- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-1-25
- 私房钱
- 27951
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 26111
- 帖子
- 4322
- 精华
- 16
- UID
- 5576556
- 私房钱
- 27951
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 26111
- UID
- 5576556
|
+ D+ [" t, Q {& ^' }( F3 @- \关于叶酸：& q) j p! H; C" ]" P
2 O/ ~' C& ^4 q- y w8 Z6 n 叶酸其实是一种维生素，它叫B9。上个世纪有个医生到印度行医，发现很多孕妇都得了贫血症，当地有种传统秘方可以治疗该种症状。经过这名医生的研究发现，起作用的其实是秘方中的一种维生素。于是叶酸就被曝光了。. r" |* |8 K# b8 R
5 M' ^' T) A. N( t# G8 L7 `服用叶酸的理由：
3 W7 e: i1 ` t5 h
) ~, f1 @, }) _ ?6 p1 \( A 叶酸可以降低宝宝畸形的风险，例如无脑儿、唇裂（估计王菲怀小李嫣的时候可能疏忽了这些，才会有后来那么多的风波发生）、腭裂，预防准妈得贫血症，先兆子痫等。由于怀孕初期是宝宝神经管发育的重要时期，并且叶酸水平并不是说吃了就马上能提升，所以一般提倡女人从怀孕前3个月开始补充叶酸，直至整个孕期。但很多妈妈在还没有怀孕之前根本就不晓得叶酸是啥东东，因而接触叶酸的时间都不一样。
$ x, v9 i5 Y8 X, I6 x* [# o; t3 f. F; B( _
3 p4 O) U6 M U; U正确服用叶酸的方法：. B# T/ I3 O6 Z; s$ x2 \- x6 R
0 M( }4 r& ^ \ k: s* N
; o0 D' y b8 E$ G5 n
应服用专门为孕妇特制的叶酸增补剂，每天服一片，每片0.4毫克，不可大剂量服用叶酸片。此外，孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜长时间高温炒、煮，避免油炸食物，尤其在冬春季节，应多食新鲜水果、蔬菜。, F) y8 t- q; ^" G, m
1 ^% c* D$ l) ^8 z( o- K8 j' x4 f0 n j+ o1 W9 u
9 U; L4 R! C8 P# f. W- g8 X. J
R3 P& l- ]' ?* E* F3 M1 j3 f5 G! \
/ l, F5 {) X! r
7 C, [3 ]7 m! ~8 V! z R3 K3 V 那么服用叶酸也会给孕妈带来的烦恼，比如：腹胀,恶心,尿黄，便秘，有的网友在备孕期就开始吃叶酸了，导致月经紊乱，备孕计划搁浅……还有神马烦恼吗？大家一起来818吧！
# T3 R+ O5 W+ n+ u" B+ V5 T& w6 N5 j/ w. ^# c8 y3 J8 w( w
# x8 v3 T9 t4 \& b# X( p
# F9 N7 `7 f0 z# k# _0 i0 |4 h3 m( G# g9 d2 V% U
5 ]: R4 Z! y0 L- ~1 i/ h: j1 j5 a
|
|
发表于 2011-8-4 11:40
