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如何测试身体酸碱性体质
: y+ B- v& ?4 b/ k6 X# s
8 t$ L# q6 [; D2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅' |/ G! W; @% ]( F ?
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# R, r( N C9 E* H+ C 以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。, J9 [# V0 c* b* M6 F" y
0 X* q1 l% X' s 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来; q6 c/ f' d: j9 j2 m9 o, m
4 a& l/ X/ e: K9 Y' t 3)记忆力衰退、注意力不集中
: i, `( z; Z3 S) C: u
( \1 _& E5 \; o% L! P" u 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;
5 L) v7 N* |. i L. b" E
: I# S2 I( l; q& ` 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;
% F* \! i- w) n& O
8 N0 x1 q; G0 l7 |" r' T 6)抽烟饮酒、生活不规律;
" n6 P' G- c9 Z" m- G
1 m- ?- [0 z9 Y9 y+ q: g9 ~6 c* }# s# U 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
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8)香港脚或身上长湿疹、过敏。. ^' W8 e* s) J% `5 E+ a
" p3 _- N& J! @9 |( {1 h 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
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10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
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( u) z5 E! z, C. s7 O& t 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状4 b. y& G' S* M. t; z0 {! S
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12)夏天容易被蚊虫叮咬
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如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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