2014年备孕妈妈集合站 青岛那些不孕不育著名中医们备孕前的综合调理 不得不看中医推荐青岛各医院孕前检查信 走好备孕第一步
补叶酸面面谈 备孕姐妹不再迷茫好孕经验大汇总 妈网独家整理一人一句好孕偏方 轻松备孕晒晒“造人”装备和花费
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 13 | 浏览: 2350 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
主题
发表于 2014-6-10 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
想多认识些可爱的妈妈和准妈妈们... 7 V2 U3 H* Y. `6 ?% t% V
宝宝4岁,想写写,8 F. J9 Y: t, b" s
更希望能将我的经验分享给有需要的JM们。
( Q5 c& B& [  B
2 K3 Z$ _/ r5 r7 X0 q' `5 T生宝宝前作了很多功课,加上自己的亲身经历,绝对算的经验丰富,有问题的JM可以跟帖提问。。
2 A( G1 |& M4 e& l) N我现在是专职妈妈,时间很丰富的哟。。。。
已有 1 人评分私房钱 收起 理由
毛头爱黄豆 + 100

总评分: 私房钱 + 100   查看全部评分

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
本帖最后由 Ryan宝宝 于 2014-6-11 01:32 编辑
$ p/ U3 i1 H1 x" p( r' ?: G
/ A7 T/ m2 H' E9 L8 H, J孕前篇
8 p2 x$ Y' Y8 W9 m( q0 K) ]3 h% `4 X, x
6月,德国,花飘香: k- [# D) B: B  ]6 T! B. g) e
   上班,开会,下班,happy,看似平稳,却充满了不安,
, n$ G$ S: I& C7 p8 `; S
跳槽还是怀孕,纠结成6月的主题。综合各方面因素,和与当事人的协商。决定担负起传宗接代的重任。
$ _# g# b) E0 Z+ i" h5 ^* `    本人学工,做任何事情,都喜欢先做好各项准备,完善最佳计划,
! K. e6 Q' A' m! ]$ }& H一旦决定,必须成功。 生宝宝被我当成了一个课题去做,少了些许的浪漫,但是却加大了成功的几率。
; F# E( d, s1 L/ a- X' f  如何能孕育一个健康的宝宝,是一门很复杂的功课,参阅了大量的文献和偏方,聆听了多方的指导,总结了一套综合的方案。 鉴于方案的篇幅过长,过细,不在这里罗列了。一路走过,可以简而言之如下:
$ g/ T* X! H1 a7 D

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
书接前传。。。。。
3 ^0 e* e$ J% X6 K7 T, m
  • 身体体征
  • 首先咨询医生是否身体体征符合受孕标准。这里特别感谢我的妇科医生dr. Perl.。一位非常认真严谨的德国医生。(后面还会有具体的介绍哦~~~)做了一次常规妇科检查,验血,和询问是否有家族病史和过敏症。值得注意的是疫苗,主要是风疹和流感。风疹是一种急性传染病,普通人不会有任何大的影响,但是孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒,病毒可以通过胎盘感染胎儿,造成胎儿畸形,比如两个月孕期感染风疹,胎儿畸形率为100%。我们中国人大多发过水痘,所以风疹的抗体一般都有,通过验血可以准确的知道母体是否已经含有抗体。6月不属于流感高发时段,所以医生认为我不需要任何疫苗,体征良好,只是特别嘱咐,不要吃糖,糖不利于受孕,居然说我们家以后就不需要糖了,包括厨房,特别提一下,我家族有糖尿病史,本人又视甜品如命,所以医生才特别强调。另外准备怀孕前,去看看牙科,孕期就不适宜治疗牙,牙科拍片,以及治疗中可能的出血,或者感染,都会对胎儿造成影响。
    9 ]: x- N0 j5 I      
    叶酸* r+ A6 S0 X. ]" {
    维生素,主要是叶酸(B族维生素,主要存在绿色蔬菜中),女性持续服用叶酸对子宫有很好的作用,我不爱吃蔬菜尤其绿叶菜,所以一直都有选用德国超市和药房的保健类维生素,特别含有叶酸成分。德国对药品和保健品就有着非常严格的检验和监督,相比中国保健品良莠不齐更值得信赖,而且性价比也很高。非怀孕期,我选用的就是超市中价格比较便宜的一种。
    7 @% ~* Y0 k: L8 g* t孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形,另外还可引起早期的自然流产。 最好决定怀孕就开始补充叶酸,一直持续到受孕3个月后,医生免费给了些孕期富含叶酸的复合维生素,牌子是Orthomol Natal ,算是药店能买到最贵的,医生说其他的牌子也一样,只要含叶酸成分就可以了,孕期前3个月选用,叶酸800含量的就可以了。我选的是口碑超好的FEMIBION,(我德国生宝宝的朋友几乎都吃FEMIBION)分孕期一段的,和二段的,一段中叶酸含量800,二段的400但是附加了DHA,对宝宝大脑的生长很有益。
    ( O% n, O  \, _8 k" i       辐射
    ; ], z. l; v* t国内很流行防辐射服,辐射,可谓无处不在,电灯开关插头都不例外,问过医生和生过宝宝的同事,都没听过或知道德国**卖,医生说只要不是超大功率的电机旁工作生活,都没问题,办公室里电脑,打印机挺多的,但是也没有那个说明书说,孕妇禁用,所以防辐射服的商业噱头远远大于它的实用价值。我从来也没穿过。(我们家宝宝现在也很健康)
    , Z: ^. a7 I0 s/ s        饮食) I+ @% R9 B* N6 g$ a, @  X
    德国的医生对饮食没有任何的限制和建议。唯一强调的是忌烟酒。我两样嗜好都没有,唯一就是喝咖啡多点,医生同意可以每天一杯。余下主要是关注中国传统的一些禁忌,少生冷,桂圆,(属凉性,易小产)桂圆我不爱吃,冰激凌我孕期也没少吃,主要还是看个人的肠胃和习惯,不要拉肚子就好了。虫草,参最好不吃,(容易造成胎儿早熟)。建议温补,燕窝就最好了。一人吃两人补,超级划算,我孕期到现在都坚持吃,觉得效果很好,后面再具体介绍。其他我在饮食上就没有禁忌的了。很多书上介绍孕妇忌食品,我都没有找到科学的根据,医生也没给予肯定,所以我就都一概忽略。孕期和产后的饮食后面篇幅中会具体介绍。
    9 y+ W( N8 T. k7 i7 r& u6 Y        备孕必须品! S7 v# `5 }: n: @0 L
    自身条件都适合怀孕的情况下,如何快速有效的受孕,就需要点科学方法了。首先应准备排卵测试纸,验孕棒,我准备了100张试纸,3个验孕棒,寻找准确的排卵时间,可以大大提高受孕几率,我想每位准妈妈都应了解了。个人体验觉得试纸比较准确,验体温较复杂。我选的试纸是大卫牌的,很多人觉得秀儿的好,大卫很难测出强阳,我用过大卫也可以测出强阳。可能是个人使用的问题。(具体如何使用,请见受孕篇)一些生男生女的偏方,本人儿子女儿都爱,所以就没具体注意了。(当然相关的功课也做过了,如果有朋友想了解,可以单独询问)" I  v0 \  Z  ], Q. _
            心境& ~. a* |, ~/ p& N+ O4 R; M" X# L
    虽然排在最后一位,但却是最重要的头等大事情。轻松良好的心态是每个医生都强调的,也是每位准爸爸妈妈都应保持的。我向来乐天派,而且准备周全,心情自然上佳。唯一在每天的正常生活外,添加了每周2次游泳,以保证最佳体质。我们的准爸爸,不抽烟,不喝酒,身体健康,所以就不需要做任何检查。还有就是论坛上开贴求祝福,相当的有成效呀。
    , Z  e6 B! O, t- F1 n总结
    + V2 K4 I. r  Y. p! r" x$ J
    检查身体,以及是否需要打疫苗,维生素叶酸的补充,少食糖,准备排卵试纸及验孕棒,保持上佳的心境,准备迎接健康的宝宝。
    3 C- v. I" q- T6 t/ `

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
忘了介绍我家大宝宝。。。
7 ^( ]9 d1 d5 p/ Q姓名: Ryan
8 M$ W2 {$ Y9 H出生日期:5月中
$ @/ O) k) u" K  H+ y3 A7 J体重:4550g (称重前还把胎臭臭拉在妈妈身上了,不然更重"O")
+ D/ O1 e/ _. \2 c( A, P身长: 54cm7 H/ p2 X3 x' d5 p+ ~
$ a) x. S9 S1 X% @% P+ D8 H! D
头围: 38cm
, [' l( W. ]+ K# F7 X, b4 V* M- A生产方式:顺产
" q& X6 N: B% ^5 T2 V8 m' a有图有真相的,下面这个是1周的,再小的留在德国,忘记带回来了。。。以后再看吧~~
* _$ W9 N8 B# v2 J

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
受孕篇+ O: J! W" s9 I) W1 W7 d
宝宝是上天的礼物,除了缘分,还要相信科学。生理卫生的课程,就不介绍了,主要讲一下,排卵,着床,确定受孕。女生每个月会在月经期后14天左右排卵,卵子的存活期一般只是48小时左右,只有利用好这48小时,才有可能,迎接到宝宝的降临。准确的排卵时间是很难判断的,一般通过两种方法可以预测24小时内将排卵。监测基础体温和排卵试纸的使用。我选择的是相对简单方便的排卵试纸,每天确定一个时间测量,一个月也可以准确测出可以排卵时间,事实也证明通过排卵试纸的使用,我第一个月就成功了。\(^o^)/
2 D1 ?% r) J- q- V$ q' H+ B- L2 a+ U  f; x( Z, Y' k. Y
我选择的是午饭休息后测量,以前看大家都要准备验尿杯,觉得太麻烦,公司也不好实现,其实直接测量也是一样的,我是从月经期第一天开始测的,连续8天都是阴,第9天,显示很弱很弱的阳,到第11天,试纸颜色开始显示的越来越深,第12天,就测出强阳,兴奋了半天,下午的班都没上,就开心的回家了,第13天后阳逐渐变弱,所以可以确定排卵时间就是第12,13天之间,建议大家测出比较明显的弱阳后,隔一天努力一次,这样可以增大受孕几率,不要过于频密,反而影响精子的质量,当变成弱阳,就应进入休眠期了,受精卵着床一般需要7天的时间,着床后才能确定受孕成功。这时候千万不要打扰卵宝宝呀。(如何有利于生男宝宝还是女宝宝,还是有些科学技巧的,有需要的姐妹,可以短信联系)( [: A2 h% C- G0 Q4 G, o2 w
排卵试纸除了可以确定排卵时间,还可以比验孕棒更早的确定是否着床受孕。所以一定要坚持测量,当我侧到第21天的时候又再次出现强阳,而且体温明显升高,这时候我就基本可以确定自己已经受孕成功。我是等到第30天的时候才用验孕棒的,当时就测出明显的两道线。受孕成功,第一时间就是请假,直接杀到妇科医生那里,做检测。通过阴超检测,看到了只有4.7毫米的宝宝。拿着照片的时候,还是有点不敢相信,10个月后,我就将升格做妈妈了。
' F) V0 Q! p* L7 ]% K1 r总结
& m$ m" X  Q/ O+ ^$ _排卵试纸验孕棒的使用,如果姐妹们有任何问题,我都乐于一一解答的。

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
好多MM问这个问题。。
" E! \7 y7 ^% n+ W. V$ A& o* b9 Q1 c1 ^; P! U8 Q5 l
男女宝宝?

; s9 G$ t6 ^3 G* C4 p( w, W
首先介绍一下,性别形成的原因,(生理卫生大家都上过,我就尽量言简意赅了)人类有23对(46条)染色体,决定性别的是第23对性染色体,男性为XY,女性为XX,受精卵23对染色体分别来自父母双方,决定胎儿性别的就是X染色体和Y染色体,据我所知,能100%在怀孕前确定性别的方法,只有美国的遗传研究中心发明的精子分离术。X和Y精子细胞通过一个缓流的血细胞计数器完成分离。分离的精子细胞与卵子人工结合成受精卵,再重新植入母体。相信费用一定不菲。
) I' F" w" k/ L0 A" |4 C! j* u4 U' l' J( w6 f$ {0 z! A, l
所谓科学生男女宝宝的方法只是可以增大可能性的几率,并不能给予100%的保证。相对求神拜佛看星象来说,还是有科学依据的。XY染色体从实质大小,到生存时间环境都有着细微的区别,增大的概率就来源于对成因特性的了解。Y染色体的特征是质量较轻运行速度快,但寿命短,一般不超过24小时,适合存活在碱性环境下。X染色体质重运行幅度相对较慢,寿命长,可达72小时。卵子从成型到衰退一般为48小时。由此可见,排卵期的确定,与XX或XY因子结合的可能性,有很大关联。
7 L% G- m. a8 ]) ~$ b; M以生男宝宝为例,综上所述,不难得出。

0 ~( O4 U) w7 _2 N; F7 T  a- `( c! I- }" E
1. 排卵期的确定,建议通过排卵试纸。相比基础体温的测量较为简单,方便,试纸强阳即表明排卵将在24小时之内完成。也可以去医院对颈管粘液进行检测,确定排卵日进行性生活。
/ o' {& B' l: h" N% l, Q8 }, g" P" v9 Y8 h7 w* q* L
2. 排卵期前尽量避免性生活,保证精子的质素,精子浓稠度,可以影响受孕几率。
, ~4 H5 B: R; i$ @* V6 }
. m& S7 f8 N( p0 @3. 小小的浪漫,有助于保持轻松愉快的心情,体位最好是男上,(结束后,可以保持倒立的姿势3分钟,腿伸起靠墙就可以了)这样可以有利于精子更快的进入宫口,从而令活跃性较强的Y因子更有机会与卵子结合形成受精卵。
; l$ `) y) {5 S6 l
8 o0 r# N" S2 k4. 阴道内的碱性环境,有利于Y染色体的存活。可以通过性生活之前用2%左右的苏打水冲洗阴道,或者通过饮食,多吃碱性含量高的食物,比如苏打饼干,土豆,红薯等。(我个人没试过,觉得属于辅助性)
2 j7 |  {0 p; x+ g8 ^- E! m" B$ O9 u- _; z& {
总结- a3 E% ^: T' h! h
还是心境最重要,宝宝的性别并不会影响父母对他(她)的爱。毕竟能够受孕和胎儿的健康才是最重要的。

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
排卵试纸+ x  o% ^! Z) _" g; z; @- q$ p
1.原理. {% k+ M$ s1 h% B, j/ f+ z( `
女性体内含有促黄体生成激素,简称 LH, 两次月经中LH激素分泌量会增加,当分泌量达到峰值的时候,24-48小时内将排卵,此时母体最容易受孕。排卵试纸就是通过,对LH值的对比检测,得出较为准确的排卵时间。
6 C' }8 x0 ^0 J  N% P2.使用方法" U. p/ \) f; m0 Q3 {
当你购买任何一种试纸,相信盒子上都有说明。这里就写一下,我的使用方法,以大卫牌为例。从月经期第一天开始测量的,选择的时间是午休时间,具体说是11点45左右,(我们12点同事一起去吃饭)。测量的前两个小时尽量少喝水。这样可以避免尿液被稀释,影响测量结果。我没有使用测量杯,公司里不是很方便。直接测量的时候亲要尽量测中间时段的尿液,小心用手拿住试纸,液体不要超过试纸max的位置。然后放回试纸的袋子中,30分钟后看一下结果,就可以了,自己觉得并不麻烦,注意30分钟后的结果比较准确。通过与基准线的对比,确定测量值结果。$ J4 R- ]4 Y6 {# J3 Y+ n5 ~, E- [' X  |
3.选择受孕时间) D& Q& m" t' m
测量到弱弱阳之前,建议尽量避免AA,这样可以有助于保证精子的质素和浓度。当试纸显示为弱阳的时候,可以开始隔一天一次,直到从强阳转为弱阳为止,这样受孕的机率非常高。如果想生男宝宝,尽量等到测量出强阳后,尽快把握时机,然后隔一天一次,直到出现弱阳为止,一般3次左右。建议AA中保持男上位,结束后可以保持倒立的姿势3分钟,腿伸起靠墙就可以了,这样可以让带有Y因子的染色体更有机会与卵子结合形成受精卵。(强阳后24小时之内排卵,卵子的成活时间为24小时左右,精子中决定宝宝男性性别的Y染色体的存活时间为24小时,决定女宝宝的X染色体为48-72小时)这3次尝试是很关键的。建议强阳后8小时第一次,之前禁止这样就减少了女宝宝的可能性。: c1 R) s2 @, x% r5 r
4.排卵试纸测量早孕的科学性及准确度4 N/ v1 v5 x! e6 ~) h
受孕成功的尿液中血HCG由αβ两条链组成,α含量1000-2000,而β只有50到100。其中α与LH基本一致,早早孕试纸过滤了α值,以测量到β值来确定受孕,当排卵试纸测量到α后同样会显示强阳,所以排卵试纸可以比早早孕试纸早一步检测到受孕。但并不一定100%准确,因为有可能β并未形成。但是如果伴随体温升高,受孕的可能性就大大增高了。以我为例,我是经期开始的第12-13天开始排卵,分别在第12天和14天进行尝试,第21天又测出强阳,从而确定可能受孕。 而且第21,22天,还伴随体温升高,这时候我基本就以孕妇来要求自己了。验孕棒此时是肯定不能验到的。我是等到第30天的时候才用验孕棒的,当时就测出明显的两道线。受孕成功。验孕棒的准确度几乎是100%,建议大家这个时候,就应该联系妇科医生,通过阴超确定受精卵个数以及是否正确着床在子宫内,杜绝宫外孕的可能。
7 d+ {0 f; ?% t6 R% q$ R
这里特别强调一下,5分钟内的阴超不会对受精卵造成任何影响,是很安全和必要的。我的第一次阴超就是第30天做的。可以很清楚的看到受精卵,宝宝的第一张照片呀,当时只有4.7毫米哦.

+ w; l3 M7 i  E
至于母体中的碱性环境,个人觉得影响宝宝性别的层面比较低,不太具有普遍性,这里就不介绍了。
2 @3 A+ _$ q5 {
希望这次介绍,足够完善,再次强调科学的方法只能提高可能性,并不能保证100%的准确性。当然,相比清宫表,算命或随性尝试来说,算最靠谱。如果还有任何问题和补充,请跟贴或者短信。
$ o( {) f7 ~; q  C: l. T9 t, V/ s# U
胎宝宝性别确定
1 t$ N! H% \6 `* ?& R; O- g9 Y9 y
相信这是大家另一个很感兴趣的话题,我也曾和我的妇科医生探讨过,可以有以下几个方法得知宝宝的性别,
* v  c$ |, D, |) C* y: z$ x& X* h$ ~1. 母体采血。确定怀孕后,采集妈妈的血液样本,通过基因工程技术,分析宝宝的性别,看到坛子中也有提到,我的医生说,虽然对宝宝没有任何的伤害,但是准确率不高。(我医生观点,我不置可否)
6 W4 |- @+ F/ y2. 生理盐水冲洗子宫,出于安全考量,还是不要采用
1 C. ]& e6 L7 I3 q9 P4 t3. 绒毛采样。通常孕8-10周做,主要是看染色体是否异样,当然也可确定宝宝性别,准确率极高,95%以上,但是我医生说,不建议做,一般是高龄产妇,或者前一胎有染色体变异的才做,因为绒毛采样的过程可能导致流产或胎儿异常。2 l3 l1 P" s: d
4. 羊膜穿刺。孕16-20周施行。通常在这个阶段可以做唐筛,如果唐筛结果不太好,医生会建议作羊膜穿刺,确定胎儿是否正常,当然也可以顺便知道胎儿性别。准确度99%(医学没有100%),当然也存在1%的流产可能。关于唐筛,我在孕期篇再介绍。/ }5 G6 x) ^* }% ~
5. 超声波测量(B超)。B超是最广泛的一种方法,对胎宝宝也没有任何伤害,主要通过观测生殖器,来确定性别,男宝宝的准确度为95%,女宝宝80%左右。 Ryan 宝宝是在第26周测出是男宝宝的。我听到最早的一个是17周测出的。- Z4 S' x. i9 f$ H& F8 {9 G. d
如果大家还有补充,请跟贴告知。

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

私房钱
2874  
宝宝生日
null 
积分
2475 
UID
8235449 

Rank: 20Rank: 20

私房钱
44987  
宝宝生日
null 
积分
40146 
UID
7174919 
我先占个楼在仔细读读,好长啊,宝妈再德国生的孩子吗?

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
孩子是在德国生的。。。。。4 Q4 U% Z; ^, A2 p- p8 w
如果大家喜欢我就继续写了。。。不然好像没动力了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

私房钱
460  
宝宝生日
 
积分
460 
UID
16453484 
回复 Ryan宝宝 的帖子0 M( M; g9 B% P
排卵试纸: v) N3 b$ I, {& A5 k0 \; B
1.原理8 v9 L5 J3 u; U
女性体内含有促黄体生成激素,简称 LH, 两次月经中LH激素分泌量会增加,当分泌量达到峰值 ...
  D9 Q8 y& _! ~# q9 F! d) |: U' o
宝妈,请问你是-月净干净后就开始测吗???

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
204  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
111 
UID
5484545 
回复 盼好孕??? 的帖子
, |  j, Y6 t1 r& {* y
+ b+ W% o( Q* b排卵期是在两次月经之间的,所以经期结束后开始测量就好了,每个人情况各异,排卵的时间也是每次略有不同的。所以一结束就开始测起来吧。
魔界创史

六年级

Rank: 10

私房钱
621  
宝宝生日
2007-03-13 
积分
726 
UID
2846842 
‹ 上一主题|下一主题
孕分享加生男女宝宝的科学方法,Ryan宝宝,9斤1两,顺产# ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013572公安机关备案号:44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部