- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-1-25
- 私房钱
- 27951
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 26111
- 帖子
- 4322
- 精华
- 16
- UID
- 5576556
- 私房钱
- 27951
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 26111
- UID
- 5576556
|
7 O0 b0 O. i) Q; L$ D4 O关于叶酸：4 g A, q. I9 B9 k+ m
1 F9 x: V( b. u+ a 叶酸其实是一种维生素，它叫B9。上个世纪有个医生到印度行医，发现很多孕妇都得了贫血症，当地有种传统秘方可以治疗该种症状。经过这名医生的研究发现，起作用的其实是秘方中的一种维生素。于是叶酸就被曝光了。/ C. U) Z t. \' p
' {- c$ N o( _0 B服用叶酸的理由：
0 N) I4 X( O5 Z- x
( ]: u | O( A! c2 L$ V# }1 |- s 叶酸可以降低宝宝畸形的风险，例如无脑儿、唇裂（估计王菲怀小李嫣的时候可能疏忽了这些，才会有后来那么多的风波发生）、腭裂，预防准妈得贫血症，先兆子痫等。由于怀孕初期是宝宝神经管发育的重要时期，并且叶酸水平并不是说吃了就马上能提升，所以一般提倡女人从怀孕前3个月开始补充叶酸，直至整个孕期。但很多妈妈在还没有怀孕之前根本就不晓得叶酸是啥东东，因而接触叶酸的时间都不一样。
, z& T" P0 c5 t0 T, J+ ~. A$ i- Y. F7 Q/ D! Y: B
9 d. k- _# L0 p+ X' H" _% F正确服用叶酸的方法：4 D$ f1 V8 [( H: o2 v8 z; h; a
( O# M k! e( t# _0 j& t- s; x& }9 y
4 d2 z- A# G0 g. N" p/ u- [ 应服用专门为孕妇特制的叶酸增补剂，每天服一片，每片0.4毫克，不可大剂量服用叶酸片。此外，孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜长时间高温炒、煮，避免油炸食物，尤其在冬春季节，应多食新鲜水果、蔬菜。
( u; ]/ Z# E6 L
4 e& @0 Z; L( U% s8 I4 |
D8 q2 v' E) U" n, z- Y: I8 X
$ X3 [/ N; I3 K' c: U _& J3 R* g8 l7 f# \& C( e2 F4 S
8 H& b4 |+ q+ U W
) g9 F6 v9 M+ p+ s2 h 那么服用叶酸也会给孕妈带来的烦恼，比如：腹胀,恶心,尿黄，便秘，有的网友在备孕期就开始吃叶酸了，导致月经紊乱，备孕计划搁浅……还有神马烦恼吗？大家一起来818吧！
) e" f7 _, o l. j/ Q9 o
8 ?5 A1 K+ E# F: O- E9 k- o
6 I0 G1 j( @4 O7 N% W6 G, @9 \: Z
; A5 }/ h# ^$ D3 R& g Z, r% j
* Z, W$ T7 B- ?; y( u1 A4 V0 H
|
|
发表于 2011-8-4 11:40
