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孕前检查是“造人”前夫妻双方必做功课之一。优生的关键在于提高夫妻双方的身体素质,而衡量身体素质的指标有多种,情绪、压力、生活习惯等也应被纳入“考核”范围。4 C5 n* p8 E5 U' m& e" ?
1 E5 X9 ]$ H+ K很多人知道抽烟、酗酒、高辐射、不良饮食习惯会影响精子、卵子质量,认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上,情绪管理也是健康的重要部分,压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能,影响精子、卵子的生成、成熟和活力。值得注意的是,不良情绪不光来源于工作、生活的压力,有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。/ ^# c8 k7 ?( E& x \
; C' e& m1 d$ y0 G2 V3 d3 ]9 v0 j不良情绪,对于“造人”是非常不利的,大家要注意调节自己的情绪哦~
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