爱在梅宇季节

最近同事报了一个比较大型正规的瑜伽班，每天下班都会蹭我的车过去做瑜伽，她自己说其实有时候也比较懒惰不想去，但是想一想已经缴纳的一年不限次数的高额费用，顿时又心疼不已，所以一定要尽量减少成本每天都去才划算。一段时间下来她的气色和皮肤都变得比以前好很多，更重要的是体重明显减轻了，她还偷偷告诉我一个秘密，就是自从开始做瑜伽以后就再也不痛经了。4 t8 o9 t0 P, M' |
我对于瑜伽还是有一定的了解，对于身体是有很大的益处的，怎奈自己总是给自己找到很多不想坚持的理由，特别是瑜伽前一小时和瑜伽后一小时不能吃饭让我更加犹豫。这次经同事这么一说我又心动了，虽然不能像她一样每天固定时间去瑜伽馆练习，但是完全可以自己固定一些基本动作在家练习。
, P7 e- f1 s, T8 P) f昨天回去找出来尘封已久的瑜伽垫，准备开始重操旧业，因为最近钢琴练习占用了我几乎全部的时间，所以要好好协调一下今晚开始睡前拉着老公一起瑜伽！希望能迅速改善一下体质，早日好孕吧！
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涂果果

爱在梅宇季节 发表于 2012-6-27 09:04
* M- [3 m8 b7 S# u/ B* p0 w! \# R0 z5 K呵呵全当是娱乐就是了，也没特意想着要坚持

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加油哦！

爱在梅宇季节

梅子，你好有心情，我都坚持不了。

呵呵全当是娱乐就是了，也没特意想着要坚持

涂果果

梅子，你好有心情，我都坚持不了。

爱在梅宇季节

回复 爱在梅宇季节 的帖子1 E: B  ], |$ H0 h' l0 |) E

9 B* F' e6 l) w( [! l. S7 C3 x  KWII没意思，主要是平衡板，有了以后可以跟着教练一起练习，确实很累，那些瑜伽 ...

呵呵咱们是看中的锻炼身体的这一部分，我老公主要惦记着什么飞车呀，棒球啊之类的

爱在梅宇季节

趁宝宝未到来前把想做的想学的赶紧都做了，有了孩子会很粘人的，回到家除非孩子睡了，才会有自己的一点时间 ...

亲爱滴嫩这才是最大的幸福啊，看着他一天天的慢慢长大那是最有成就感的事儿了呵呵

欣希望

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WII没意思，主要是平衡板，有了以后可以跟着教练一起练习，确实很累，那些瑜伽动作，都有次数要求，30分钟下来就流汗了。

youlili166

趁宝宝未到来前把想做的想学的赶紧都做了，有了孩子会很粘人的，回到家除非孩子睡了，才会有自己的一点时间。真的很羡慕梅子，总是能做自己想做的事情！俺以前是没那个条件，现在是心有余而力不足了，就想着怎么给孩子吃怎么教育他！

爱在梅宇季节

找粽子的路过

似乎粽子没在这里出现过呀

爱在梅宇季节

WII是什么？OUT了，嘿嘿 我在家对着笔记本练习，你们都练得哪种？

亲爱滴WII是一种智能的游戏机呵呵，模拟场景的那种，几千种游戏，其中就有这个瑜伽练习的游戏，呵呵，很锻炼身体

酸奶糊糊

找粽子的路过

陶小乐

我买了个WII，然后现在每天连平衡器跟着电视教练练习瑜伽，你别说真的很累呢。 ...

WII是什么？OUT了，嘿嘿 我在家对着笔记本练习，你们都练得哪种？

爱在梅宇季节

我买了个WII，然后现在每天连平衡器跟着电视教练练习瑜伽，你别说真的很累呢。 ...

哈哈我老公一直就吵着要买这个了，听嫩这么一说还真的有效呀？那也考虑买一个吧哈哈

欣希望

我买了个WII，然后现在每天连平衡器跟着电视教练练习瑜伽，你别说真的很累呢。