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如何测试身体酸碱性体质 ) w; c1 B3 W) U
" S6 p- d1 k* E. v4 @7 d Z2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
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% {( [9 g* m R3 j I, j& L5 a& V
以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
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1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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- d, ^ D% f. h, w 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;6 a# Y% J( J# W. l* b0 F9 }
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3)记忆力衰退、注意力不集中
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4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;
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5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;7 s6 B8 r8 Y) n4 {, B t
# h; w8 [; |5 Z4 p 6)抽烟饮酒、生活不规律;
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' K8 `5 t4 I2 R 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;* x1 t, {. K q0 A1 y7 ?. O3 C1 F( j
- R* _ u8 e- \1 u# p7 V 8)香港脚或身上长湿疹、过敏。: J. n7 X2 J! N
% Q- I) O$ M; U( t. c9 V# R* W7 a 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒# W" E; q" O6 D* c
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10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出% P; }( d/ R3 g& G
2 A7 u+ U9 @5 f 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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+ Z5 n3 \0 e: a7 I 12)夏天容易被蚊虫叮咬
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如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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