- 在线时间
- 0小时
- 注册时间
- 2010-11-29
- 私房钱
- 20
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 20
- 帖子
- 3
- 精华
- 0
- UID
- 5369654
- 私房钱
- 20
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 20
- UID
- 5369654
|
关注孕妇、关爱胎儿，帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼。现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪们很烦恼，可生活中又难以离开它们。那么，怎样尽量减少这些产生电磁辐射产品的风险呢？
/ i( w% H- L8 B. ?( Y% w# r+ {, a( S# J0 t& A* o# z
建议一：操作电脑——每天尽可能地少接触电脑0 J& d; D! L4 x+ H$ L
# [- v) n8 Y7 }& L. f7 G: X
电脑在现今的年轻人生活中，占有很重要的位置，几乎每天都少不了上网去浏览各种信息。卫生学家调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于不从事电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会影响妊娠结局。
8 f* \! E- U. s! a$ L# ^3 }; o
' J; B4 ~! a" d9 C) v 帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧！
+ V/ a5 j) E# H' W4 m3 M$ ?8 I
; z' t# `! A! { 1．优生专家建议，除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装，也可以给电脑加上防辐射屏。* x' F, E0 {! M4 |1 b0 F/ `0 `* F
3 n$ s7 c2 u% \+ |$ n8 R 2．孕期，特别是最初3个月，孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作，身体也一定要和显示器保持# F8 \6 C/ j9 [3 \. P
100厘米的距离，因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。
! ^" I1 I, F5 I: m) w0 K, b8 T% r* ]# T/ U" @3 ^5 ~/ U, K% I' b
3．即使别人在操作电脑，孕妈咪也应该注意远离或与它保持一定的距离，否则也会无辜地受到电磁辐射的影响。 $ V% @! ]3 M6 H$ u m
' J/ J4 |$ E4 ~, L
建议二：收看电视——每天不要过长时间地收看电视0 i W1 {. J# |8 `( c
% }* u) [4 G% X( n5 }4 D1 L
彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。
* u$ S7 F* N/ Y4 S: i) z; W
2 _6 M% }& _# j: [* z' L 帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧！+ h' M0 I5 u, E1 @& E
( Z. [3 O1 X+ n J
4．看电视的过程中要注意开窗换气，让新鲜空气流通进来；中间最好休息10分钟以上。1 k, j" z" x- @- |
! ]2 ~* j9 H* A, Q" F4 h# P& r3 M 5．孕妈咪每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。" I3 W! N5 x) W
" F/ G: T+ \- O1 A, E! Y
6．每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。 0 ~' V2 Q0 X h% [1 b& Z( b) T4 c
5 v# D- u8 J5 `' `& c; a8 g, e2 Q
# Q/ n/ e% T2 O
建议三：使用微波炉——身体尽量与微波炉保持远一些的距离
4 ~' i. M, K# p3 K8 }: C1 |) p( B4 b% m
微波炉也是人们在生活中几乎天天都使用的电器之一。对于普通人来说，质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射，不足以对身体造成什么伤害，但对于怀孕最初3个月内的孕妈咪，仍可能是一个敏感的刺激，因为她体内正在孕育一个非常稚嫩的小胚胎。如果微波炉使用得不恰当，也容易带来一些不必要的伤害。
& Y& A W' C+ ~3 R j$ q
' x3 J' z7 M6 O1 E& V p 帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧！！
8 }. R: u( U7 k: Z* A- G$ x1 W; C+ x p) w4 J
7．如果不那么方便，使用微波炉或电磁灶时，要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为，微波炉在电路接通时，电离辐射强度一下子可增加到350微瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右，特别是在门不能关闭得很严时。
. v2 p# m& [4 Q7 h8 ?# \$ h, W% v
6 x/ n- S3 I) |( ]) f! U 8．在烹调或热饭时，如果能用天然气或煤气，就尽量不要用微波炉，以减少身体接受不必要的电离辐射。 ; _9 M/ A8 s' D
! U) z0 v" F1 \/ ^
9．虽然电子小闹钟、MP3等是微量辐射的产品，但夜晚睡觉时不宜摆放在床头，因为夜晚睡觉时间较长，也容易对孕妈咪造成影响。 + C4 J2 m- `" F. p. ~7 o
n( m4 ~: p0 \3 ?3 g
10．不妨在微波炉上加上专用罩，这样也可对电磁波辐射进行自我防护。
. V8 P& b/ d7 v! C0 N# h
$ J6 S9 j) H) S- X6 X( y. A 减少其他用品电磁波辐射的小提醒！/ [' h3 b% o9 ~# _
8 q$ P3 n5 q# c8 s 11．注意经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘，以提高冰箱的工作效率，降低家中的电磁波辐射强度。% G9 {9 W, q/ t
, F. B5 Y& C7 u7 c2 w5 `1 o8 g9 f2 z
12．避免在房间里摆放多个电器，特别是把电视、电冰箱以及电脑都摆放在卧室里，并且经常同时使用，这样对孕妈咪自身的健康及胎宝贝的发育都很不利。) l! j j# L$ C& z' U. @/ a
* o- H A* j3 f, U! b) H: V2 ?3 B 13．孕妈咪使用电吹风时，要离头皮尽量远一些，保持15厘米以上的安全距离；另外，使用时间不宜超过半小时，吹干即可，以免累积的电磁辐射量对身体造成影响。
. n" _. G1 i( _; k
# a2 P8 M! `9 {+ J" a7 } N 14．当房间里温度较低，孕妈咪睡觉感到有些冷时，可以使用热水袋这种天然保暖的方法，而尽量避免使用电热毯。
. Q% ?. U) S7 N$ I m/ d( m. I/ G. e! H% [$ x6 v: |4 z
15．家里的电器在不使用时，注意拔掉电源插头，以免大量的电磁波释放出来。
3 R* w3 y8 }+ G* W, P& @2 U [" h/ b% F E9 l& n. X
16．放电器的房间要经常通风换气，避免造成电磁波辐射量累积，增大电磁辐射强度。
S* F8 L5 q: U9 C' i. O: M3 I' V8 E7 _1 Y. `+ e& G
建议四：使用手机——如果可能，最好避免使用手机
- Y. Y* D2 ]# h1 x" B+ B8 g
4 Q/ _1 m+ U5 Z: _' h6 A9 u 手机虽然看起来很小，但在使用时也会产生电磁辐射，尤其是使用它不可能与之保持一定距离，这样更容易对孕妈咪造成伤害。' n* h% B6 F( s
9 z& `3 f5 c! c8 o( z8 a+ s
减少其他用品电磁波辐射的小提醒！3 G( z7 q0 j9 C1 y
- k, I0 S* E' |5 B
17．尽量避免在汽车内接通手机。据测定，手机在汽车内接通产生的电离辐射强度，要比其他场所突然增大好多倍。! H4 {( ^0 \) u% f% p4 _/ ~: z
|" n9 u% M. T% |$ j$ Q
18．如果需要使用手机，孕妈咪一定要注意多加防护，比如避免把开着的手机经常挂在胸前，这样对胎儿的伤害更大。8 T5 N: K* M) S+ d8 N2 G; s; D
3 V1 D# q5 S- }! k; u! z
19．最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，因为手机在接通的刹那间，电磁辐射的强度会突然增强许多，而接通后电离辐射的强度便很快减弱了。" i# B5 ^/ _8 f3 P9 O, @7 ~( o
9 ~6 v6 y6 Y1 N2 r0 Z 20．怀孕最初3个月尽量避免使用手机，可多使用固定电话或小灵通，它们的辐射强度相对较低，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。(本文转自：防辐射服哪个牌子好)$ v _0 B" P6 v9 [$ q
4 [5 z$ e5 H9 H' i) _; X
[ 本帖最后由 yeermm 于 2010-12-29 15:01 编辑 ]
|
|
发表于 2010-12-29 14:35
