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! `$ o. z) R2 z; y0 m$ z4 C如何测试身体酸碱性体质
* c. e* R% \ P2 m, F0 q5 [" q N+ R7 J9 Y+ D: U3 z( I- ^0 S
2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅% `, J8 f. w% |/ G! e3 m0 I
, o. {# C5 x2 J2 R+ Y2 g, N
0 K# p' Q/ t$ O1 K/ X: ]$ C 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
# w8 H: k6 C; }) B
6 ]0 L1 x" q: ]* j6 t/ y& ?& ? 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；7 a G* {! l" U$ {2 j
6 D4 @$ y7 c6 ` r; V 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；
+ F/ J- |$ a$ |5 n2 V% o b1 f4 ?. ?* Q; k5 o9 c% s+ A
3）记忆力衰退、注意力不集中
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4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
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5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；
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6）抽烟饮酒、生活不规律；( e$ }7 g# u3 {; p# t4 _
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7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
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8）香港脚或身上长湿疹、过敏。3 a0 m4 N* _" w9 l4 W* @
8 H: F1 |" g4 Z$ v( j
9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
$ ]" w( ]* L, n- g
K. n& @, r6 D1 D" i8 W0 G! X7 k 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出 K. D3 f+ w( Q/ P
0 U6 C# c5 g4 Q. W* _% Q 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
& ]0 x x, O1 q7 F; D! ]/ \' Z$ o$ X8 P
12）夏天容易被蚊虫叮咬" n M0 A; _ a2 e- d# c
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如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
