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% W0 c" r, j4 G, X ]如何测试身体酸碱性体质
+ s; g- L Y: `8 ?
) i8 R# Z' H4 { _8 L/ Y E7 }2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅1 h# U" G; S1 U1 C8 @+ L, D/ k
4 t8 j2 U4 ]' m) E8 N) N( u- M
+ S8 ]$ E+ ^; F1 A
以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
* K# q* o4 |# e2 i O% ?1 G p# p+ @: y6 k9 b% d9 U
1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；
% {& @! C6 O, h, H
. R! N8 c# [+ `$ m: Q7 s 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；
- q, r4 L0 u6 h3 b% ]
! H+ f) ~$ f- C- v9 |+ q 3）记忆力衰退、注意力不集中) K! |; Q- G) {" y' M3 i1 |
" t7 [, q# q. X' Q2 t 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；; N$ o' i/ t5 y/ J% E, q8 _5 q
+ Y7 T/ }( h! s! M
5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；: X' [ g5 l2 |+ X2 Z* Y: o: v
& _0 @, i, C6 h7 b6 j; f, S 6）抽烟饮酒、生活不规律；
5 x# `. N* t# y- o: x/ Y& h1 k/ n
7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；; S" h5 _3 U8 H# O7 _
" M( ^4 @' n8 _$ u* c6 ?
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
6 b- C: Z1 B) Z
# }5 k" V6 t& { 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
% d0 f1 H) M/ X* G' m4 S! C/ |7 v ]% ~. V. v
10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
! L: F8 M* c' G. v# I! A2 m
# J9 r& ]# {% ] 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
6 Z" q6 I- z# p! v9 v
2 K* j- L+ l/ G# P% p: L7 d7 c 12）夏天容易被蚊虫叮咬1 I1 m: ]4 ]* `: t( |
( l! }/ h3 j+ I( q# A$ O 如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
