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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,
: p, K/ x! R1 O; {0 a& { a9 A* ]( [ 近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:. {2 o6 O' U( g$ e! {3 H
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)2 y+ ]8 s+ a1 b7 e, n
2、10粒去核红枣$ s g4 {* M0 `
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
8 ~9 N% _ `" _7 J. Y0 `: F" T( n 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。
2 v R0 n- W) y6 |6 Q+ O! ?9 C4 J 我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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