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如何测试身体酸碱性体质
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2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅/ p4 x) Z) [; {, ?" L
2 w4 ]9 `( V. ~2 @
" S, S7 u$ f0 i! N 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。+ O* N) s' d. A, S' ^- L* h9 c9 D
. D/ ]+ a9 n9 q7 G7 W$ G: M
1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；
+ k9 j" N, S; B/ {: K9 v. [) \
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；/ d& y0 G4 q3 `/ l
. J( _" i) Q9 R6 N/ b 3）记忆力衰退、注意力不集中
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o" P, h1 m* L$ o# \2 L- f+ w 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；0 d8 ], S: f5 B1 N" h3 ~
- R& w* N% Z, c2 I+ o 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；7 o7 l% d6 J8 k' @) Z
9 L% F$ T0 y# @# O! R 6）抽烟饮酒、生活不规律；
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0 I" X4 R9 A* s# E 7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；9 ^1 L9 }* r: ~. H
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8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
8 _9 ^$ K: G0 I$ U0 n" R5 M3 K# O* f
9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒8 h. f# l( U/ _
3 \0 h4 r( K0 x1 U, ^* {1 {, a8 s 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
) k# A6 T: v) R8 B2 ~
: A2 f0 y# x) [& M0 Y 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
+ y! v) k! n# X' t
! X: q9 ^+ Z, o: E 12）夏天容易被蚊虫叮咬' l5 S7 K I3 r
7 r+ P3 y, U! y2 M3 |& F
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
