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如何测试身体酸碱性体质 / L. U9 a* H' P; E1 P
: }' @6 M, v7 s2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
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以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。$ G7 K2 H6 |: O3 |' {" ?& L
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1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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: [ z& N$ o: p5 i 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
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" x, U" F7 R& n8 K/ e9 L$ ^ 3)记忆力衰退、注意力不集中) G/ ]: Y5 z7 ?7 \3 p2 \" ?
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4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;2 }. n4 Q0 z8 p, p6 b7 b! J2 k& J# D9 a
7 F8 x3 @) F" A: L4 Y8 Y& \ 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;- P3 }; p! o b1 R
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6)抽烟饮酒、生活不规律;
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7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
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( n" W8 ^) Y9 M- Z/ u 8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
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9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
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10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
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" f; {8 e4 @; d- N 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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12)夏天容易被蚊虫叮咬. l e( ^7 }8 n
* C L/ U1 C0 C# d 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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