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发表于 2010-12-2 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
由于身体很虚弱还贫血,又备孕一年都没有,直接原因还是身体不行啊。都说女人以血为本,血气旺盛了,相信bb也会很快% o# s8 h" v1 H3 M( R/ a4 [

( j7 |' {; Z; |' z5 O- [3 \到来的。所以从这个月开始我要注重补血这一块。
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妈妈说要补血可以选阿胶,打算明天去买点回来试试,看网上阿胶的吃法很多,不知哪种最有效?
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4 J3 c1 ?7 E$ M* i! u7 o0 \( d% j( L各位有吃开阿胶补血的姐妹不妨交流下各种吃法。% W" p2 Y* w6 s3 `) ?

4 C) m( G5 @! o0 {/ e我觉得固元膏很麻烦,所以不想搞这个。

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个人觉得要吃4天休息两天, 因为比较补,很容易上火的

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月经干净后吃效果最好.我一直都这样.医生教的.

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谢谢姐妹们的赐教,打粉冲水确实方便。我想我能坚持的,看身体的吸收情况去吃吧。
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现在应该只能买东阿阿胶吧,其他的牌子都信不过,还要到专门店去买。

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我也是贫血啊,现在也开始吃阿胶,是用瘦肉隔水炖汤喝,一周喝一次吧。希望有帮助

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我一般煮阿胶就隔水炖,阿胶加上适量的开水,红糖粉,一小块陈皮,鸡蛋,鸡蛋整个放进去,煮熟后去壳再放回去,继续煮,边煮边搅拌,阿胶溶解就行了。。。

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其实现在东阿的阿胶也有很多假的,打粉是非常方便的,不过补血也要适度,有的人还有雌激素偏低的问题。

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还是觉得阿胶在经期后用来炖乌鸡最好,可以配点黄芪、红枣,坚持每月喝,经期准又好

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吃了阿胶后肤色好了很多,整个人都觉得有精神了,没想到后来吃的时候就过敏,全身都痒,不得不停。真是好无奈

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阿胶和固元膏都挺好的,都是补气补血的,还可以吃臻品鹿胎膏,暖宫助孕。
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长期不孕,姐妹们补血是用阿胶还是固元膏啊? ...
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