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我平时是个咖啡爱好者,同事都说我的生命里要是少了咖啡就好比魂丢了一半,哈哈……可是最近竟然听说喝咖啡会降低怀孕机率,吓得我赶紧到处查资料啊,这里跟准备怀孕和已经怀孕的妈妈们分享一下我的研究成果,希望大家多注意身体哦!!!
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9 g1 u, W' E/ h2 z* N: l( O3 o怀孕与咖啡% j8 r0 Q9 U, X1 @+ U
喝咖啡(每天一杯)、喝酒、又想怀孕的女性,怀孕的机率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。
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如果光是喝咖啡的话,女性的怀孕机率会不会降低呢?
* X+ \* \2 \- m5 V& }. o多项大规模的严谨研究倾向于主张,咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响,但是可能加强了其它因素(如抽烟、喝酒)的影响程度。在丹麦的一项研究中,受试的妇女每天至少喝八杯咖啡,结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否,喝不喝咖啡倒在其次。 6 r8 J$ X0 I! e
+ J% Q* k9 P0 G- W4 _3 O6 L) V( w如果女性怀了身孕的话,咖啡会不会影响胎儿?
. _; }9 a9 V, ^; @9 I' V 一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女,看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪,结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长,或是日后的智力发展有所影响。
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P, B" B1 ^1 H0 O$ {咖啡会导致流产吗? ' x5 O+ g% ~2 w4 F
根据研究证明,咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少,胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 : v: V4 l/ P5 o
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一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低。 - G$ G# n) Q# L# b
9 b7 l8 q+ i9 `+ s& J: Y小心宝宝喝到“咖啡母乳”
! Z7 q% \ d5 T3 }对于哺喂母乳的母亲,喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中,如果妈妈喝太多咖啡的话,宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。
9 |3 I( S# D. N) n. B许多食物对健康的影响都是“量”的问题,而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒,何况是咖啡因?
! \3 K1 m: s- R! m* \- X! [9 k另一方面,这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响,也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值,充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”,真的想喝还是可以喝,毋需为了怀孕就硬是一滴不沾,但并不适合无限量畅饮。
+ W: G+ X. u: k. v' M4 O, @+ W一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低
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