- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-1-25
- 私房钱
- 27951
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 26111
- 帖子
- 4322
- 精华
- 16
- UID
- 5576556
- 私房钱
- 27951
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 26111
- UID
- 5576556
|
7 b6 \& n; l8 P# G! `
关于叶酸：
, w& }4 i% Q4 P0 w0 P: ^2 w! H6 D/ G+ N' k* S
叶酸其实是一种维生素，它叫B9。上个世纪有个医生到印度行医，发现很多孕妇都得了贫血症，当地有种传统秘方可以治疗该种症状。经过这名医生的研究发现，起作用的其实是秘方中的一种维生素。于是叶酸就被曝光了。
# e5 @% m8 U. Z7 s- E2 b1 p1 k, v5 s# K* r* i# V
服用叶酸的理由：
6 @. ? h/ s7 W; w5 r
+ ?9 T3 x+ g/ v4 Y4 D. S( j 叶酸可以降低宝宝畸形的风险，例如无脑儿、唇裂（估计王菲怀小李嫣的时候可能疏忽了这些，才会有后来那么多的风波发生）、腭裂，预防准妈得贫血症，先兆子痫等。由于怀孕初期是宝宝神经管发育的重要时期，并且叶酸水平并不是说吃了就马上能提升，所以一般提倡女人从怀孕前3个月开始补充叶酸，直至整个孕期。但很多妈妈在还没有怀孕之前根本就不晓得叶酸是啥东东，因而接触叶酸的时间都不一样。& J6 U9 y" m! Q3 z- H' T ~4 i
! S! }( [1 e) P" }7 L" B2 m0 P
7 j. u5 P+ D N1 Z) l正确服用叶酸的方法：
% m/ W" o) {+ c
3 k" d) r1 t; a) M+ V! e% p
( v! y- c% D# q% s! ~& m 应服用专门为孕妇特制的叶酸增补剂，每天服一片，每片0.4毫克，不可大剂量服用叶酸片。此外，孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜长时间高温炒、煮，避免油炸食物，尤其在冬春季节，应多食新鲜水果、蔬菜。
2 z/ |2 R; c& r& k/ { A' K& a
6 {3 r6 @: h6 j6 C' q" ^" n4 e$ w- t5 s$ \' ]! ]+ u* h# Q: F
/ h, X& ^- \5 Y" n
% u' ?: x* Q _2 s( ^
) r4 S! W* l9 _! `) i$ k* _- C) O5 F6 Z% G. r5 j$ b9 u& K
那么服用叶酸也会给孕妈带来的烦恼，比如：腹胀,恶心,尿黄，便秘，有的网友在备孕期就开始吃叶酸了，导致月经紊乱，备孕计划搁浅……还有神马烦恼吗？大家一起来818吧！! H4 g/ w- X, N6 ~
) H0 H$ l' e2 G/ Q' c+ M+ I& {' Y& d1 E1 C8 B
# b" @# c% M g
Q3 _ S. T6 u- L$ k
- U& k$ H/ S: e8 j R
|
|
发表于 2011-8-4 11:40
