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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,
/ \; p. C2 F8 z+ n5 w4 S 近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:. g2 j. i, e9 Y# {
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)+ c5 l6 [, f) @% d2 b
2、10粒去核红枣2 i) Z4 J, X5 X# ?9 G: }! O- X
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
4 _7 u/ f. Y* ]1 @2 a5 o0 ~ 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。/ T7 T! }# q* N0 G) r; {
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...$ c! L0 T6 X& k% P4 Y) F2 `
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