☆太阳鱼★

在怀孕要宝宝前要对自己的乳房进行检查，如患有乳腺增生等乳房疾病应尽早治疗，以免因为增生引起哺乳期的缺乳或因为输乳管不畅导致挤奶！
" Z& b: f, z) [9 w3 Y  乳腺增生的治疗：9 h0 D, U. i( F# ~) U5 n
　乳腺增生前期的症状是月经前期的乳房胀痛，经期疼痛，为我们的生活带来了很多的不便，现在看来，乳腺增生的患病年龄已经提前到20岁，对于年轻人今后的喂奶之路也会很增加很多困难，极易发生急性乳腺炎！和输乳管不畅引起缺乳。
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　　此病中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人 或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气 或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
. M9 J- }% h% @) N% k* _0 m: H　　进入主题：
+ V9 b7 n6 ]" D2 e' L　　你要改变的饮食习惯：将所有的酸性食物停掉（网上有很详细的酸性食物表），因为癌细胞只适合在酸性环境中生长！多吃碱性食物，将身体转变成碱性环境！更改饮食的同时，请配合橘叶6克泡水代茶饮，连饮数日，能达到缓解乳腺增生的作用，另外，患有乳腺增生的女性经前乳房疼痛的可加在水中3克郁金，连喝七天症状会有明显好转。: a' h+ J/ @8 }. p% }5 @5 l
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　　将饮食习惯改掉后，我们来进行心情方面的调试，而自我感觉，这里面最难得也许就是这一条，现在社会工作压力大，情绪不稳定，性生活不和谐，性欲低下，心情烦躁，这些根本无法自我调控！那就慢慢的缓解下吧！可以做做瑜伽冥想，可以配合敲敲大腿内侧的肝经，点一点大腿内侧的合穴曲泉，和脚上的太冲，要经常按摩，可以达到疏肝理气的作用，女性生气走乳腺，男性生气走肝脏！所以只要不生气，乳腺没问题！
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　　中医中的乳腺按摩对于乳腺的疏通起了至关重要的作用，正确的按摩手法能够增加乳腺局部的血液循环，畅通乳腺，加快炎症的吸收，而乳腺上的各个穴位点穴也非常重要 ，可帮助疏通经络，下面的穴位可以帮助到你：神峰、檀中、乳根、期门、天池、胸乡、膺窗、食窦，每天按摩这些穴位，不仅可以帮助你治疗乳腺增生还可以丰胸哦！
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　　讲了这么多，请大家照做，即使你没有乳腺疾病，也要做好乳房的保护，注意规避掉生活当中的一些缺陷，找出造成疾病的原因，彻底解除！
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  我经常碰到有副乳的哺乳期妈妈，对于自己的副乳非常的痛恨，不仅涨奶的时候涨的难受，夏天的时候因为热，更是摩擦的非常疼，容易长疹子。所以准备怀孕的妈妈，请按照以下标准查看自己是否有副乳，并及时到医院检查诊治，以免孕期再没法做了，导致哺乳期的疼苦感受！
6 S4 a2 N2 ^4 B6 Q副乳的形成除了可能是尚未退化完全的结果之外，副乳也可能是外力使得乳房变形的结果。因为长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。/ y8 }( x0 a) S& O- Q9 N6 {6 J
（1）有乳腺组织无乳头。 　　（2）有乳头无乳腺组织。 　　（3）有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常乳房一样受性激素的影响， 　　呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等 先天性副乳 　　摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的乳头。 后天性的副乳 　　假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。& q# a0 W, w  e8 H4 ^
运动按摩 　　可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作) 机械式反覆按摩 　　若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。 抽脂切除 　　如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。 　　副乳的切除有两种方式，如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分；如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。
7 S: u# L: J0 s所以，有副乳要尽快治疗！3 x1 e! O4 Q2 q. E$ t+ {6 G

小小宛

学习

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谢谢LZ ,学习拉
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窗台上的小雏菊

学习了，很有用，感谢~

陶小乐

学习

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对大家有用的