孕期间该怎么护理呢？

2014年备孕妈妈集合站	青岛那些不孕不育著名中医们	备孕前的综合调理不得不看中医推荐	青岛各医院孕前检查信走好备孕第一步
补叶酸面面谈备孕姐妹不再迷茫	好孕经验大汇总妈网独家整理	一人一句好孕偏方轻松备孕	晒晒“造人”装备和花费

返回列表

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1765 \|倒序浏览 \| 字体: tT [经验分享] 孕期间该怎么护理呢？ [复制链接]

我老公叫辉辉

初二

Rank: 12

私房钱: 1400
宝宝生日: 2014-09-01
积分: 1402
UID: 18115871

主题

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

本帖最后由牛奶糖6号于 2014-7-2 09:27 编辑
1 p, J( ~8 W9 G
对于每一位家庭都希望自己能够拥有一个健康的孩子，那么准妈妈在孕期间就应该要好好注意自己的身体，这样就会生出一个健康漂亮的孩子。
# X" W- E. y/ t! q

　　1、不要生病: ^4 f; R+ G# Z6 [" _- E/ v( m

　　在怀孕的过程中，一定要注意保暖，在冬季多穿衣服，夏季也不要穿的过少，否则都会使得自己的身体着凉而生病，这会对自己的胎儿特别的不好，影响孩子的健康。另外，女性的体温上升，不要认为自己是发烧了就急于去吃药，应该先做个检查，看看是否怀孕，否则药物会导致胎儿流产，畸形。2 F }" k* \$ }5 ]! Y
! b7 V$ I8 Y4 p1 A. J
　　2、不要长期疲劳% w6 d; ^4 e5 H" u

　　对于孕期的妈妈而言，忧思多虑是最不可取的事情。孩子是可以感受到母亲的情绪的，如果你愁思较多的话，孩子也会跟着发育不良，所以，在平时要注意保持好愉悦的心情，这样才能让宝宝成长的更加健康。
0 D# i+ R G! N) m+ w' [; k
　　3、不要忽视补钙2 {" e4 l- O/ o6 B/ v0 y" O+ c& C9 L4 U

　　在饮食中要注意补充钙质，维生素，这些元素会随着母乳进入孩子的体内，让宝宝变得更加健康，而且钙质有益于让宝宝长出坚固的牙齿，维生素也可以促进身体对钙质的吸收，而且可以促进身体的健康发育，母亲可以多吃些鱼，肉，蔬菜等食物，如果孕吐的话，可以选择清淡的口味，千万不要常吃火锅烧烤这类食物，会影响孩子的发育。2 g, c8 U; D. V; g0 v' C& h9 ]

　　4、不要用化妆品

　　化妆品中都含有大量的化学物质，会刺激到孩子，所以，在平时母亲要尽量避免化妆品，高跟鞋，如果一定要使用的话，最好使用纯植物的，这样不会损害到胎儿。

　　母亲在孕育孩子的时候是个艰辛的过程，应该注意以孩子的健康为主，另外，在孕晚期也要注意休息，精神饱满才能有力气生个健康的孩子。如果在孕晚期身体有什么不适的话，要立即去医院检查，医生会给予你最好的妊娠方案。

返回顶部

tata12310

幼中班

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

私房钱: 89
宝宝生日: 2009-03-05
积分: 92
UID: 17989737

沙发

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长