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$ B& j2 k2 |/ B+ [如何测试身体酸碱性体质
$ K' Y: \" x' I7 i
8 I( h: v, L6 n7 _2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅
2 N- D# x8 b6 M) q8 U. X. g7 \$ i7 g1 U% X" C1 b
& A4 ?. e0 e# y, P# u) P7 o
以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
- {8 c0 s7 X( m/ M3 b
* `9 _+ [% U3 H! O4 y. @ 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；& {- |! E- E% s. g4 U3 @; X
. c# A1 q( q0 d! F# x' ^- A+ `
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；
# ^; d: @5 m* X; p
) k$ u& l/ R/ G7 M5 D$ G4 z. r8 V 3）记忆力衰退、注意力不集中- j& ^" u+ p1 v/ t
9 C; o( Q2 X9 F4 p2 m9 \! N% J
4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；& k) ~, D) B3 z4 G) B8 p1 U" V" l
4 A* k: f9 G, |% F 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；! E- r8 V+ ]3 G9 u
) L3 q* r1 u, g; O
6）抽烟饮酒、生活不规律；; U# W1 ]6 q8 y% X
& K: r3 r1 W o% J% ?- m
7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；5 S$ n. X6 I8 {: ?, p$ S4 W
/ {7 @% ~* i- S8 A% s5 l
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
5 x! q- L. N# s# Y5 S9 F5 d# h2 f( _
9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
- E9 P. y1 v1 T# D
7 N4 \+ Q0 ^1 n2 { 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出5 H: J% N I4 F* k
~$ T( k1 f1 ^ h' B* v
11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状& E h5 r& z) Q3 t
5 a/ E G6 e: @( a5 N 12）夏天容易被蚊虫叮咬
& A* ]. |% E7 R+ b* B$ H, B
5 i+ O2 M1 O2 g, Y) J 如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
