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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,
2 U& H3 |8 G; W6 g7 b 近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:
' K6 z5 Q8 h: C; V: g' E' P- l5 t 1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)
8 `7 g$ A( n) b3 `4 F4 _ C 2、10粒去核红枣
$ @) z+ Z$ [% D# X* b1 _ 3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。$ K7 Y, h9 h3 d( Z2 ` b4 L
姜和枣都成碎沫了,味道非常好。
, s5 [0 U) ~) c4 M) J7 j& F 我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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