青岛妇婴医院

! M) R) o% G5 v5.25日霍启刚携妻子霍晶晶出席晚宴接受采访时，默认妻子已怀孕，并微笑声称愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已怀孕5个多月，且胎儿为男孩。

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  N4 B% W, E( J7 b% z/ \% _女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活，而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分，但是想要生一个健康又聪明的宝宝，就需要我们健康的备孕，很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的，青岛妇婴医院产科专家王霞主任总结为以下6点。; `/ E# M  ]% m) L" y9 N
　　1、长期素食
: l# Z. ?" B6 R7 `! p　　近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。  K7 j$ J9 z/ i9 S% }
　　在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。7 m: }# ~5 ^" R1 E( p0 s. l
　　在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。7 u- n3 j- i% g3 [6 D* D
　　2、偏食挑食& Q  b+ _0 _0 Q# B
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。                                  　　" r5 f# q  I& u! w( n) N
3、无节制的进食
) B% j) o3 h$ o' `" w" x' C* m0 x5 Q　　一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。
0 ]0 R, C0 ?3 I0 R% p　　4、食品过精、过细
5 N# d2 G: C% P- {3 H& W孕期和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。
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' @0 p) f! E, n! w1 r　　5、常喝含咖啡因的饮料  r7 t9 d9 R; Q* Z" Q: M& _/ a7 R
　　把力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。. \! T9 G8 Y7 Z: Y4 O2 G
　　6、大量食用辛辣食物9 H; U0 X6 w) b5 ^+ C8 R4 f% i; y$ d
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功 能障碍。

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王静怡：主任医师、教授、硕士生导师。曾任青岛市立医院产科主任20余年，现任青岛妇婴医院业务院长。从事妇产科工作近30年，驻外医疗工作2年，发表论文20余篇，曾获山东省科技进步奖二等奖，获青岛市“妇幼卫生先进工作者”称号。擅长产科孕期、围产期的保健和管理，对产科并发症及合并症的处理有独特的见解。临床经验丰富，能熟练处理产科重症抢救、剖宫产、难产等问题，对不孕不育、优生优育、妇产科各种常见病、多发病、生殖疾病及性病治疗等有着多年的临床经验。
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( w& a$ O' y2 {0 L* T# H" h% n咨询电话：0532-8606 5788          小龙宝宝群：206335695
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医院地址：青岛市南区中山路19号
, S4 \' n/ J" K" l, q6 r7 V6 Q( i0 M/ s3 h公交线路：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等栈桥站下
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