平常的体温计就行,但是一定要晚上提前洗干净放在触手能及的地方,第二天早上用,每天定点,其实测体温有时候也不准的,因为要求6-8个小时的睡眠,中间不能说话,不能起床。 ) O: a+ \7 d0 z+ l* B+ B+ Q测量的时候是放在舌头下面5分钟即可。测量温度最低的那天就是排卵日/ c. S4 T% V9 o+ A' a, D
如果你的月经周期很准的话,比如周期是28天,28/2=14,就是第14天就是排卵日,前三后二都是排卵期,这在几天AA的话成功率比较高。3 ]4 o8 W% B2 u" Q* b0 @. b" W3 S x
最重要的是放松心情,我当时要的时候也测过几个月的体温,那几个月没有成功,后来就不测了,就是按照前三后二那几天就成功了。5 q, A, a; o8 Y7 }+ `: T# H! I0 E
祝你早日好孕!