゛绯﹎.。

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       自从生完宝宝就想找个地方发这样一个帖子，自己的经历分享一下给做妈妈的和准妈妈们。希望能帮到大家。
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% A* R* e. |  n" A( k/ S怀孕前：
4 j, t! i6 b0 o4 Z              1.怀孕前最好去做个类似婚检的检查，因为有很多妇科病会伤到胎儿（我的第一个宝宝就是宫颈上长了一个小息肉，怀孕                后因为分泌物感染了息肉，流血不止，后来感染到子宫就流产了）
! q% J" P/ U: C; Z7 p. {              2.心态一定要放松，我是结婚后半年多才有的第一胎。之前一直没有避孕可是就是不怀孕，也是很着急。结果流产后三个月又怀孕了，因为大夫说流产后要半年才能再要宝宝所以一开始很紧张，但是宝宝还是很健康的长大了。
8 B& _% e9 j3 v! W* I. X+ k, z              3.准备怀孕钱就应该补充叶酸了，我吃的斯利安的，很便宜，药店里7块多1瓶正好一个月。一般怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，别怕麻烦，为了宝宝！( V; `! P, z' X  e* @
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怀孕后：; N0 Q; B3 X  t% ~
             1.确认怀孕最好的办法就是试纸，不用买很贵的，就去超市买1块多点呢种就很好用。确认怀孕后建议不要急着去医院做检查和做B超，完全没有必要。有些人怕宝宝怎么滴就跑去医院，3个月以前宝宝在肚子里很小很小，做B超也看不出什么（我一个朋友怀疑自己怀孕，去医院做B超结果是子宫内有一小暗液，不能确定是否怀孕！我劝她过一个月再去，因为她例假不准，宝日子肯定也小。再去检查宝发育的很好）我从怀孕到生宝一共做了5次B超。第一次是16周去建卡，第二次是26周做四维彩超，第三次是32周大夫要求，第四次是38周，第五次是39周生宝之前。
% [. _' x2 R1 ]: t( V/ q- r# ]: i              2.饮食：辣椒、螃蟹、桂圆这些东西都是不能吃的。辣椒吃了宝的脾气会很大，螃蟹大家应该都知道不能吃，桂圆容易滑胎。海参，建议三个月以后一周一个就好了，吃多了宝贝也容易上火。羊肉、牛肉最好少吃，特别是火锅，容易不熟，拉肚子就不好了。很多人喝鲜奶，反正我试着喝了几天拉了几天肚子- -鹅蛋，最好一周吃一个。
) X1 D7 J7 v) b6 E! c1 [5 q              3.建卡：如果你是市内户口建议去你户口所在地的妇幼保健站建卡。花钱少，人也少。因为前期检查几乎都是一样的，去市妇幼的话花钱多，人也多！' e3 Z! C" `- q; G; I
              4.产检：12-16周去建卡，空腹去，查血查尿做B超。16-18周做唐氏筛查（如果在户口所在地建卡这个不花钱，但是都是在市妇幼做，市南崂山市北这样，别的区我就不知道了）。26-28周做四维彩超（龙田有碟；市妇幼只有文字报告，但是很详细，查的很全面；玛丽不清楚了就）。建卡后每月检查一次，听胎心量血压体重。28周以后每两周一次。32周以后就悲催了，每周都要去检查，还要做胎心监护！全看嫩家宝宝配合否！俺家宝就不怎么配合，只有第一次做一次成功，以后每次都被大夫告知重新去做，但是我每次都没做，直到39周才重做，结果连做4次不合格就被留下住院准备生了。除去这些检查在30+的时候，可能会再次查血和血糖。我从26周开始血压高，但是尿蛋白不高，大夫让我控制体重，直到生。建议亲们提前决定在哪生宝宝就在哪里做检查，虽说大夫会说都一样，但是等你换医院几乎所有的检查都要重新来一遍（特别是大医院）。
) N" n) h# |3 A. z: Q+ s8 W! G6 ~: Y              5.生产：我是39周因为胎心监护不合格+高血压而留在医院的，运气比较好，正好有床位，下午5点住进去的（住院需要准生证还有医保卡、身份证、钱）。先是询问你想顺还是剖，因为我一直血压高而且胎位前置，一直担心不能顺产，但是大夫说可以试试，就去做B超、查血查尿心电图。换了衣服就被带到待产室（原来进了待产室直到生就不能出来了，什么都不知道啊- -）待产室分单间（可以交钱让家属陪着，我疼得厉害的时候强烈要求老公进来，可是家人拦着，说要是老公进来就被我咬死了，其实我的目的就是咬死他结果被识破了）和五人间。我进的是五人间，一进去1号床开骨缝疼的嗷嗷叫，我还心思至于么！大夫6点半人工给我破水（因为我没见红没破水肚子也不痛），跟做内检差不多，但是时间能长点，至于难不难受，都决定顺产了这点不爽忍了吧！我7点开始阵痛（我比较顺也没打催生针），前3指的感觉就是来例假疼的最厉害的感觉，还能忍受。到了5.6指时候，额。。无法忍受啊啊啊，大约到了9点半开到7指以后，开骨缝就会很顺利了，但是还是会疼，我以前看人说顺产时候会大小便失禁，那种感觉真的会疼到失禁。。我是12点半进的产房（估计太能吆喝了吧- -）。市妇幼的产床没有搭腿的呢个架子，需要自己抱着腿。。上了产床就一件事：使劲！深呼吸，把所有的劲都用在下腹。俺家宝是凌晨1点20出来的，我用的时间还算短。现在说下侧切！我是上了产床才告诉我需要侧切的，原因我忘了- -反正叨叨半天给你张纸让你签字，告诉你需要侧切。侧切前会打麻药，有点疼（肚子疼成呢样还能感觉到麻药的疼- -）然后我感觉试用剪子剪开的- -。不过剪开的一瞬间宝就出来了，当然你还要配合使劲！生完了我以为可以喘口气了，结果助产士告诉我还要使劲把胎盘整出来。。。胎盘出来了，以为不用受罪了，错了，还要给你压血！助产士会使劲的积压你的腹部让淤血全部出来，虽然疼但是对身体是好的，忍了。现在就开始缝合切口了，一共要缝三层。开始时没什么感觉，最后一层可能会有点疼，就像被小虫子咬了几口。比起前面的疼来已经不算什么了。这时候宝宝应该已经抱在你身边了，看着宝宝的小模样，感觉一切都是值得的。这个侧切口啊，也不是很好恢复的，全看个人体质。我是在20几天老公给我消毒的时候发现上面有白色的小点，好像里面化脓了。上网查了查，有很多这种情况，因为缝合切口的线是不拆的自己吸收的，有很多人吸收不好又去医院切开挑出线头再封死- -（疼死算了）有很多医院给你开高锰酸钾，用来泡洗。但是也普遍说效果不是很好。我用的云南白药，每天用碘氟消毒完了再用云南白药（打开胶囊慢慢散在切口上）几天就见效。这个因人而异哈，可能我的体质比较适合这种方法。生完后要在待产室等待2个小时，观察观察。这个时候比较无聊。。你只能躺着，宝就在身边的小床上却不能动（俺家宝呢个时候瞪着大眼睛一直到处瞅，不过我估计他啥也看不着）                                   2 O$ n5 F4 @+ w
                6.月子：要是家来条件好一定要请月嫂！因为自己的妈和婆婆几乎没有经验，这是我最后悔的事情，要是生二胎绝对请月嫂！个人觉得月子做的比较失败- - 所以就说一点，汤！蹄子汤很容易堵乳腺啊啊啊啊！开始时候最好喝公鸡汤、鲫鱼汤、菠菜汤、西红柿汤、海蛎子汤。再就是这个奶啊，前三天么有奶，一定要找催奶的，这样大人孩子都不受罪，但是最好别找医院里面发小广告的，很伤人，弄不好就给你棒奶或者挤奶！推荐一个治疗挤奶的，广州路呢个人民医院里买一种膏药，他们医院自己配的，20块钱一贴，不发烧2贴就好，1贴3天，不影响宝吃奶。                                                                                                           
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8 ^$ q0 f. ^/ k0 h2 g# q       暂时就想到这么多- -有问题大家可以问哈。  其实还是养孩子比较累啊！# i, j2 O/ t8 a

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睡觉7

总有好心情

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