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发表于 2013-8-27 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
之前看帖子说有大量的JM在吃了叶酸后有影响排卵主要表现为:排卵推后、排卵期出血、白带不拉丝、月经量变少颜色变暗等症状。还有的JM好孕后吃了叶酸造成一次或多次不明原因的胎停流产 对此现象我之前一直持保留意见。不过,这两个月备孕,我吃了两个月的含叶酸的复合维生素。同时吃了两种牌子的孕妇复合维生素。分单双日分别吃。6 X5 d; t6 k, Z' d) K) c
我每天坚持吃,从月经开始的第一天,风雨无阻地吃了两个月。结果是:我之前周期非常准的月经(30天左右)在吃了两个月的叶酸后彻底乱套了。8 c5 s6 J+ `9 @( t# a4 ]
( G8 p7 J! N" [) z, S1 v
表现是:         1.没有白带拉丝(之前每月都有非常明显的白带拉丝,最长拉丝10cm左右,能有4到5天的拉丝)。白带拉丝不好说明雌低。
/ E8 w3 q  |% z- `, p+ _  F                 2.plsz测不到强阳。最深的只有弱阳然后就是水印了。弱阳只持续了不到半天。(之前从白带开始拉丝这一天开始测plsz,我用的是大卫的,连续测了3个月,每个月都能测到强阳,就是比对照线还要深。强阳能坚持24到36小时,然后弱阳,水印,阶梯非常明显)。测不到强阳,说明卵泡发育不好。FSH低,LH低。
6 g6 B; \" @) }9 L) T- {9 `1 B, [                 3.排卵后体温不能马上到高温相,缓慢上升,而且高温相的温度也较低。只比低温高了0.3度。(之前都是排卵第二天马上体温上升0.3度到0.4度,排卵第三天就直接上升0.5度,一直到月经前一天。月经当天降温。双相体温很明显。)体温不好说明黄体不好,黄体不好也反证了卵泡发育不好甚至是没排卵。
: \* t5 h* Q6 ^+ K" }                 4.排卵推后,吃叶酸的第一个月排卵期推了4天,第二月推迟了10天。说明卵泡发育缓慢。
( Y% |1 w9 P. }8 ~2 a/ u/ t4 z5 c                 5.月经量变少。整个经期只用了一包卫生巾。只有第一天第二天有血,第三天到第五天只有点滴经血。(之前第一天比较多,第二天最多,要用一包卫生巾。第三第四天比第一天略少,第五天很少,第六天结束。)月经量少说明子宫内膜薄,雌低。
* c4 d) C% H0 S, a; ^2 }* ^3 _7 t0 k
自从吃了叶酸造成月经周期混乱,我就开始在网上大量的搜索相关内容,期待找到答案,经过漫漫求索,累得我腰酸背痛,终于被我发现了一个重大的联系:% b. k% C* g8 y# k$ e2 ]

' j+ I7 Y& U" T4 l5 q( r就是叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏,而缺锌则造成内分泌失调,排卵障碍。6 R( R4 ~; }. C) M( E% w! I
缺锌至临近缺锌可以影响卵母细胞的成熟;卵母细胞发育成卵泡后,卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响,因为机体在缺锌时,脑垂体合成与分泌卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素释放激素(CRH)功能也下降。
. U( k1 Q5 j1 ]1 J# r/ J( t. }) ^
女性生殖生理,如卵泡发育、排卵受精、卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑-垂体-性腺轴的影响。而锌元素的浓度直接影响下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌。业已证明,锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。性腺摄取激素前体、腺内激素的合成、外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌、孕激素的受体本身就是含锌金属蛋白质,均与锌的含量有关。# k( t9 e# y3 |+ L
也就是说,那些吃叶酸导致各种问题出现的,估计大部分人都是体内原本锌元素就缺乏或临近缺乏状态的,由于单纯只摄取叶酸而未同时补锌造成体内的锌元素更加缺乏,以至于缺锌到了一定的程度就造成了内分泌的失调,而内分泌的失调又造成了各种排卵障碍等现象。至于那些好孕后单纯补充叶酸而发生胎停和流产的也同理,孕妇血锌水平非常低的话,则会出现流产或死胎等严重后果。2 G0 i8 z" }3 l4 E6 A
2 R5 C. p" m$ f" X( R, C8 r
+ R( h& ]+ e& a  s, F, l
为什么有的JM吃了叶酸后没有任何不良影响,我估计就是她本身体内的锌含量比较正常,而摄入的叶酸的含量与体内的锌含量保持了一个比较适合的比例,从而没有造成锌元素的严重缺乏。
, t! K, N  A, b' J# f# P9 ^那么为什么我吃的是复合维生素还会有不良的反应呢?首先我吃的德国产的“femibion800孕妇叶酸维生素片” 本身不含锌,而叶酸的含量比较大,国内推荐的是400微克,而此药的叶酸含量是800微克。另一个美国产的“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”,含叶酸量也较大,也是800微克,而锌的含量是25MG。可能我本身体内就比较缺锌,而每天大量的补充叶酸,却隔天才补充一次25MG的锌,还是造成了叶酸和锌摄入的不平衡,使得锌元素更缺乏,但是失衡不是太严重,所以只造成了排卵不如之前的好,没有白带拉丝没有强阳排卵延期等,还不至于不排卵闭经那么严重。. C4 p9 L3 x. o, Z; m. ^
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所以说叶酸影响排卵和导致胎停流产的本质原因是缺锌。) E2 n3 B- a5 W( l
找到了原因,我的对策是:先停叶酸的摄入,也就是凡是含叶酸的产品先不吃了,现阶段单纯的补锌,我买了锌硒片,先吃一个月,观察一下。如果一个月后月经正常,说明我的判断基本正确,那么将来好孕了,我在补充叶酸的时候也不会单纯的只吃叶酸,而是会吃含锌含叶酸的复合维生素。比如“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”还是可以继续吃,或者选择叶酸含量只有400MG的复合维生素片。而“femibion800孕妇叶酸维生素片” 就不会再吃了,并且同时会检验体内血锌和叶酸的水平,及时调整用量,锌不足的时候及时补充锌。这样就兼顾了叶酸的摄入,又避免了副作用。
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6 z) X' |- a9 f$ n以上是我的个人感受,不是专业的医生,对错欢迎JM共同探讨。7 b1 Z+ Y+ Y9 e% F. Z! ~
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点评

深蓝的鱼  这个叶酸不吃也一样,我当时都不知道还带吃叶酸这个东西照样怀孕,照样生孩子,孩子很聪明  发表于 2013-8-28 11:55

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受教了,学到好多,我已经早不吃叶酸了
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叶酸怎么会导致流产和畸形呢 不可思议

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回复 等待图图到来 的帖子, L' H( R$ {9 _: o

1 ?* B, W+ M8 {% ]5 g. J! y' x( E亲,你的锌硒片是在网上买的还是实体店买的?$ C* H5 C" y  [2 y" A
我再网上看,只有济南的两个卖家在卖& H; r$ C3 c$ w) e- t+ V; ~  k
- 济南子行,评价里有说不好的,, o* N5 [2 A! M
- 健之源绿色保健,没有评价.
$ m. u( m; L+ _5 ~亲,如果你在网上买的,把网址站短给我吧,多谢.5 l/ _7 r, Q5 ]/ l* `

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回复 等待图图到来 的帖子% @# c2 U/ u" n# i1 s( q
之前看帖子说有大量的JM在吃了叶酸后有影响排卵主要表现为:排卵推后、排卵期出血、白带不拉丝、月经量变少 ...
/ @. W. M% S. C& a5 k
学习了

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回复 等待图图到来 的帖子/ E) G  A$ \  [
9 F& M$ W4 O0 U0 j: }. |  r
对啊 所以说 医院才会开孕前的叶酸 让备孕妈妈吃啊 那个量就是最少的 无过无害8 w/ V+ y/ M3 j$ G% Q* u. T
可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的时候去吃孕妇的多维复合片 那才是没有道理的!
$ u9 @( V: w3 w. p1 ?* |
( ~" B! K6 `, f# k- [$ F9 o1 k而且也不要盲目的去吃一些国外品牌什么的 毕竟国人体质和外国人体质不同% i7 q- ^0 K5 U; P
而且有些所谓的国外品牌也是国人自己炒起来的罢了~" X9 o1 c0 |) p) v7 r( |  Y* l5 `
# G2 b4 g- f0 U( H( m  O* G
祝亲好孕啦~1 m* K+ H$ G5 s# Q9 r6 r/ e

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毛头爱黄豆 发表于 2013-8-28 20:42
$ E7 @, C1 t2 d5 g6 O3 x7 Y* H. n超级汗!!!!
* P) `9 ^* D$ T; [- f, s7 [我已经连续每天吃金斯利安复合叶酸一年半了,看楼主这样说我真的有些后怕,到底要不要吃啊 ...
% k" Y: C  y0 V0 r% |' _: x
黄体期的计算从排卵期体温下降后第1天上升开始算起,正常黄体期的天数为12-16天,如果黄体期不足12天为黄体不足的表现之一。另外,若黄体期体温虽有上升,但上升的幅度不足0.3摄氏度或体温上升较慢,下降较早或黄体期体温波动较大都是黄体功能不足的表现。也不是每个人都会有叶酸副作用,我觉得和自己体质有关。这是我查得黄体不足,别太紧张。没那么容易黄体不足的。
. L& m, |6 L4 Q

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小猪猪快起床 发表于 2013-8-28 16:38 ' L6 B! l' Q3 }: ?! z' g
很惭愧的说现在怀了孕也没有坚持吃,吃了一盒爱乐维后就再也吃不下了!想到那个味道还想吐呢! ...

  @2 u7 T  c. X2 t4 ?叶酸也不是什么都能补到,就先停吧。副作用还是很多的。

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yezi5256 发表于 2013-8-28 09:45 / Q- @* m( m0 h2 r
亲,你太牛了.
, N! R' p% ]+ F3 K2 @( c我觉得你的分析很有道理,叶酸我也不吃了,我觉得自己也缺锌.
% g3 d5 R7 p: Z: g# A手指甲上的月牙只有大拇指比较明 ...
* f, o! G$ D2 U$ u4 X% X
是啊,叶酸补的有限,副作用比较大。我买了你说的补锌的。

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jojoxxf 发表于 2013-8-28 09:43
% H+ D6 i6 W& ~( m7 p) @我也是之前吃叶酸,结果全乱套,果断停了,备孕第三个月好孕
3 n6 J6 f& i/ I5 v6 ?) a: _
我现在不吃了。

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zcytracy 发表于 2013-8-28 09:03 9 m' T6 j: V) e' F
个人觉得东西该什么时候吃就什么吃!
  ?! @' c0 }% p3 z( P孕妇的多维片就是要怀孕后吃 因为孕后 女人身体内的激素水平完全和之 ...
9 A# ~+ o7 ^) y- p. I. X4 [( u
我觉得还是和个人体质有很大关系啊。
帅哥小王子

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我第一次怀孕时也是胎停了,不知道是不是吃叶酸的问题,当时吃的斯利安,后来备孕时吃也是月经乱套,吃了3个月,一次比一次拖得时间长,后来停了,月经才慢慢正常,这次怀宝宝是果断不吃,很顺利,就是后期吃了玛特纳

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超级汗!!!!( x, \. R4 x( K( C$ a- \) ]+ b
我已经连续每天吃金斯利安复合叶酸一年半了,看楼主这样说我真的有些后怕,到底要不要吃啊,我到是大姨妈没有因吃叶酸而变化,但排卵后体温总是两三天之后才上升,这是不是黄体不足啊,做什么检查能查到是否不足呢??

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很惭愧的说现在怀了孕也没有坚持吃,吃了一盒爱乐维后就再也吃不下了!想到那个味道还想吐呢!
西西

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不是每个人身体里面都缺叶酸的,我们父母那个年代,啥都没有,我们照样健健康康的哦。

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晕啊,难不成我的第一次胎停育和这个有关联?

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之前看帖子说有大量的JM在吃了叶酸后有影响排卵主要表现为:排卵推后、排卵期出血、白带不拉丝、月经量变少 ...
这个叶酸不吃也一样,我当时都不知道还带吃叶酸这个东西照样怀孕,照样生孩子,孩子很聪明

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最会吃

我也是之前吃叶酸,结果全乱套,果断停了,备孕第三个月好孕
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