幸福小桃桃

开始备孕了，不知道备孕爸爸应该多吃点什么呢？我老公平时最爱吃肉，属于无肉不欢类的，吃什么对精子质量有提高呢？

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心的小耗子

我家老公也是无肉不欢 哎

满月阁月子会所

回复 小雏菊_然然 的帖子9 s  o( C+ V* j" t! M

7 r8 S' q% Z0 G5 L/ ~4 d       嗯，对于备孕您们来说是挺严重的呵呵，平常吃肉还可以补充维生素，可是假如想要小宝宝的话建议多吃蔬菜，这样生出 的小宝宝才会健康灵力呀~还有备孕期间也不能喝啤酒，那样是会降低精子的质量的！而且醉酒后三个月都不适合有孩子的~
. }, z8 u, P' f/ {1 x祝您好孕哦~
9 Z8 Q4 E8 Y" J; G3 D想了解更过备孕，育婴小常识就请关注我们官方微博吧~
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小雏菊_然然

回复 满月阁月子会所 的帖子' j6 V8 l& P4 z2 p

3 e/ S0 ~; [# j& U4 R; ]  z5 d呃呃呃，这么严重呀

幸福小桃桃

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5 D+ K& D/ ?; s% o我老公都有点过分了，顿顿都要有肉2 q) |9 X, [* G; H& T7 @

满月阁月子会所

回复 幸福小桃桃 的帖子6 [7 g; h- x! o9 j4 W( M: j" Y
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男性常吃肉类 可降低精子质量

经过专家调查发现，经常吃肉的男性中一半以上精液质量比较差，他们和另一半精液中拥有正常精子数量的男性相比，大多数男性都喜欢吃加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。而常吃蔬菜和水果的男性朋友，比常吃肉制品和全脂乳品的男人，精子质量高很多。因此，为了精子的质量，男性还是少吃肉类为妙。

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小猪猪快起床

俺家这位也是无肉不欢的，一天至少一顿要有肉。可以多吃点西红柿炒蛋，海蛎子啥的，对精子最大补了。