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春天走了，夏天也随之而来了。大宝每天还是吃的好，睡的好，上课自然精神好。看着大宝如此的健康活跃，我这骚动的浪浪心又开始发作了！- N$ p3 N% H9 g% }2 R

5 c* Y  H1 {  U! ], D/ W8 C早春的时候，我就带着星星飞洋过海地到韩国的某一滨海村落，住在古时候的房子里，呼吸着远处海边出来的微微海风，吃着地里刚刚拔出的新鲜蔬菜，顺便品尝了一下当天海女们抓来的新鲜鳗鱼……美食，美景，美娃，一切尽收我眼底~自然星星玩的也很开心。
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坐上飞快如箭的动车，咔嚓咔嚓~；座上优雅的游船，咻~咻~；还是座上邮轮，晃晃悠悠，我都不会有任何的顾虑啦。这次我们旅行地是山东省的济南哦！
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: t% k# z9 n4 s: T" `0 H走进章丘野生动物园，如此近距离地接触小动物们，星星是那么开心，到现在他还不停地和我讲述那天他看到的各类小动物，激动地描述他喂小兔子时候的愉快心情，还有长颈鹿拽走他的树枝的“悲惨”经历……一切都是那么的有意义！. Y$ O: k. \9 X$ o, c
每次我带星星出去玩的时候，我这七大姨八大姑的就开始叨叨了：夏天宝宝新陈代谢较快，各项身体机能还处于发育中，所以在酷热的夏日里，如果出汗较多或经常汗流浃背的话，容易导致体内缺失水分、无机盐、水溶性维生素，若不及时补充水分，就容易中暑。你这天天带他出去玩儿，这孩子能承受的了吗？你这也不能有休息时间就出去玩啊……诸如此类，巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉，咚咚锵！
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就这么折腾，我家大宝食欲如何？那绝对是超级的好。都说“苦夏”苦的不单单是热的苦了孩子，其实更是苦了孩子的胃口。其实一到夏天，宝宝的所有不适是先从胃口开始的，肠胃不舒服，宝宝自然不爱吃饭。加上有些妈妈都一到夏天，担心宝宝会口渴，没完没了地给孩子喝水，就造成孩子吃饭前就已经“喝”饱了！那还怎么吃饭呀？大宝要是胃口不好，我肯定不会这么带着他浪滴呀！$ |* o' G; P% u: O1 I
其实我是有绝密武器哒！
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要想宝宝夏天“胃”好“肠”健，就选合生元益生菌哦。这可是我常年可以带娃出去浪的绝密武器，这可是带“蓝帽子”的食品型益生菌，就算是长期服用也不会产生依赖性的。
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* K% F/ Y6 a  |/ \. j合生元益生菌采用法国进口菌粉、活菌数量高，每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌，足以满足宝宝的益生菌补充所需；其次，使用的菌种是人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，是宝宝肠道里本身就有的益生菌种类，不会扰乱宝宝菌类平衡；另外，合生元益生菌可以有助于改善宝宝肠微生态，刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高宝宝抵抗力，降低儿童出现感染性疾病的风险；最后，合生元益生菌，有助于提高宝宝吸收消化能力，促进钙铁的吸收，尤其是对乳糖的消化吸收、促进肠胃对膳食纤维的消化有很大的帮助呢。
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合生元益生菌一小袋的人性化设计，就算是外出游玩，每天一袋，携带方便不说，冲调起来也是很方便的。在家常备合生元益生菌，可以有效的帮助宝宝每天拥有健康的肠胃；外出携带则有效帮助宝宝“胃”好“肠”健，让宝宝时时刻刻充满活力！6 [) t6 u) a; H2 J
除了我的绝密武器——合生元益生菌，我也在生活细节中注做到下面是三点：
! H3 {& g3 @% k* A4 Q5 s" h# d正确使用空调( M* F0 s. w8 k/ H* C
大人都难以忍受的高温天气，小孩子们更是难以忍受，不开空调才会成为宝宝生病的关键所在。适当为宝宝开空调是有必要的，只要正确使用空调，宝宝是不会被冻到的。使用空调时，确保冷风不直接对着宝宝身体吹，落汗后再进入空调房。室内温度控制在26—28℃。室内最好和室内外温差保持在5-7度，并定期清洗空调。7 z* [8 B# i$ I
饮食搭配要合理8 @+ W  B0 W6 S  u
饮食应当荤素搭配，不宜过于清淡。宝宝的成长发育其实需要丰富的营养，对饮食营养搭配的要求十分高。如果长期清淡饮食，可能会导致宝宝出现营养缺乏、发育缓慢的现象。所以夏季宝宝的饮食应该科学合理搭配，荤素适宜。
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温水冲凉才对的/ b. w& B7 j) T# ?* k. Z3 G3 z
夏日酷暑，洗冷水澡无疑可以降温，但是对于宝宝，仍建议即使大汗淋漓，也要休息片刻后，用温水洗澡。因为突然间用冷水洗浴，会使身体上的毛细血管迅速收缩，宝宝们的抵抗力和身体机能都比较弱，如此一来很容易着凉生病。这时候吃再多益生菌也是解决不了的呢！: @' \% A1 G% J

! f9 C3 H: Q" M# |夏日再长，没有平日里通过饮食起居方面调理好宝宝的体质，没有合生元益生菌的亲密陪伴，我想我的浪浪计划是不可能每次可以完美收官的，尤其是在这即将到来的高温天气里。希望星星今年也可以一如既往地健健康康、快乐无忧地度过2018的盛夏！
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