北北SY

2 x2 _. s, r9 b1 |# I# \/ I- b9 R
! _6 q4 _' e0 t
看了一篇好孕报告，受益匪浅，来给姐妹们看下！不是我的啊
% i8 r, n' l9 {. j3 }4 V* T
7 t6 u2 T$ J! x0 [( x+ W题外话：一年没有登录过，只是潜水，结果录了五次密码才进来。。。。。。" n- @0 a8 `  r& s2 G( `6 k

' p2 B7 b( s2 y" u% m官方报告拿到，基本可以确定好孕。. L( I# ]& c& M7 Z' w+ I5 v

7 ]! b8 Y1 }5 [) @# T一朝心愿达成，也该上来写报告了。。。。。。一年内在这里潜心学习了不少，现在给周期长、PLQ出血、疑似小叶增生的MM们信心，也希望我的一些方法能帮助到大家，早日梦想成真。
* x' {; `+ F9 I' G7 N: g4 E7 ]2 Q1 I% `. t6 d# [# q! ]! e8 p
) {( Y* q- ~& b2 F0 T/ `
二楼：心得篇
5 F# r7 s: ~5 Y" {三楼：PL后感觉篇3 ]# `. ?# l8 a
四楼：身体调养篇
0 j  m9 D* d+ _% p8 D$ F' a  I2 p五楼：检查篇
* ^- l9 O7 e; g" o六楼：感受篇
0 R3 f$ ?6 J0 W2 ?8 {七楼：后记
2 z7 Y' O" g% D7 j) I$ ~八楼起：三阴交穴的一些介绍& Y# E/ U5 h; m+ }
) ?2 T/ M5 Q4 J, `2 g

幸福来敲门6688

辛苦了 支持下

北北SY

爱在梅宇季节 发表于 2011-10-18 09:31 7 P8 E* d+ M4 v* K; Y
看别人的好孕报告有时候会给自己增加无端的压力和烦恼，所以还是放松心态顺其自然，千万别想太多，一定会好 ...

+ f0 I# W7 y2 ?7 `: n. E
在压力中成长 悲催！

完美小兔歪歪

萌的我牙疼

学习

棉花糖↖公主

  

爱在梅宇季节

看别人的好孕报告有时候会给自己增加无端的压力和烦恼，所以还是放松心态顺其自然，千万别想太多，一定会好孕的，加油！

花开有声0816

我以为你是那

北北SY

晚上5~7点：按揉三阴交补肾5 U2 ]: d/ L3 E8 Y9 i1 m
　　人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫)。每天晚上5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾，对中年女性提升性欲有很好的疗效。
) {7 z' [- A  j* I- n　　晚上9~11点：* O1 r3 ], R) Q& `) l8 `# C
　　按揉三阴交畅三焦: A1 L5 I  |: L6 k) p  c4 j
　　如果想在40岁之后，还能保持脸部光洁、胸部不下垂，除了饮食规律外，还要经常在晚上9~11点左右，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，能帮助调理月经，祛斑、祛痘等。因为三焦是人体气血运行的大通道，要想各个器官得到气血滋润，三焦通畅很重要。不过，要坚持每天按揉，一个月后才能看到效果。
8 n5 s2 {) X. y) `　　按摩手法：按摩时一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感。做完左侧三阴交按摩，接着再做右侧。如果想要更简单些，那么也可以不讲究手法，只是平时坚持按一按，揉一揉，有条件的拿艾条灸一下，或者用经络锤敲打，甚至用筷子头按揉，虽然需要的时间相对长一些，但只要坚持，就会感觉到按揉三阴交带来的独特效果。9 z" w! Q$ T9 i7 v/ u, E, Q& q

4 v( h4 h$ D, T* E2 @" C

北北SY

后记# M% D) C& o% {# Y- {

" H7 [* k2 \6 k0 Z/ z$ ^在刚开始备孕的那个月，我梦见自己抱着一只海龟，它那么依恋我，安静地趴在我的怀中。我感受到了生命静谧美好，心中满溢温暖和感动。最终，TA迟了一年才到我的身边，可是我仍无法不感激上苍，让我们有机会相遇，让我在这一年的时光中，期盼、失落、哭泣、相信，抛弃那些不切实际的幻想，踏实而强韧，终至勇敢成熟。  |. H, p4 ^* b6 }
孩子是落入凡间的天使，来临之前，往往是我们需要TA,而不是TA需要我们。5 h2 g+ q5 f. s
% ~, f( |# O. H
无论我的小海龟是男孩还是女孩，无论是聪慧还是憨愚，我都会用尽我生命的力量去保护TA，爱惜TA，教育TA,陪在TA身边，让TA感觉不到孤单。同时也努力尊重TA，理解TA,倾听TA的内心。3 ]3 f+ Z6 _8 w  n( w1 G( G
感谢seed it，愿各位JM们的天使早日到来！
$ b% [4 k, M  \7 Y2 i, S' v) o; e6 y# J" I3 P+ P8 G

- D. f3 q1 p7 e; T* n" K1 x, r

北北SY

身体调养篇
' T8 L# `5 q& b9 b
3 k6 [( }4 m$ s: s. w# l3 X& q从有YJ开始，我就属于周期偏长的那种。最短都要34天，长的有过60天。当姑娘时不觉得，想要娃时PL就比人家少，劣势明显、压力很大。本来去年的周期还算不错，12个月有10次呢。今年以来，随着压力的增加，开始乱了，越来越长，50-60天频现，还出现了PLQ出血，真是抓狂。看了中医，喝了点药。关键是吃了乌鸡白凤丸，在此推荐PLQ出血的MM吃此药，同仁堂的，平时也可以用此丸炖乌鸡汤喝，美味呢。6 T9 F; U1 {5 i" o
我相信中医，看过一个帖子说，人们说中医见效慢只是没有辩对症，辩证正确的话，中医效果不会慢。中医强调自我调节，激发身体的潜能。西医则是外源性的补充和治疗，对于身体自身的调节功能重视程度稍低。" i& e- f" [  u, q
最近的三个周期都不错，没有不正常出血，PL时有明显的拉丝。总结如下：  G" H1 k8 r; `* c1 g
1、 YJ期保暖、喝红糖水。
# Y  e4 G9 H/ u% |2、 乌鸡白凤丸，可以吃一些。我吃过一段时间调经促孕丸，但是PLQ出血明显，或许体质不合，我觉得LP不好的但又虚不受补容易出血的JM可以尝试一周内两天吃调经促孕丸，五天吃乌鸡丸的做法。- M2 ~0 ~* I, x6 H
3、 每天不能忘—--天然维生素E和叶酸。怕影响周期的，叶酸隔天吧
4 e$ H4 U3 _' D3 b0 B4、 早睡！不要超过11点上床，不要熬夜。对我效果很好！我熬夜期间，难见拉丝。11点之前睡称美容觉，即使不HY，各位的脸色也会非常漂亮！我的一个朋友，也是有睡美容觉的习惯，意外就有了，而且不用保胎什么的。。。。" d' J& f# z5 V) v+ }- v" a
5、 吃早餐，我的早餐包括：白粥一碗、时有豆浆，两个鸡蛋、花卷或馒头一个。吃早餐多不容易胖的，大家放心。4 s9 y/ Z- z0 X( G! L. e0 I
6、 每晚看电视、上网的时候，按摩脚踝的三阴交穴。大家可以百度一下，这个妇科要穴之精妙。女性身体之病，之弱，往往来自于肝、肾、脾三脏的虚弱，三阴交一穴位对三脏都有益处。& B$ n3 D, C* C' b4 g# n& B
我自己感觉消除PLQ出血最有效的是乌鸡丸+揉三阴交,但是经期和备孕时段每次PL后先停止，乌鸡丸是药，三阴交活血，必须以防万一。拉丝好的原因在于每早的白粥和豆浆+每晚早睡！( x& L3 H0 f* Q! M- J- J9 D

/ m7 X- y8 `' r* `6 O4 \6 D/ j7 ^
5 j. m( S% M" _

北北SY

PL后感觉篇
" L9 N! J+ X& O3 [# _6 l, y7 s, y2 N  G7 F
PLQ后正值十一，我们回了北方的娘家，旅游、大闸蟹（虽然浅尝辄止，也不该吃啊）、重阳爬山（着床敏感期最好也别爬），实在是很开心。过程中无太大感觉，只是PL6天起偶尔小腹隐隐作痛，走路时更为明显，完全不同于YJ前的痛法。肚皮偶尔发痒。容易困，到PL8、9天时易饿，吃了胃又不爽，因为自己YJ前常有容易饿和肝气犯胃的情况，没当回事。一直都是PL后就会RF痛，这次也不例外，乏善可陈，不算新闻。
, Q0 c6 s' v* J, h3 Y节后回来。  ?" b% p  A. @! f  _+ q9 ]" H% c% p
PL11天早上，PLSZ居然弱得不行，比前一天晚上还弱。我气愤地丢在一边，觉得这次又没希望了。心情无比沮丧。想过不能再拖，要查造影，但是觉得造影了查出问题又如何？SLG的问题基本已属于比较难治的吧。于是试管也想到了。心神不定，患得患失。----在此奉劝大家，别再用PLSZ测早孕,YJ前两天开始测ZZY吧，其实测出了PLSZ的弱阳，并不能代表什么，只会给大家一个虚无的希望，甚至虚无的失望。理解大家期盼的心情，可是都是成年人了，无谓鸵鸟一样总想安慰自己。---实际对自己的心情，对孩子都不好。, Q$ h1 E) o$ k4 ?* X
当天正好是单位体检，因为想了准备做造影了，还是先查妇科、BD的，看怎么先把小炎症消灭再去造影。于是就去了查了妇检，医生还压了小腹几下（寒啊）。因为吃了东西，所以没抽血和BC。
. G$ C- W" b% ^+ ~PL12天：还是准备去体检，但是穿着裙子，不方便，又没去。午睡后才2点，却饿的不行，去吃了一堆东西。下午有一点淡褐色分泌物。
& W4 S( _6 Q6 W. [9 {7 IPL13天：体检不去是不行了，要抽四五管血，还要BC啊X光啊心电图之类，为了保险，还是测一下好。正好一早起来肚子痛，有点拉肚子，坐在马桶上，看着大卫ZZY居然几分钟出现一条印子！是从来没有见过的！绝不是意念，真实地存在着。十几分钟后看得更加明显。难道？一天感觉发冷。肚子莫名其妙地疼。有点要来YJ的坠痛。晚上孕友试盒是弱阳。心情忐忑啊。晚上睡觉胸痛，感觉很热。左脚抽筋。
% @5 b4 J5 @& q. Q3 \8 [, F- dPL14天：晨尿孕友试盒弱阳，快速秀试盒弱阳，但比孕友强一些。我怕生化，迫不及待去验血。其实也知道现在验指标应该都不会很好，但还是希望医生给点啥建议，第一时间采取措施。事实证明：对我这种感觉身体较弱的人来说，验血很有必要，医生看后说孕酮稍低，开了达芙通和孕康颗粒保胎，叮嘱有情况马上回医院。无事14天后复查。晚上出去吃饭，大雨倾盆，挤地铁，双脚湿透，胃痛、腰酸。吓得我半死。回去后抓紧时间吃药。
# y7 k* ]. A3 I) cPL15天：最不敏感的大卫zzy试纸弱阳。不良情况基本消失。大家要是有了，一定注意休息啊，没事别出门了。。。。。。少走路少站立少挤地铁之类。。。。。。, f, x/ I! [3 _) v

( e# t! g1 Z9 b( I1 O  w
4 n6 R8 q0 j& U, j1 x& F) q6 ]

北北SY

心得篇- r$ \0 j1 Y9 L# Y8 y

+ ]* b5 x8 Z& C* R2 b0 z一年未准，因为周期长，我觉得自己这一年内PL的机会不高于8次，有几次算错或错过PL日，有几次PLQ出血，还有几次稀里糊涂没有监测乱A，实际上真正的PLQ认真安排的只有3次。周期长和PLQ出血是影响好孕的重要原因。' O! ]1 ~8 C( \; F6 A
3 e# }6 f6 K( w) r1 a5 Z
9月4日YJ，依我漫长周期的推算，PL会出现在十一期间。挺好的，嘿嘿。出去玩玩，心情放松，说不定能机会大一些。
" B. k8 ~$ Z% d- @但是本月情况比我想象要好，lp似乎发育不错，还提前。我怀疑是跟本月YJ期间我总是上班迟到，去便利店买磨得很浓的豆浆作早餐有关。$ c, E/ \( i) h* {; L& P- [
拉丝很好，我的直觉就是拉丝好必有好lp。果然，
3 o9 [  a" t) Z7 L% k26日：拉丝，LP监测：左侧1.6*1.2
& `4 L# A# O, E6 H5 V& x1 w28日：早晨拉丝长而透明，属于近年最优。但整个白天，乐夫一直弱阳。晚上出现阳：所谓的阳是颜色比对照线稍深，但是没有对照线粗。后悔没有回家。（我在外地）4 W  j7 w! `7 f
29日：依然阳，跟前一天晚差不多。松了口气---还没排么。但是决定不再冒险。中午扑回家。AA.，之后抬高腿，垫PP。想非妈助孕法一下，结果没摸到传说中的宫颈，甚至手指没沾到一点JY！我晕，都去哪了？晚上测，依然阳。8 e/ j( Z' v1 ]* l+ d# ?
30日，中午已经弱阳，AA。晚上近乎白板。RF开始胀痛，是PL完成的征兆，多次观察均如此，我想我是有增生的吧。/ E# y4 @) X' X- Q, i% S
PL应该发生于29日或30日。, a9 ?% w2 |9 z0 v+ K) e
9 e3 H# W! J* A3 N
. m* @& ~) }, Q* B