盼儿9

由于身体很虚弱还贫血，又备孕一年都没有，直接原因还是身体不行啊。都说女人以血为本，血气旺盛了，相信bb也会很快
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" U  W+ Z( n1 M6 d; T到来的。所以从这个月开始我要注重补血这一块。" D$ q$ I3 A! d1 I4 L  H0 a

) g8 M( o2 K2 x" [( u! ]* p妈妈说要补血可以选阿胶，打算明天去买点回来试试，看网上阿胶的吃法很多，不知哪种最有效？
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1 N4 ~2 E# q, m各位有吃开阿胶补血的姐妹不妨交流下各种吃法。- x: T) j& A& \" y0 ~5 S  ^

/ y# P9 C7 I  V我觉得固元膏很麻烦，所以不想搞这个。

笑靥如花的果子

个人觉得要吃4天休息两天， 因为比较补，很容易上火的

小丫琳琳

月经干净后吃效果最好.我一直都这样.医生教的.

盼儿9

谢谢姐妹们的赐教，打粉冲水确实方便。我想我能坚持的，看身体的吸收情况去吃吧。' F, J, k0 B& \4 f! Y: l7 h

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2 x2 n/ {. Q/ ?5 t9 s  [/ l现在应该只能买东阿阿胶吧，其他的牌子都信不过，还要到专门店去买。

等待小冬子

我也是贫血啊，现在也开始吃阿胶，是用瘦肉隔水炖汤喝，一周喝一次吧。希望有帮助

wwhao

我一般煮阿胶就隔水炖，阿胶加上适量的开水，红糖粉，一小块陈皮，鸡蛋，鸡蛋整个放进去，煮熟后去壳再放回去，继续煮，边煮边搅拌，阿胶溶解就行了。。。

小多多12

其实现在东阿的阿胶也有很多假的，打粉是非常方便的，不过补血也要适度，有的人还有雌激素偏低的问题。

暖暖的

还是觉得阿胶在经期后用来炖乌鸡最好，可以配点黄芪、红枣，坚持每月喝，经期准又好

带刺红玫瑰

吃了阿胶后肤色好了很多，整个人都觉得有精神了，没想到后来吃的时候就过敏，全身都痒，不得不停。真是好无奈

zumeishini

阿胶和固元膏都挺好的，都是补气补血的，还可以吃臻品鹿胎膏，暖宫助孕。