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2010年10月份领证,开始了我的备孕旅程,开始傻了吧唧的啥都不懂,以为自然而然就会怀孕,再加上之间去外地工作了两年,之间一直也未避孕,不争气的肚子始终也未鼓起来。 2013年10月份,距离领证3年的时间了,我终于决定恶补一下,来到了妈妈网,各种潜水、学习,终于弄懂了排卵试纸,体温监测,于是各种做功课,把老公累个精疲力尽。每个月大姨妈来的那几天,便是心情最不好的那几天,每个月总要重整旗鼓,重新开战!& a7 X& ?0 I* Y- d( c
总结一下经验:# [) j, \! C' m* I( s3 p
1、不要各种套症状,历史的经验教训告诉我们,一切的症状都是浮云,中队长才是关键;
# O* \, ]1 h, N3 f$ t 2、放松心情,不要告诉老公排卵期,否则硬做功课,容易失败;
2 e5 o6 w1 n& p6 ?( \ 3、月经正常也要去医院监测一下排卵,有月经不一定有排卵,有排卵不一定能够顺利排出;3 `' L* \9 P" A/ I @8 h4 s* V, G2 s
4、如果手脚冰凉的MM,要注意保暖,用粗盐热敷是不错的办法,还可以用艾灸和艾叶泡脚;* f) e t" |4 r& B2 E
5、维生素E夫妻双方都要吃点,促进生育功能;4 [2 }' B+ w5 D$ z+ B
6、工作压力大的,还是适当的减轻点压力,更容易受孕;
5 @; p+ u0 s2 h( k% T! O 7、在排卵期做功课,备孕半年还是不成功的,监测卵泡、抗精子抗体、精液都查了的话,建议去做一下输卵管造影;6 [; J0 L) E5 J4 y# }& O) l5 }/ a
8、最重要还是放松心情啊~~~~~' S, ~: n* Y+ S
9、对自己还是不放心,可以找当地比较好的中医看一下,妈网里面有比较全面的中医帖子,挺好的。
6 o7 R, `1 h. B, R4 ?7 L3 g 以上是我的拙见,同意举手,不同意的也不要拍砖啦,各位MM,我们一起加油吧,为了马宝,我们拼啦~~~~~ O" r/ {6 Q+ T. ?" g1 K7 d
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