幸福小桃桃

开始备孕了，不知道备孕爸爸应该多吃点什么呢？我老公平时最爱吃肉，属于无肉不欢类的，吃什么对精子质量有提高呢？

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学习学习。

心的小耗子

我家老公也是无肉不欢 哎

满月阁月子会所

回复 小雏菊_然然 的帖子3 {3 z1 _3 \3 `8 M

' h# I, A( v& x( \  y       嗯，对于备孕您们来说是挺严重的呵呵，平常吃肉还可以补充维生素，可是假如想要小宝宝的话建议多吃蔬菜，这样生出 的小宝宝才会健康灵力呀~还有备孕期间也不能喝啤酒，那样是会降低精子的质量的！而且醉酒后三个月都不适合有孩子的~
: J; R% U. [9 V) R  {% I7 x- d6 m  P祝您好孕哦~" f6 d& P! L2 r8 Y# j' {
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小雏菊_然然

回复 满月阁月子会所 的帖子6 L9 f, Z7 U) L" i

" m8 h* w! C0 w. C! {& ~  K8 K呃呃呃，这么严重呀

幸福小桃桃

回复 小猪猪快起床 的帖子( d2 p9 B1 R- f$ w

! `: T" x. b: d5 {. J我老公都有点过分了，顿顿都要有肉5 @) J/ \) w8 y

满月阁月子会所

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男性常吃肉类 可降低精子质量

经过专家调查发现，经常吃肉的男性中一半以上精液质量比较差，他们和另一半精液中拥有正常精子数量的男性相比，大多数男性都喜欢吃加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。而常吃蔬菜和水果的男性朋友，比常吃肉制品和全脂乳品的男人，精子质量高很多。因此，为了精子的质量，男性还是少吃肉类为妙。

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小猪猪快起床

俺家这位也是无肉不欢的，一天至少一顿要有肉。可以多吃点西红柿炒蛋，海蛎子啥的，对精子最大补了。