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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,
, R w# \4 e. l; t1 I5 v7 u8 @4 i 近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:7 m" |2 z4 p' T/ l- O
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)
5 i: e+ W* s6 x. v: A! q% r 2、10粒去核红枣
7 n* M4 M* f5 @+ }, ~1 e 3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。- I; e6 g9 Y9 r6 i% f
姜和枣都成碎沫了,味道非常好。9 g8 B8 j$ Y5 v8 S
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...6 j( |1 }: a# [- B" ~" o
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