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我宫寒，小肚子常冰凉，后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水，我也从月经干净后开始服用，每天当茶水喝。一月后，小肚子明显感觉温暖些，不是总冰冰的，看来效果不错，还要坚持。可每天做红糖姜水太烦，1是姜做切不碎，2是大枣熬开后也倒掉,很可惜，3是每天花半小时再熬，都快不能坚持了.....，
; K# k- f! Z: {6 L 近期，购买了一个豆浆机，看说明里可做多做豆浆，我就想试试，结果效果不错，熬出的红糖红枣姜水非常好喝，和姐妹们共享下：3 S( z/ F1 H2 q2 [; `7 }6 C! n
1、把一块姜切成小块（黄豆大都可以）* i* G! C/ R+ ]4 ^4 K
2、10粒去核红枣( P) j+ b0 A! [3 L1 f1 o: c0 E
3、放在豆浆机里，按“五谷豆浆”，做好后，再放红糖。8 ?" }8 o3 C$ }4 c& T
姜和枣都成碎沫了，味道非常好。
9 l H" { E d' ^, P 我一次做一大份，分成4份，每天只需要热一下...+ c7 [# }% y. K# F# Y
* L: P& P2 X- U2 Z2 T. i3 s
3 @ M4 P! L3 L5 Y1 x: }
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发表于 2012-10-10 10:03
