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备孕3个月没有中,重新整理一下思绪,把这3个月的失败经验总结一下
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开始的鸡动情绪逐渐消失了,开始认真思考没中的原因。
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- x6 M/ S( o: g# @, U+ |' p0 q$ ~+ z1.年龄方面。老公35岁我30岁,已经过了精力旺盛的时期,所以如果随遇而安的话,几率太小了。必须把握排卵期的几天,多做几次。
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2.运动方面。长期的面对电脑,身体的活力很底,一定要加强锻炼。这也是不中的原因。8 P6 s) k# |! c( d: g3 e0 z+ T5 H
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3.饮食方面。之前只吃了叶酸。查了一下好象需要更多的营养素,如果不想吃药,就从饮食上下手,多调理,比如番茄,牡蛎,黑豆等。对了 还有VE,好象是防止流产的,姐妹们可以关注一下。
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8月15月经 9月1日测到强阳 9月3日排卵 (附近时间只2日早上A了一次,失败)
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2 W! ~3 o6 l8 ~ 9月17月经 当月未用试纸 10月6日排卵 (附近时间只6日早上A了一次,失败)
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10月20月经 11月7日测到强阳 11月9日排卵 (附近时间7日晚A,9日晚A,失败)
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6 T5 c8 m/ }% v: {8 q' P以上就是3个月A的时间 ' z: ?1 ?; o$ q! p5 I
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分析下 第一 A的次数太少了,按这样的进度的话 估计1年也够戗能中,看了其他人的帖子,认真的跟老公谈了一次。两人一起研究了下,下个月计划A4次。/ p3 }, h8 d8 o# z' e
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1 |5 z b( D6 n9 {; M测到强阳马上A一次(假如在1号上午10点)。
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36小时后A第二次(2号晚22点)
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9 A0 _' S4 m7 C9 W# V5 ~36小时再A第三次(4号上午10点)
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2 Z; E3 r) V8 h5 c' O36小时再A第四次(5号晚上10点)
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2 N! U* m! T, X# E36小时一次 5天做4次 这样估计中的可能性能大点 以上只是个人预计观点,希望姐妹们给分析判断下,有不对的地方或者更好的建议告诉我哦。/~: R5 `/ Z9 i" V8 j
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