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- S ]& ?1 A& P% v2 o- X7 |: r E, B如何测试身体酸碱性体质
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1 V7 \" j' ^: @# Q/ K1 F0 M) u+ ]2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅
9 i4 b9 f! E1 d% h' i" r3 c# @
$ K, U( q8 d \ S; ^6 ]. y
: _) O3 G# k8 y2 D 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
' Q3 E+ {8 O; c# C
, E0 P# j! g; e+ W+ V# |1 {" { 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；; D' f# B& D n3 ]( G2 E! R1 F
2 f$ x/ w0 f; W. X
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；& J# N- m0 D- A
1 Z0 c% b: U# l1 E
3）记忆力衰退、注意力不集中3 H/ e5 c. r- K2 b7 u9 u
4 x6 J5 U9 S7 W1 n$ Z8 I$ Y4 Y
4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；; R$ b% Z; g. X
u+ U2 m6 ^3 s. F3 L: L3 N' z( \! s
5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；
! _0 w( y% s, C9 r6 d1 C
7 e9 X2 L( {' r6 v# N8 P 6）抽烟饮酒、生活不规律；
2 [1 M7 f- T; }9 q! i# W
/ i' l6 L, Y8 B$ J, c' G7 I 7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；( j( V9 N9 E3 [9 C! d" b
; w! `; ^, d& e
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。8 s' ?! q6 n" @$ q/ _7 N; w& i
6 T# q/ T; t- G
9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
) ]5 _8 `; D, o
0 W$ S2 ~0 e& n5 B* u 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
; G5 B7 g0 K f2 \2 \; k }' v. b, m: H4 Q
11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
: O, X2 Y/ d: J* C! Q3 T- P5 Y! `) H# V3 l
12）夏天容易被蚊虫叮咬
) N" k3 l/ n% \5 |4 N8 ~4 i P3 g% R. u/ N: P+ `
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
