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我宫寒，小肚子常冰凉，后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水，我也从月经干净后开始服用，每天当茶水喝。一月后，小肚子明显感觉温暖些，不是总冰冰的，看来效果不错，还要坚持。可每天做红糖姜水太烦，1是姜做切不碎，2是大枣熬开后也倒掉,很可惜，3是每天花半小时再熬，都快不能坚持了.....，; C4 M, \. t6 N/ }( m
近期，购买了一个豆浆机，看说明里可做多做豆浆，我就想试试，结果效果不错，熬出的红糖红枣姜水非常好喝，和姐妹们共享下：
, ?6 t0 o, ?$ v2 f' S3 |) }+ H 1、把一块姜切成小块（黄豆大都可以）
# t, d( F. o% ]% `2 Z1 B5 [( S 2、10粒去核红枣
$ L0 P7 o" j" r5 G 3、放在豆浆机里，按“五谷豆浆”，做好后，再放红糖。! h) `. \# }* n: X
姜和枣都成碎沫了，味道非常好。
3 u" d/ L. ?/ }* e: W1 \* n( Z2 L 我一次做一大份，分成4份，每天只需要热一下...2 P/ p7 n6 E) Z" x p
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) w6 T! p% T4 L' i) ^, ]
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发表于 2012-10-10 10:03
