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我平时是个咖啡爱好者，同事都说我的生命里要是少了咖啡就好比魂丢了一半，哈哈……可是最近竟然听说喝咖啡会降低怀孕机率，吓得我赶紧到处查资料啊，这里跟准备怀孕和已经怀孕的妈妈们分享一下我的研究成果，希望大家多注意身体哦！！！9 {; H- t z2 c1 R/ F9 |7 [
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怀孕与咖啡
* i; I! }# A/ d" Q( P& {喝咖啡（每天一杯）、喝酒、又想怀孕的女性，怀孕的机率比不喝咖啡、不喝酒的女性低了一半。 ! @7 A, Z8 y6 s
( V0 E0 e; [, ?
如果光是喝咖啡的话，女性的怀孕机率会不会降低呢？
- Z! t$ C7 K5 a多项大规模的严谨研究倾向于主张，咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响，但是可能加强了其它因素（如抽烟、喝酒）的影响程度。在丹麦的一项研究中，受试的妇女每天至少喝八杯咖啡，结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否，喝不喝咖啡倒在其次。
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: Z( N. M6 l; ~! @5 k3 x如果女性怀了身孕的话，咖啡会不会影响胎儿？
, r7 n' Z0 @' B, E7 c: H 一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女，看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪，结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长，或是日后的智力发展有所影响。
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2 d7 n, d' S5 F* q! E$ o9 |: f4 m咖啡会导致流产吗？ ' n7 @* ~% X$ x; c
根据研究证明，咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 9 ?' A. Z' `- Q7 j0 H0 `' z
+ O4 F h" e: l一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低。
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; q( ~- F% T* e8 x+ I2 m2 |! T0 C小心宝宝喝到“咖啡母乳”
9 k/ D4 {, \- L6 [, y& |$ {4 k- `对于哺喂母乳的母亲，喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中，如果妈妈喝太多咖啡的话，宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。
9 } P) S( M# S/ B* Q8 y7 M许多食物对健康的影响都是“量”的问题，而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒，何况是咖啡因？
( S! g1 R$ u9 @9 U9 z另一方面，这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响，也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值，充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”，真的想喝还是可以喝，毋需为了怀孕就硬是一滴不沾，但并不适合无限量畅饮。
{7 h4 Q6 |6 P0 V1 B: D. Z0 P一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低( c+ T$ L9 \1 q7 p
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发表于 2012-6-13 11:00
发表于 2012-6-17 10:04
