牛肉香菇汤助您好“孕” - 准备怀孕

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辉儿妈

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

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　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。

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　　主料：牛肉(瘦)200克, r3 S$ t/ D7 K! @3 i! ]# \7 _7 `

　　辅料：香菇(鲜)25克- C+ J% d7 N# }9 ]1 t

　　调料：香油4克,盐3克,味精2克
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　　制作方法
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　　1. 将牛肉洗净切切片;& Q1 p2 w7 z: U1 n
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;! I3 n- L5 U% `; g$ e

　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;

　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;

　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。( b5 j7 M. q5 c4 E4 w

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