- 在线时间
- 163小时
- 注册时间
- 2010-4-19
- 私房钱
- 8738
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 8711
- 帖子
- 1313
- 精华
- 0
- UID
- 4029006
       
- 私房钱
- 8738
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 8711
- UID
- 4029006
|
) U8 L% h: D/ {! _! |" j, D
孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率,所以,在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤,既是很好的补品,也有助孕的效果,真是一举两得。3 v1 p3 x' Q/ }! u% b; _$ |( W
: ]: e* ]/ e% R6 e
& ~1 b1 {" ]9 a3 | 主料:牛肉(瘦)200克2 _7 W& a, ?2 u) d7 e/ m9 m
! k- g% N- M { J6 y8 m- C' @0 p
辅料:香菇(鲜)25克% A1 @$ N: K5 X9 I' K" {/ i
4 u0 h1 T& r/ E% g" \/ C0 o
调料:香油4克,盐3克,味精2克! B5 H8 [8 f/ ^. o
* V6 N& Z4 [4 [0 e
制作方法
* y) K# G5 A( f9 H, f" K O
+ h" Y8 a2 C+ q' S- D% d9 U 1. 将牛肉洗净切切片;
R4 E$ j, }8 i S0 w, ]$ j5 ?
1 G1 z# p3 W( A' ]5 e; u 2. 香菇洗净,用水泡软,备用;! J' F) y0 K% Z) _' a: ^' ~
9 y z# [ K" B0 H 3. 汤锅置大火上,加水1000克,将牛肉片和香菇一同放入锅中;! g( J2 q. I2 l7 p! K! Y+ F
9 `4 o6 \# f( s9 n- {7 u. {
4. 待煮沸,改用小火煨炖;4 O3 V/ X' H) u& M
' K% G( q& Z4 N' i8 X 5. 用精盐、味精、香油调好味即成。! z* h/ b; C0 L( Q6 A
% ~% t: Z) t: v1 T. {2 c+ H
3 m- h3 B+ a1 s1 {" z
9 W8 x& t* G: h; I& E+ M( e/ V7 R* s
|
|