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    女士们想要要宝宝的时候，就进入了备孕期。那么，在进入备孕期的时候，有一些必要的检查也是需要注意的。想要拥有一个健康的宝宝，就一定要关注自己的身体健康。! ?$ f5 f7 C  f- I' B" N* Z
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    1、宫颈癌防癌筛查
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3 \' Q7 h/ Q5 `/ o$ m    妇科的一些常规检查有时候并不能够准确检查出子宫颈的情况，而子宫颈的健康正好是30岁女性最应该关注的体检项目之一。因为子宫颈的一些病变是漫长的并且是没有明显症状的，但是怀孕之后却会加速繁殖病变细胞。
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. x- a1 W! G7 u% }% s! O    2、做一次健康体检
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    准爸爸和准妈妈们的身体健康，是孕育健康宝宝的重要前提。一般来说，孕前检查包括血常规、尿常规、肝功能、身高体重、口腔、心电图、血压、妇科、胸透以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据被检查者的具体身体情况增加一些检查项目，所以一定要详细地把自己的家庭情况和病史告诉医生。. p/ C  {; U8 H+ w7 l6 [

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5 E8 X. r& d; g. }7 m# O9 l- W    3、实施一个健身计划
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    每天进行运动不仅能够保持正常的体重，而且能够帮助顺利度过孕期，还可以帮助分娩的顺利进行。比如说每个星期游几次泳，每天步行30分钟左右等，只要是不刺激性、不剧烈的有氧运动就可以了。1 P9 K' ~5 B& B  i/ p7 V
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    4、阴道炎症要及时治疗1 F5 _2 E9 Z2 n, P$ a; u' M

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& b# g4 w. Z- w) V5 k! y+ I( g# z    几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，虽然听上去没有什么关系，但是在有怀孕计划的时候一定要考虑到这一点。如果在阴道炎症没有被治愈的时候就怀孕，就可能导致胎膜早破或胎儿早产，分娩的时候也会感染到腹中的宝宝。此外，如果女性在怀孕之后性激素的水平变得很高，就会使阴道充血，从而导致分泌物旺盛，会更有利于霉菌的生长环境，反而使原有的炎症变得更加严重。! F. h& l: G' g( e
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( a& y8 H, [$ n. N2 D    对于那些想做妈妈了，但是到底应该准备些什么却不知道的准妈妈们，相信看了以上的备忘录就能够有一个基础的认识了。准妈妈们除了要关注自己的身体健康外，还要让自己保持一个愉快的心情。, |  x, t' D  ^' M/ G

jiaya6216

看着不错.........