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关注孕妇、关爱胎儿，帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼。现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪们很烦恼，可生活中又难以离开它们。那么，怎样尽量减少这些产生电磁辐射产品的风险呢？
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+ ]! q. u, ?/ c. O4 I2 ~ 建议一：操作电脑——每天尽可能地少接触电脑# ]6 x- _1 L ^9 t* B8 K3 ?$ J
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电脑在现今的年轻人生活中，占有很重要的位置，几乎每天都少不了上网去浏览各种信息。卫生学家调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于不从事电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会影响妊娠结局。
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帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧！
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1．优生专家建议，除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装，也可以给电脑加上防辐射屏。
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0 y3 \" U: o# h$ S 2．孕期，特别是最初3个月，孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作，身体也一定要和显示器保持
4 N" w4 x* C7 l100厘米的距离，因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。
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2 L& T( d+ G0 P+ G+ }' v$ e1 U2 x! @ 3．即使别人在操作电脑，孕妈咪也应该注意远离或与它保持一定的距离，否则也会无辜地受到电磁辐射的影响。 4 v6 t, i- l# Q8 I* {7 c
% m% O e' q; q$ o: [2 ` 建议二：收看电视——每天不要过长时间地收看电视
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彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。1 B) `9 O' P8 G- r" O; Q
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帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧！4 B1 c7 [1 @5 f
]; p% h5 |/ o* y e9 d 4．看电视的过程中要注意开窗换气，让新鲜空气流通进来；中间最好休息10分钟以上。" n; k# L6 x. H& m
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5．孕妈咪每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。/ q6 M8 m. n9 m7 _
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6．每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。 ) `/ M% N/ H. x) _/ _
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/ D: F" o6 L; W' Y/ H" t 建议三：使用微波炉——身体尽量与微波炉保持远一些的距离
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微波炉也是人们在生活中几乎天天都使用的电器之一。对于普通人来说，质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射，不足以对身体造成什么伤害，但对于怀孕最初3个月内的孕妈咪，仍可能是一个敏感的刺激，因为她体内正在孕育一个非常稚嫩的小胚胎。如果微波炉使用得不恰当，也容易带来一些不必要的伤害。
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帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧！！7 V; X, B* b- e' A; W+ ~. ?
( }7 O% _$ m+ B1 N/ ~& X 7．如果不那么方便，使用微波炉或电磁灶时，要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为，微波炉在电路接通时，电离辐射强度一下子可增加到350微瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右，特别是在门不能关闭得很严时。
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8．在烹调或热饭时，如果能用天然气或煤气，就尽量不要用微波炉，以减少身体接受不必要的电离辐射。 ' D7 G! H! H* k6 D4 C, S2 `" O
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9．虽然电子小闹钟、MP3等是微量辐射的产品，但夜晚睡觉时不宜摆放在床头，因为夜晚睡觉时间较长，也容易对孕妈咪造成影响。
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4 B5 [5 A+ D) j0 Y1 ?5 i 10．不妨在微波炉上加上专用罩，这样也可对电磁波辐射进行自我防护。
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减少其他用品电磁波辐射的小提醒！
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9 i9 Y% _: e. P! \4 }2 m& Y, n 11．注意经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘，以提高冰箱的工作效率，降低家中的电磁波辐射强度。6 f( m1 v. C, n9 I8 ^- K
' X6 _, ^" d( N4 X 12．避免在房间里摆放多个电器，特别是把电视、电冰箱以及电脑都摆放在卧室里，并且经常同时使用，这样对孕妈咪自身的健康及胎宝贝的发育都很不利。
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13．孕妈咪使用电吹风时，要离头皮尽量远一些，保持15厘米以上的安全距离；另外，使用时间不宜超过半小时，吹干即可，以免累积的电磁辐射量对身体造成影响。
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14．当房间里温度较低，孕妈咪睡觉感到有些冷时，可以使用热水袋这种天然保暖的方法，而尽量避免使用电热毯。" D2 y6 [5 P; t
* u2 |& Y, p" {# {2 f& g 15．家里的电器在不使用时，注意拔掉电源插头，以免大量的电磁波释放出来。* ~) p/ B, F) o! o
* |" a7 ]7 S2 L% m: u& P 16．放电器的房间要经常通风换气，避免造成电磁波辐射量累积，增大电磁辐射强度。5 b0 H5 K6 E- {; U5 v( R& O7 }3 H
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建议四：使用手机——如果可能，最好避免使用手机$ o8 R, O( a6 T3 {$ o- h- @. Q. g
% h P2 K+ Z. ^# Y) s 手机虽然看起来很小，但在使用时也会产生电磁辐射，尤其是使用它不可能与之保持一定距离，这样更容易对孕妈咪造成伤害。* M- [- P3 S2 j: E; Q1 \& d0 {
( c; _8 m) l' u& @& L& H! |" _- k 减少其他用品电磁波辐射的小提醒！' {( l! d( A6 i: z& k
9 U5 S7 X# z" p* u8 D 17．尽量避免在汽车内接通手机。据测定，手机在汽车内接通产生的电离辐射强度，要比其他场所突然增大好多倍。9 q q& ?, K* K* q! y9 ^0 K
5 `+ ~/ W" ]( C 18．如果需要使用手机，孕妈咪一定要注意多加防护，比如避免把开着的手机经常挂在胸前，这样对胎儿的伤害更大。
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19．最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，因为手机在接通的刹那间，电磁辐射的强度会突然增强许多，而接通后电离辐射的强度便很快减弱了。
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20．怀孕最初3个月尽量避免使用手机，可多使用固定电话或小灵通，它们的辐射强度相对较低，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。(本文转自：防辐射服哪个牌子好)3 l6 o: x$ l# o7 F/ D2 q& F
" n( V+ u+ K1 i. f$ Q4 z v[ 本帖最后由 yeermm 于 2010-12-29 15:01 编辑 ]
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发表于 2010-12-29 14:35
