2014年备孕妈妈集合站 青岛那些不孕不育著名中医们备孕前的综合调理 不得不看中医推荐青岛各医院孕前检查信 走好备孕第一步
补叶酸面面谈 备孕姐妹不再迷茫好孕经验大汇总 妈网独家整理一人一句好孕偏方 轻松备孕晒晒“造人”装备和花费
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 11 | 浏览: 2629 |倒序浏览 | 字体: tT
镜子

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

私房钱
19288  
宝宝生日
null 
积分
17770 
UID
7379729 
主题
发表于 2011-12-31 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 镜子的声音 于 2011-12-31 10:28 编辑 ! S9 @: t9 p9 L  e6 a: I9 \) c/ k
- L# a' D2 y1 u2 v- K6 |# u( ]
吃什么可以助孕呢?男女都要得哦~~~" q; K% t6 V$ {

; |( b+ M1 x& i! K9 h1 D我只知道吃些黑豆黑米,打算等下去买。。7 [2 |; q; l4 b4 M, a
各位还知道什么分享下闹~~~
/ \/ g; a& C5 ^3 ?+ F. I9 q
: B' M4 P  g6 W: i% m" U  V$ L2 y8 J: V9 A1 q! p
积极备孕中~
镜子

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

私房钱
19288  
宝宝生日
null 
积分
17770 
UID
7379729 
本帖最后由 镜子的声音 于 2011-12-31 10:26 编辑
' y" m# a* u" ?4 F" Z: x# e+ [( ]$ K1 p3 _* i  A% x' y& k
这是我从别个地方搜的,自问自答下,各位有什么妙招分享下哦~4 O  j1 {8 l1 ]+ V; Q& s* _* L
富锌食物:锌由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌,精子的制造和品质也和锌息息相关。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 0 f+ z, W, g# {/ m$ f: Y

1 i+ e3 U' Z) g* R" B1 @+ _& W+ r 动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。 ( X& X: ?( X' `9 l0 S: s: J

* @- ]0 {1 `2 H% G) h 滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。 ! ^6 y. G9 u& {

# X+ \6 a9 D8 f0 e维生素E又称生育醇,缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。  
+ F- M- y1 O  `* t# g
镜子

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

私房钱
19288  
宝宝生日
null 
积分
17770 
UID
7379729 
本帖最后由 镜子的声音 于 2011-12-31 10:26 编辑
7 L  ^% n* W6 i2 U5 x; l" ?
" X+ g1 U- |% j# ^, ]: w& o这是19楼一位朋友分享的,我觉得不错.
/ Y% V# i  Q/ z7 ]7 x. ]9 f9 L
1 V% `  W; ~& t1. 艾叶蛋,每天当早餐吃( a$ \' B7 {' a' Z: t1 H
引用:艾叶红糖荷包蛋
6 N4 m  g. S0 H; x! _主材料:艾叶,红糖及鸡蛋
  B8 `% b* m. b5 {做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!(本人是吃了40天,包括月经期,排卵期)!
* }% j' @/ [6 `; Y* H" ^& U$ D针对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子!
" J1 A2 e6 j  S( R  D9 }- R. K0 h9 s1 L4 X. |# y/ L
2. 红糖姜茶,月经干净后第二天,每天早上空腹喝,暖宫
. D! F( U3 j+ Z, {方法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起# U0 `- Q  q1 d- O9 ^
$ p; |! J* a5 X+ F$ h
3. 黑豆,将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。有助于白带拉丝$ n7 r$ I7 W; P
( e3 u0 ~7 \* L! s0 A0 o
4.鹿灵子鹿胎膏,这个是东北的特产,对于有宫寒,想补气养血,调经散寒特别好。  ) K; h/ u" V* ^6 q8 ?8 \

4 z! U$ T# t- k
镜子

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

私房钱
19288  
宝宝生日
null 
积分
17770 
UID
7379729 
中国人的婚礼有一个传统习俗,在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子(即“枣生桂子”),寓意“早生贵子”,通过谐音图个大吉大利。
4 b* i  M3 i- w- M& C
& W8 i9 o% g2 _0 a; _$ v  4月29日,英国威廉王子新婚,收到了一件中国特色的石雕礼品,这个刻有红枣、花生、桂圆三种吉祥物的澄泥石壶。/ e6 L. |( G$ E) x$ O" w

% R2 f  o3 S4 d" X0 o6 l1 G  5月12日,武汉地区知名中医专家和营养学家表示,“枣生桂子”不仅寓意好,而且婚后常食这四种食物,对育龄期妇女的身体有调补功效。
) V5 c6 s7 r7 S- g- P7 P) R( E5 ]) S* a8 o- g$ Y+ P* _/ H
  华中科技大学同济医院副教授曾良驹说,红枣、花生、桂圆、莲子均是药食同源食物,都是温性的,能生血补血,现代女性大多因生活工作压力而致情志不畅,使得气滞血瘀、月经不调,最终降低了受孕的几率。多吃“枣生桂子”是比较合适的,尤其适合体质比较消瘦、怕冷的人。% H( b6 Q: B0 R. G- v  D

0 ]1 v7 }0 t1 j) ^  红枣:有一定养血和辅助降血压的作用
% M+ t* v$ e/ J! ^! X8 |7 G% H* g5 u1 O9 n
  武汉知名老中医高光岩说,红枣可养心、安神、健脑、益智,对女性有很好的滋补作用。红枣中富含铁,多食用可以补铁,防治孕妇缺铁性贫血,对胎儿身体成长及智力发育具有积极作用。妊娠期高血压也是孕期常见疾病,红枣里富含芦丁,对高血压病有一定的辅助治疗作用。
4 [, k# _, N" f+ z- e: O/ ^
* u4 K2 e6 [) W  俗话说:“一日三个枣,一生不显老”,每日食3-5个红枣,养颜护肤,对于妈妈们产后恢复有帮助。
: N8 U. B  A3 ^' B. K" P7 Y8 |3 L" c4 f
  花生:天然生育酚; J; W( f* Q$ G  f) X% {

) h' j4 t* [8 @& [/ A  华中科技大学协和医院营养医师蔡红琳说,花生中维生素E的含量特别丰富,维生素E又名“生育酚”,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,并能预防流产,还可用于防治男性不育症。
# m; f8 x- s3 @% X8 R8 p+ m% A  G: d0 G$ |
  花生红衣具有止血作用,对于产后出血、体弱都有一定的治疗补养效果。& a2 c' I- N4 T( f$ P  i1 w" }

" |. M$ Y* `$ P$ E4 P6 g: ^  知名中医高光岩提醒,花生虽好,但脂肪含量及热量高,不宜多食。花生可炒食,可油炸花生,但"生育酚"维生素E活性会明显降低。最佳吃法是煮食之。+ K' y( ?0 c4 K) R8 C+ p/ q( S" l0 K. H
2 a5 ]6 E7 O1 q" O8 z  x/ W! f
  桂圆:坐月子好帮手. e& S& }( _9 U' e

( }+ A. @* _% e  桂圆有补心脾、补气血的功效,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。曾良驹表示女性在产后坐月子易患盆腔炎,桂圆对消除盆腔淤血和炎症亦有一定辅助治疗作用,尤其是在治疗慢性盆腔炎具有较好的效果。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
% {# K0 q) P1 {# ~1 N0 M" ?; k5 ]3 A1 g3 Q$ O- `3 A. @7 l4 S
  高光岩提醒大家:孕妇吃桂圆要谨慎,桂圆大补,但多食易上火,孕妇吃后会增添胎热,所以阴虚火旺及天气燥热时,食用桂圆,要与蔬果等食品配伍食用。
( j. T2 V6 I5 z% k. F! \$ x: H
3 g8 y& n1 S/ ?$ j  `' u# p, |! C  莲子:补脾止泻 养心安神 益肾固精$ U, Q* \1 ]8 |1 b, S8 N
6 K/ }% r: ]/ `: g) x$ Y2 l
  莲子有补脾止泻,益肾固精,养心安神的功效。武汉市中医医院妇科医生王静说,莲子主要用于脾虚久泻,食欲不振;肾虚遗精、滑精;虚烦、惊悸失眠。还可用于妇女崩漏、白带过多等证。8 Y) L# {( b" p( `+ w6 x5 [3 Z

/ N6 A' d) \2 C; P' a( n  中医认为莲子补脾,养心,益肾、固精,大凡崩漏、白带过多的患者可常食之。对于准备怀孕的夫妇,可在日常饮食中适当服食"枣生桂子汤"以补肾健脾养血。对于有胎动不安、先兆流产的患者,在应用方剂之余,可用莲子为药膳配合治疗。但要注意大便燥结者不宜多食。
4 r1 u+ d$ D8 @% Q
& ?8 f8 t1 Z% M- Q

Rank: 10

私房钱
810  
宝宝生日
2011-10-19 
积分
977 
UID
6264215 
镜子

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

私房钱
19288  
宝宝生日
null 
积分
17770 
UID
7379729 
回复 宝宝洋妞 的帖子
( A2 f( c$ ]3 i. l: ~7 C3 x" J2 _7 s2 N; T
真的吗?好巧哦,我公公刚从外地带了好多橙子来,有的吃了~~~~嘿嘿

Rank: 20Rank: 20

私房钱
27951  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
26111 
UID
5576556 
影子童鞋,加油搜集啊,我等着看哈。前段时间我发的吃黑豆的哦。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

私房钱
6694  
宝宝生日
null 
积分
6378 
UID
7448393 
镜子的声音 发表于 2011-12-31 10:32 : m6 G: K4 g8 R2 Q5 E
还有网友说:在电视上看到说是闻老公的腋窝也能提高受孕机会。
% v! l3 M( d5 I. G0 A
这个不科学吧!闻腋窝,我老公喜欢运动。总是有汗味,我肯定是不会去闻的。

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

私房钱
10937  
宝宝生日
 
积分
10888 
UID
7441170 
红糖姜茶我一直在喝,月经的时候不能喝吗

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

私房钱
5456  
宝宝生日
2012-06-27 
积分
5462 
UID
7448437 
镜子

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

私房钱
19288  
宝宝生日
null 
积分
17770 
UID
7379729 
‹ 上一主题|下一主题
经验汇总:吃什么可以助孕呢?我找来的一些,大家一起分享! ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013572公安机关备案号:44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部