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, O0 g7 w$ t( Y" Q- R如何测试身体酸碱性体质
6 ~ ]% l5 {/ L6 S4 c4 m% F s9 B/ p
2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
1 L/ J5 e- [3 ?# o- H; b3 A
3 { j! [- P/ O* k+ M$ u7 g; x% X$ g! Q! R/ q
以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。6 \: s, o4 w- g9 s
9 F% S1 c) i- b; N0 H) [8 [, K' N 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;# I, o4 A' F. }
3 s! [2 Y) o6 l' }' W1 Y8 Z- b
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
{& m: K+ b" ?: e: o
* b+ u) V: ?4 x+ k* ~+ B3 P2 [ 3)记忆力衰退、注意力不集中
9 u2 c' v u1 j6 i7 Y2 ]9 k$ I1 v! I6 |' C% ?8 a9 _( d1 ]
4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;+ O A3 f+ \, E( L7 v
4 i* g( E7 t' ]) C$ H- h6 J 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;& ?4 Q5 V; y$ \
1 a; H5 O! u$ ?6 G1 M# A. t 6)抽烟饮酒、生活不规律;
$ y( E+ s2 s0 w( F3 j0 n9 V# k+ _2 {
7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;- L9 H) x0 H. j
6 B' `4 h& o; f 8)香港脚或身上长湿疹、过敏。6 c( F4 k% I6 ^" K; _3 u; J
7 l! `9 h4 N/ F* E( l i+ m 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
) ?3 X% K$ r1 n& N. ]. l. G7 i$ K7 J7 x! N" k, @
10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
, z: m7 m# G( H% X9 c1 N ]7 O4 D0 G. ]. L
11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
9 N8 D) s$ d( |0 _6 n6 O R$ w
. Y% a5 |$ T% `$ r1 r* ] 12)夏天容易被蚊虫叮咬
1 B6 M; p$ w5 u, y V& s, p; f% i
如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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