今天强阳,很快就看到第二根线,比第一条还要红,心里很高兴。5 `+ D$ [2 `) A! V* j" `/ f- g
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周期长的姐妹不要着急,卵泡一开始小,到接近排卵日的时候会长的特别快,突然就成熟了,我3号才1.1,7号就2.0了,才过了4天。所以一定要淡定。
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$ @) K1 F* F* W0 O一个周期内测不到强阳的姐妹,建议第二月调整心态,去医院做监测看看卵泡情况。这样心里有数,就不会胡思乱想。
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0 U( D5 p; q7 m$ n8 W' d! S如果有宫寒,月经量少的姐妹,来月经的前几天,就是来的前一天或者当天到月经快干净了,喝生姜红糖水,多切些姜片放进水里煮开,多煮几分钟,然后放红糖进去一起煮,真的很有用的。强烈的推荐
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0 x& h9 d+ ]! a; @7 X' B$ w还有一个办法就是泡脚,我嫌弄洗脚水麻烦,就洗澡的时候把水温调高,喷头对着肚子冲5分钟。& }8 ]" Y5 P: X8 K7 B# e( f
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排卵情况不好,周期长,可以坚持喝豆浆,那里面很多雌激素,可以改善女人的生理周期。如果能一辈子坚持喝豆浆,可以比比不喝豆浆的同龄人显得更年轻。我以前也听说过豆浆有这个作用,没想到亲身体验了才知道如此神奇。可惜才喝了不到一个月,以后一定会坚持下去的。" ?6 Z+ y! h* o) A/ v$ q: ]9 M5 C
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跳绳我就跳了几天,本人比较懒,我坚持不下去。这次我感觉就是心情好了,放轻松了,老公这个月很听话都没有惹我生气,然后就是天天豆浆,这2点很重要。希望这次能够备孕成功,也希望有类似情况的姐妹能看到我的帖子,给你们提供帮助和参考。( z! w- n+ d/ G$ x3 t
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