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如何测试身体酸碱性体质 * \: H# G* j1 n
! l8 _/ [# [/ I2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅4 S) f$ Z5 N' s7 P+ z
* m) R& j. t$ u- B% C% `
; M1 b2 |" ]" _* y) E3 _ 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。- V0 U2 P2 H1 H. R5 ^& m
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1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；6 `8 X' ^5 E5 L) s3 H# L3 j
5 p# M4 l; }4 T1 ~ 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；4 t, z( g- s# L2 p' e# [& b l
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3）记忆力衰退、注意力不集中4 I9 f) s* T- O8 k( u# R/ J' k: T
' p C7 j. K2 N! w$ U1 }# l( k, Y 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；' | x( J, t. j2 w
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5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；4 ]7 j; w- `- r3 h, W# R
8 N1 H% h& u: @; g" ?4 Y: x! r! N' l 6）抽烟饮酒、生活不规律；1 K/ f6 x1 O# w, n% u N u$ u
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7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
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8）香港脚或身上长湿疹、过敏。 N7 j7 M" D V
* f2 w0 w: i- w- H. W- L 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
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) V* G& E$ F' P$ P5 A9 k4 J6 b/ g 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
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/ @. K/ U9 l, s* Z7 ^8 \ 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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12）夏天容易被蚊虫叮咬
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如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
