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1 a6 M |( I- t如何测试身体酸碱性体质 # U9 F0 F+ W* |; B8 n, s
4 \; W5 Z& }- g. \2 S2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅% Q6 H2 B* v- E
. h* A( O" Q$ Y
. c; X6 q. [4 D3 @: G& ~3 R 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。" w4 u W! i- w( k
2 K6 e) F9 t/ K9 V
1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；+ p& r) t! E2 ~. [ R7 L& g
2 N9 W2 \% F; M$ Q* f+ W, B* ^ 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；8 W0 S1 |* H; {9 ]! T2 \6 W% F9 k% u
+ F0 K7 Z- v9 x0 j& y1 [! D 3）记忆力衰退、注意力不集中; T$ [& |" ]5 s U* _- P* C
/ V# G8 a+ X) b$ t8 c: T* h! ] 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
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5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；3 c9 q4 G# `8 J- z, B
/ h5 W4 ]3 H$ Y( l4 w6 g, q( K3 l! H 6）抽烟饮酒、生活不规律；/ K, w4 N' c) m3 s8 T' M6 t
& v( C, N- c0 t6 \7 X1 e, r
7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；& g: X; i$ R" w8 Z7 B
0 b- S) h( b: x$ R/ r% o 8）香港脚或身上长湿疹、过敏。+ F& q! i( e, ]2 s1 t" M( O ]
3 D: W6 R1 e0 o: D( ~ \2 c6 ?, n 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
4 J4 j- Q2 R f7 Y% d5 B0 x1 n
, J- z* |' B2 W6 P( b2 ] 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出1 g0 b" @3 D. V! w- D) L
$ k: `. D# s' x+ w- C& A 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状# O, e) O& e1 O7 C% Y4 c; w
, ]. ~# B0 F( \( q+ X" J
12）夏天容易被蚊虫叮咬6 p" x8 T) j. V4 L) o h+ d8 S
2 S6 ?, h7 L0 `+ Z& j# i4 i
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
