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如何测试身体酸碱性体质
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2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅1 h' Q: |+ y; J6 ?4 o7 Z/ R
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以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。8 Y; q6 y5 [, ?' C% }8 D
4 w" B+ a* \8 m- U* b6 D 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；
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2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；) L9 C+ ^0 E* P# A: l+ h
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3）记忆力衰退、注意力不集中+ z0 }$ `( q0 D' K$ n6 o
) \$ y. _& K6 S- H2 L 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
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/ @" z Q: h- b( G1 f1 u8 x8 j 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；
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6）抽烟饮酒、生活不规律；0 d. |$ y+ _7 L7 R+ d
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7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
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, X! Q& _! T' i9 J! Q5 y6 i) ] 8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
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9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
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2 O% X# A5 |6 T9 J$ n 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出0 E l( v; t/ j
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11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状& {/ E# @; N g% ] J% D
. Q {; B) u0 _, V- ^5 j 12）夏天容易被蚊虫叮咬& n1 K# }" l9 b; T1 m
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如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
