永恒的天使

随着生活质量的提高，许多准妈妈认识到，补充一些微量元素对身体有益，可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育，预防脑神经管畸形，叶酸已成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选的微量元素。3 \3 x6 y2 M7 U9 c: X5 q7 e
　　有的女性误以为服用叶酸分量大就效果好，殊不知人体摄入过多叶酸，不仅不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏。而孕期的准妈妈如果体内锌含量低下，就会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多。对于肚子里的宝宝而言，则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤，免疫力降低。0 b' H  P' K) u9 i5 T4 S" h
　　因此，孕早期的准妈妈应在专业医生的指导下服用叶酸，最好选择综合补充孕期营养的OMG配方盐，可保证机体所需的全面营养，并能保证均衡吸收，将多余营养元素及时排出体外，避免一些维生素缺乏症。同时，孕前三个月到孕后三个月为补充叶酸的最佳时期，备孕的女性朋友如果掌握不好何时补充，可平时通过多吃绿色蔬果或者OMG配方盐来补充。

第6元素

听老师说，我们平常的饮食中，叶酸就足够了，不需要额外补充的