- 在线时间
- 324小时
- 注册时间
- 2011-11-27
- 私房钱
- 5621
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 4993
- 帖子
- 781
- 精华
- 1
- UID
- 6654020
      
- 私房钱
- 5621
- 宝宝生日
- null
- 积分
- 4993
- UID
- 6654020
|
三黑宝,应该吃到老
快十天了,我一直在喝三黑宝粥。黑豆、黑米、黑芝麻,三黑。中医讲黑色入肾,这三样补肾的宝贝,可以常吃。有条件可以每天一碗,对女人、男人都有好处的。黑豆黑米不容易熬,我都是泡上一天再开始熬,早上煮沸十多分钟,放着到晚上下班回来再接着煮就容易熟了。或者晚上泡上早上熬粥。黑芝麻整个地吃不容易吸收的,我是自己用炒锅小火炒熟了,再擀碎了,等黑豆黑米快放好了,再放碎的黑芝麻再煮一会儿就好了,也可以放点红糖。一天一碗,我准备坚持一两个月试试,如果真能补得不错,咱们还费那个劲花那个钱吃那个药干嘛啊,哈哈,还怪苦的呢。大家谁愿意,一起试试吧。
$ ]1 i) w4 `1 F" k) `3 J 最近我还一直在坚持艾灸以前是用一个孔的,腹部好几个穴位,每天睡前和老公一起灸一灸,感觉不错。双十二又在网上淘了两个大艾盒,以后再灸,不用一个一个挪穴位费时间了,上图给大家瞧瞧
% G, ?6 K& G: X: [8 E
+ t% l8 B6 |9 x O5 S' D; ~$ |- W, G; {
-
-
3 b ~. r, U7 A/ L
|
|