公子雨

今天翻了一下以前搜集的资料，看到说跳绳可以帮助排卵：) x4 W# G" x1 @9 s3 f
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
4 E( _  Z& @. ~6 P  J9 I排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
# \4 `9 n& u8 C! ^3 R# X排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）8 G; e1 Z- ~! C8 I( R* B, |
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。9 B0 T3 h4 }8 W4 V2 q
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
5 S: p% I# S- S我记得家里还有根捡来的跳绳，好久我也翻出来跳。不过很久不运动了，跳500个有点恐怖哈。
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迷茫的小白

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是不是啊8 y( }' p6 S5 @7 {
我听说末代皇帝头演的是有个妃子和下面的搞起了跳绳想随胎  
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公子雨

我跳50个就歇菜了！

肥肥伤不起

伤不起，我可挑不起来

心焦的饭饭

收了，试试，不过好像撑不住100个

陶小乐

锻炼有益于受孕。