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2010年10月份领证，开始了我的备孕旅程，开始傻了吧唧的啥都不懂，以为自然而然就会怀孕，再加上之间去外地工作了两年，之间一直也未避孕，不争气的肚子始终也未鼓起来。 2013年10月份，距离领证3年的时间了，我终于决定恶补一下，来到了妈妈网，各种潜水、学习，终于弄懂了排卵试纸，体温监测，于是各种做功课，把老公累个精疲力尽。每个月大姨妈来的那几天，便是心情最不好的那几天，每个月总要重整旗鼓，重新开战！
7 N: T& v& j/ `8 r 总结一下经验：! x( k9 w! l5 w# W6 [* f3 S
1、不要各种套症状，历史的经验教训告诉我们，一切的症状都是浮云，中队长才是关键；+ L. J8 r; N' g
2、放松心情，不要告诉老公排卵期，否则硬做功课，容易失败；! c: r8 G$ C) t2 y) t6 ]5 s4 @
3、月经正常也要去医院监测一下排卵，有月经不一定有排卵，有排卵不一定能够顺利排出；. a/ C) o9 k1 R2 D p
4、如果手脚冰凉的MM，要注意保暖，用粗盐热敷是不错的办法，还可以用艾灸和艾叶泡脚；
% l* A8 w9 `4 T- A8 I( G3 u 5、维生素E夫妻双方都要吃点，促进生育功能；' x) ]9 m2 S0 {. C% @# v
6、工作压力大的，还是适当的减轻点压力，更容易受孕；; T: p' P' x# R( w
7、在排卵期做功课，备孕半年还是不成功的，监测卵泡、抗精子抗体、精液都查了的话，建议去做一下输卵管造影；9 r0 j1 @ z" C, m, i' ~: Z
8、最重要还是放松心情啊~~~~~( r1 }: v4 {7 i- K9 {
9、对自己还是不放心，可以找当地比较好的中医看一下，妈网里面有比较全面的中医帖子，挺好的。
- v! n0 b! v' o% Q( Y8 T- Z 以上是我的拙见，同意举手，不同意的也不要拍砖啦，各位MM，我们一起加油吧，为了马宝，我们拼啦~~~~~1 @( s7 J9 ^* X( L! S
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发表于 2014-3-11 15:52
